Cum de a opri timid de corpul său și fard de obraz în fața prietenului

• principal
• modă
  • tendințe
  • celebritati
  • cumpărături
  • pentru nunta
• frumusețe
  • cosmetică
  • parfumerie
  • Ingrijirea parului
  • Tratamente faciale
  • Ingrijirea unghiilor
  • Îngrijirea corpului
• sănătate
  • tratamentul Bolilor
  • farmacia
  • Sport și Fitness
  • rețete de oameni
  • diete
  • Alimentația sănătoasă
• relații
  • auto-dezvoltare
  • carieră
  • dragoste
  • sex
  • nuntă
  • familie
  • auto-cunoaștere
• copii
  • Vreau un copil
  • sarcină
  • naștere
  • Kid la un an
  • dezvoltarea copilului
  • adolescenţi
  • Sănătatea copiilor
• casă
  • Interior și design
  • animale
  • plante
  • homeware
  • puritate
  • Feng Shui
• agrement
  • pasiune
  • călător
  • camping
  • Sarbatori cu copii
  • concediu
• gastronomie
  • fel întâi
  • principalele feluri de mâncare
  • salate
  • băuturi
  • coacere
  • deserturi
  • Pregătirile pentru iarnă
  • masă festivă
• miscelaneu
  • Autolady
  • finanțe
  • neidentificat

meniu

LediVeka.ru „relații“ dezvoltare personală "

Există mai multe metode prin care puteți învăța cum să se oprească timid de oameni. Multe fete și băieți experimenta acest sentiment într-o varietate de situații. De exemplu, oamenii pot fi timid de corpul meu, care nu le permite să poarte hainele tale preferate. Adesea, o astfel de senzație neplăcută apare atunci când o persoană începe să cânte, să danseze, să facă un discurs în public. O astfel de stare este demonstrat de faptul că indivizii încep să roșească, bâlbâi. Este posibil să primiți un tremur în mâinile, genunchii. Sight devine distras, spre interior. Shy persoane este mult mai dificil de dovedit. Din acest motiv, este necesar să se lupte împotriva opresiunii, în scopul de a atinge cu succes obiectivele lor, pentru a câștiga respectul și recunoașterea societății.

Cauze și manifestări de jenă

Omul începe să roșească și să se simtă jenat din diverse motive. Cel mai important dintre ele - de auto-îndoială. Adesea, această stare apare doar la acele persoane care se îndoiesc de talentele sale, abilitățile datorită modestiei naturale. Un exemplu frapant al acestei situații este atunci când o persoană, care de mulți ani angajate în muzică, timid să cânte, să joace un instrument în fața mai multor spectatori. Dansator poate fi fixat în cazul în care este rușine de corpul său. Blush face astfel de oameni mai ales incertitudinea propriei sale talente, nivelul de pregătire.

În viața obișnuită se poate vedea de multe ori o situație în care o fată este timid, care împiedică să atragă atenția băieților. Mulți oameni, de asemenea, nu știu cum să se oprească fetele timid. Comunicarea cu sexul opus face aproape întotdeauna oameni fard de obraz atunci când văd o persoană ca un potențial partener pentru o relație romantică. În stadiile inițiale de întâlnire poate fi nici o îndoială că, în măsura în care ea este interesant, atractiv pentru un tip. De aici jena.

Individul poate înroși din cauza predispoziției naturale. Uneori, vasele de sange mici, aproape de pielea de suprafață a feței, gâtului și a pieptului. La cea mai mică excitare emoțională la care etanșeitatea, pielea își schimbă culoarea.

Unii din cauza naturii lor sunt timizi, modeste. Pentru alte fete si baieti etanseitate este rezultatul unor stimuli. Cele mai frecvente sunt:

Natura etanseitate este respectul pentru alte persoane.

