Cum de a păcăli celulita

Text: Marina Ivanova

Celulita este determinată de Wikipedia sale - „probleme cosmetice provocate de schimbările structurale în stratul adipos subcutanat.“ Dezbaterea cu privire la dacă este posibil să se rezolve această problemă o dată pentru totdeauna, nu încetează. In timp ce oamenii de știință, nutriționiștii și producătorii de cosmetice susțin despre metodele de combatere a „coaja de portocala“, noi nu oferim sta cu mâinile în sân.

Eva Longoria nu a ascuns faptul că ea are celulita (foto nu spun, dar în cazul în care celulita stele, există de obicei Photoshop). Pentru a lupta înapoi, „coaja de portocala“, actrita merge drumetii, de trei ori pe săptămână transpirație în sala de sport, bea „Ei bine, o mulțime de apă“, și ca o mascare foloseste de bronzare

Până la sfârșitul anilor 1970 femeile senine ignorate umflaturi pe coapse. Pentru a ne da plictisit, gândesc cercetătorii celulita (mulțumiri speciale Shervittsu și Braun-Falco, primul care a oferit viziunea sa asupra problemei). De atunci, doar câteva moduri de a scapa de celulita nu este oferit, dar „coaja de portocala“ încă decorează corpul 85% din femeile de vârstă reproductivă, estimate de oamenii de știință americani.

Inamicul trebuie să știe în persoană. Există trei etape ale celulitei. În primul rând - invizibil (in microcirculatiei perturbat tesutul adipos subcutanat, începe umflarea țesuturilor înconjurătoare se deteriorează aprovizionarea cu oxigen). Al doilea - media când la „inveleste“ piele neuniformitate notabilă (microcirculației se deteriorează în continuare creșterea umflarea, a redus temperatura pielii în zonele cu probleme). În al treilea rând - a lansat (compresie fără piele vizibil celulita).

În ultimii ani, se crede că toată vina hormoni de sex feminin și nu stilul de viata sedentar sau dieta saraca, care sa inrautatesti situatia. Rădăcina tuturor relelor - în exces de estrogen, declanșând un lanț de reacții în organism, având ca rezultat colagen degradate care înconjoară celulele adipoase. Cei din coasta ridica la suprafața pielii, formând nereguli acolo. Cei care doresc sa scape de celulita este posibilă și necesară pentru a începe pentru a testa hormoni, și apoi să ia măsuri. Este necesar să se acționeze în complex: din când în când să se așeze pe o dieta speciala impotriva celulitei. muta mai mult, bea multa apa (experții sunt convinși că apa simplă face minuni), și ca un supliment de a folosi produse cosmetice.

Celulita ofensiv, Elancyl: celulita - o lupta!

Arizona Myuz: „Organismul după nașterea copilului poate deveni chiar mai frumos!“

Frumusețe cu Photoshop și fără. „Angels» Victoria Secret din 1970 până în prezent

Ce greutate?

Greutatea celulitei nu depinde. Pentru a înțelege acest lucru, este nevoie de o privire la picioare Keyt Moss pe fotografie curat retușate. După modelul de top de anul trecut a realizat cu mândrie celulita ei pe podium la show Louis Vuitton (și fotografi fericit totul este capturat), a luat măsuri decisive. Așa cum Kate este prieten cu sportul, a trebuit să se adapteze dieta. Acest lucru este în cazul în care mai multe stele provenind din America Howard Murad, împinge ideea de nutriție adecvată ca un panaceu pentru celulita. Potrivit lui, într-o lună nu va ști șoldurile dacă urmați sfatul lui.

Masa Murad # 151; renunțarea la alimente dulci si bogate in amidon, în favoarea celor bogați în lecitină, antioxidanți și alimente acizi grași. Carne de pasăre, pește, ouă, telina, salata verde, seminte de floarea soarelui, fructe citrice, soia, și o mulțime de ceai verde sau alb - o dietă Murad numește toți cei care viseaza la o piele netedă a corpului. Printre adepții - Cameron Diaz, Dzhennifer Lopes, Jennifer Aniston și altele.

