Cum de a opri judeca pe alții

Mărturisesc, este uneori foarte plăcut să discute cu soțul și prietenii ei să vină la concluzia că acestea sunt în mod clar greșit să trăiască. Dar, din păcate se întâmplă în cazul în care toate conversațiile noastre cu soțul ei va fi redus la o discuție de prieteni și cunoștințe.

Desigur, discuții, bârfe și condamnarea altora nu sunt binevenite și sunt considerate de ocupație urât. Dar eu nu cunosc pe nimeni care nu a suferit de acest obicei. Din păcate, subiectivitatea - este natura umană.

Dar un prieten de-al meu prea dornici de „hobby“, asa ca a devenit imposibil de a comunica cu ea. Ea trăiește vicariously. Și sunt atât de multe culturi și religii diferite din lume - nu este surprinzător faptul că oamenii diferă unul de altul. Este mult mai ușor să le condamne și, astfel, crește stima de sine. Renumitul teolog Dietrich Bonhoeffer a spus, „... judecând pe alții, suntem orbi la propria lor mizerie și har.“

Mai bine să acorde o atenție aproape de propriile lor eșecuri și greșeli: de lucru cu ei va fi mult mai productiv pentru tine. Prin urmare, psihologii au dezvoltat câteva reguli care vă vor ajuta să pună capăt acestui obicei prost.

Primul lucru pe care ar trebui să faceți - este de a înțelege natura acestor gânduri. La urma urmei, începe cu un gând. Și, dacă te dus de val, puteți pierde respectul prietenilor și rudelor sale. Încercați să înțeleagă că toate - perfect. În timp ce toți oamenii care trăiesc pe aceeași planetă și respira același aer și au aceeași structură a corpului - toți suntem diferiți! Principala diferență - este lumea interioară pe care omul creează propriul. Dacă îți dai seama, puteți scăpa de obiceiul de a judeca pe alții.

2. Mai mult de auto-critica.

Avem dreptul de a judeca alte persoane? Nu știm „cum să“ cu adevărat? Cred că nu este. Dacă observați un obicei de condamnare, atunci trebuie să vă puneți întrebarea - „De ce?“. De ce trebuie să judeci pe alții?

Știu pentru mine cât de dificil este de a scăpa de acest obicei. Dar încearcă să înlocuiască condamnarea iertare. Persoanele care sunt predispuse la critici, de multe ori să ia doar ofensă la cei care condamnă. Pentru a începe, ar trebui să te ierte - pentru că judeca pe alții, noi pur și simplu transferat să-i sentimentele lor interioare de furie si resentimente. De-a lungul timpului, acest lucru vă va ajuta să construiască relații respectuoase cu ei înșiși și pe alții.

4. Încearcă să intre în pielea altcuiva.

Orice persoană are propria lor mod de viață. Și este foarte ușor de a judeca, este în loc. Cel mai probabil, nu ai nici o idee - este vorba despre. Încearcă să-și imagineze circumstanțele în care acționează cel pe care îl critica. Poate că au nevoie de o mână de ajutor, nu o critică?

5. Stabiliți un obiectiv.

Setați un scop - de a sparge obiceiul de a judecății. Crede-mă - ești spirit suficient de puternic pentru acest lucru. Angajarea într-o sarcină utilă, atunci va fi prea ocupat să se gândească la alte persoane. Tu pur și simplu nu au timp pentru gânduri negative - noi responsabilități și interese pentru ai alunga din cap.

6. afla faptele.

Din păcate, cel mai simplu mod de a critica atunci când nu posedă informații complete. Dacă nu doriți să arate ca bârfă de obicei, încearcă să se abțină de la discuție, atâta timp cât nu posedă informații complete. Pot afla toate faptele, vă decideți pentru a ajuta persoana și să nu-l judeca.

Mulți oameni cred eronat că compasiune - este un semn de slăbiciune, dar nu este așa. Compasiunea, te uiți automat modalități de a ajuta persoana. Acest medicament, care vă va ajuta să se oprească să critice și să condamne pe ceilalți. Compasiunea te va face înțelept, nobil și persoană minunată.

La fel ca toate, am avut o problemă cu faptul că o mulțime de timp am petrecut discutând și condamnând altele. Văzând că devine obiceiul nesănătos, am început să lucreze la ei înșiși și de a scăpa de povara grea a judeca.

Te-ai luptat vreodată cu acest obicei? Ai reușit să scapi de ea?