Printre băieții, fetele sunt cei care se evaluează mai mare decât restul. Psihologii numesc o astfel de stare de stima de sine ridicata. Desigur, astfel de persoane nu respectă alții, niciodată nu se va roși în prezența lor. S-ar putea fi o situație în care o persoană cu respect de sine timid pentru a partaja informații personale cu cei dragi și prietenii. De exemplu, ea nu vrea să-i spun mamei mele, prietena a căzut în dragoste cu tipul ăla. Astfel de reacții pot fi dictate de dorința de a proteja spațiul privat. Nivelul de deschidere în fiecare persoană propria lui.

Etanseitatea pot apărea în mod diferit. Individul nu este doar începe să roșească, bâlbâi vorbesc fraze sacadate. Acesta poate fi încetinirea vitezei de gândire, adică, o stare de stupoare. Uneori apare tremor, frisoane de lumina pe tot corpul. Există o dorință de a ascunde undeva, pentru a scăpa. Dacă aveți nevoie pentru a efectua pe scenă pentru a cânta, poate „divide“ vocea. Datorită tehnicilor psihologice, puteți depăși timiditatea, dacă să participe la sentimentul unui copil, un tânăr de sex masculin, feminin, adult persoană cu experiență.

Tehnici simple pentru a ajuta la depășirea timiditate

„Lupta de foc“

Pentru a depăși timiditatea, trebuie să fie de multe ori în situații care provoacă acest sentiment. Toți cântăreți profesioniști, la începutul unui mod creativ frică să cânte în public. Dacă ești un tip și doriți să învățați cum să se oprească fetele timid, această metodă vă va ajuta cu siguranță. De multe ori invită o fată la o dată, găsiți pentru a comunica subiecte placute, interesante. Amintiți-vă că o fată prea timid pentru societatea dumneavoastră. Aceasta este natura relației cu sexul opus.

apariție

Pentru a înceta să mai fie rușine de corpul tau, ai nevoie pentru a alege hainele potrivite, care va sublinia demnitatea. Acestea vor ajuta, de asemenea, să-și exercite, care pot îmbunătăți nu numai stima de sine, face organismul mai frumos și se potrivesc, dar, de asemenea, aduce beneficii pentru sănătate.

Pentru a înceta să mai fie rușine, trebuie să fii încrezător în propria sa înfățișare. Din acest motiv, înainte de un eveniment important, cum ar fi o prezentare pentru un public, pentru a alege o rochie frumoasă sau un costum elegant, care va ajuta să se simtă la altitudine. Dacă aveți de gând să cânte, este necesar pentru a pune pe o tinuta de concert. Îmbrăcăminte ar trebui să fie locuri și activități corespunzătoare.

Repetiție în fața oglinzii

Pentru a opri roșind în public, trebuie să-l tren. Cel mai simplu mod de a efectua procesul în fața oglinzii, atunci când nimeni nu te vede. Pick up textul de vorbire și de a exercita cu încredere pronunță fiecare cuvânt, aducându-l la ascultător. Apoi, încearcă să vorbească în mod public în fața prietenilor și a familiei. Ele pot da sfaturi cu privire la modul de a îmbunătăți abilitățile de vorbire. La pregătirea acestor performanțe publice cu siguranță, va fi de succes.

Exerciții în fața unei oglinzi va ajuta fetele care doresc să atragă tipul. Practica ochi hipnotice adecvate, care nu va lăsa un om indiferente.

Să nu roșească în compania a placut persoana, de formare auditive petrec în fața unei oglinzi. Spune-le că ești frumos, atractiv, interesant pentru sexul opus. Pentru a nu fi jenat să cânte pe scena mare, trebuie să practice într-o atmosferă relaxată. Poți să arăți prietenilor tăi abilitățile într-un karaoke, iar apoi efectua piesa în fața unui public necunoscut.

Multe experiență senzație de apăsare în situații diferite. De exemplu, băieții de multe ori nu știu cum să se oprească timid de fete la o dată. Se întâmplă ca un artist novice sunt jenat să cânte în fața unui public larg. Pentru a opri roșind, trebuie să depășească complexele proprii, pentru a ridica stima de sine și de multe ori să fie în situații care provoacă suferință. Trebuie amintit că acest sentiment este inerent în multe persoane corespunzătoare, adică, cei care nu suferă de „boala stea“ și respectă celelalte.