Unii oameni de știință percep o legătură între consumul de lapte și nivelul de estrogen, care afecteaza formarea celulitei. Principalul argument - absența sau ușoară apariția celulitei la femei asiatice în regimul alimentar al produselor lactate, care nu sunt incluse.

Multe modele și actrițe obsedați subțirime se abțină de la lapte. Nicole Scherzinger a recunoscut că o săptămână înainte de concert ceremonia de muzică și spune un răsunător „nu“ este nu numai de zahăr, sare și făină, dar, de asemenea, produse lactate. Același lucru se face înainte de fotografiere, și multe modele. Rezultatul dietei - retragerea de excesul de lichid din organism și o textură mai fină a pielii.

lucru exterior

Masaje sau împachetări? În mod ideal, una și alta. Între timp, experții de peste mări pune-l pe împachetări - dar nu toate, și cu participarea unor plante stabilite. Potrivit rapoartelor proaspete, alge și acționează murdăria asupra celulitei nu este la fel de eficient ca Gotu Cola (Centella Asiatica), extract de chimen dulce si lotus.

Uleiuri de masaj anti-celulită nu pierde popularitate. Una dintre mix încă efectiv a fost propus de brand fondatorul Aveda Horst Reyhelbaherom în urmă cu mai mult de treizeci de ani. Reteta este: aplicată amestec zone problemă coriandru ulei, cimbru, fenicul si morcovi.

Printre steaua majoritatea fanilor au doar ulei. Ulei Cult Weleda tratat coapsa Dzhessika Alba, Sienna Miller, și multe altele. Ei bine, Jennifer Aniston prefera produsele Caudalie.

secretele de deghizare

Ulei aplicat pe piele, afectează nu numai problema, dar, de asemenea, are un efect de mascare. Machiori lucreaza la prezinta Victoria Secret, în mod necesar acoperite cu un corp de „îngeri“ ulei - dar mai gros. Un alt truc - tăbăcire. Se crede că el face pielea neregularități mai puțin vizibile.

Nu este un secret faptul că o piele bine hidratat arata mai lin. Celulita este cel mai vizibil în pielea uscată, prost decojite. Prin urmare, după ce a intrat pe warpath împotriva celulitei, utilizați creme și cojile au nevoie de mai frecvente și mai mult.

Câteva mai multe sfaturi în mod specific pentru Woman.ru exprimat cosmetolog Irina Zhukova, PhD, un expert marca Nivea:

Bazați pe creme greșite. Este necesar să se deplaseze în mod activ (de fitness, care rulează, sau mersul pe jos, nu contează), o alimentație echilibrată și o mulțime de băut lichide.
Atunci când alegeți produse pentru uz casnic, să acorde o atenție la ingredientele. Cel mai eficient - L-carnitină (descompune în mod eficient în jos celulele grase) și extract de lotus (nu kletkam- „predecesorii“ se transforma in grasime).
Cafeina, o componentă comună a multor creme, stimulează fluxul de sânge. Datorită dimensiunii mici a moleculei este perfect pătrunde adânc în piele, dar proprietarii vaselor de sange slabe nu sunt apte - oferă suprasolicitării.
Dacă sunteți intenționează serios să lupte creme sau geluri anticelulitice trebuie să fie utilizate în mod continuu, nu din când în când. Procedura Cursuri salon se desfășoară la fiecare trei până la șase luni.
Utilizați cosmetice trebuie să de două ori pe zi. Dimineața și seara, se aplică pe pielea curată, uscată. Mai sus este recomandabil să nu se aplice alte mijloace (de exemplu, loțiune parfumată).
Pentru un efect mai mare, fiecare zonă trebuie să fie prelucrate (!) Cel puțin 10 minute de mișcări de masaj ușoare în direcția fluxului limfatic.

Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“

Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]