Cum de a menține un pancreas sănătos mbuz - CRH - Ust-Labinsk district

Cum de a menține un pancreas sănătos?

Acesta îndeplinește mai multe funcții vitale. Se scoate în evidență suc pankreatiche- cer, este necesar pentru digestie, corpul de protecție-schaet de produse nocive ale metabolismului. Dar cel mai important - generează insulină gor- Mon și glucagon, care reglementează schimburile de apă de carbon și de grăsime.

Extern pancreas seamănă cu un mormoloc - chiar are un cap, corp si coada. Lungime - 20 cm, ametr di- - 3-4 cm. Laid de fier in spatele stomacului, nu la nivelul de 1 -2-lea apel lombar-ing. Capul este de aproximativ duoden, în timp ce coada „se odihnește“, în splină.

Corpul este foarte sensibil și fragil-stvitelen și un moment de „frumos“ poate deveni inflamate - așa cum începe pancreatita. Din păcate, aceasta este una dintre bolile abdominale nennyh cele mai răspândite.

Dar daca pancreatita este inca tratabile, o astfel de boală teribilă cum ar fi diabetul, este încă considerat incurabil. Aceasta se dezvoltă din cauza deficienței de insulină în organism. Rezultatul este încălcat metabolismul.

Pentru a pancreasului nu a ratat, este necesar să se elimine factorii care le distrug:

Provoacă un spasm glandei conducte. enzimele digestive nu sunt eliberate, vayutsya skapli- în pancreas și începe să coroda zu zhele- interior. Formele cele mai severe de pancreatită provoacă un abuz de alcool si anume. Știu când să se oprească!

Este o greșeală să credem că fumatul este dăunător numai pentru sistemul respirator și a vaselor de sânge. Pancreasul nu suferă nici mai puțin! Încălcat funcția secretorie, și ca rezultat - a distrus întregul sistem endocrin Naya. cazuri de cancer de prostata sunt frecvente ludochnoy podzhe-. Dacă fum - arunca urgent.

Pentru a digera un aliment gras grea, de organismul cade debitmetrele Vat prea multe resurse. De fapt, el lucrează pe la un nas, congestionat tot sistemul ritelnaya pischeva-. Dar cel mai mult de suferit pancreasului: regulate upotre- Blenheim astfel de alimente cauzeaza calculi biliari, și în spatele ei, și pancreatită. Limitați utilizarea nu numai fast-food, dar kopche- GUVERNAMENTALE, alimente acute și grase, precum și produsele alimentare care conțin arome, coloranți și conservanți.

Schiesya conținute în gazele efervescente carbonatată napit- Kah irita membranele mucoase ale tractului gastrointestinal, inclusiv enteric Nogo pancreas iarba miruyut. Dacă bei suc de multe ori, nu fi surprins de faptul că ai la-Chal dureri de stomac: gastrita - recuperare pentru „PU zyrki“. O gastrită cronică - un drum direct la pancreatită. Dar soda Naya cele mai periculoase - dulce: se adaugă un număr enorm de zahăr, conservanți și coloranți, bate pe sub stomac. Pereydi- mai bune decât cele de pe ki mai util napit- - băuturi din fructe, ceai verde, apă minerală fără gaz, cicoare, solduri bulion, fulgi de ovăz.

Dragoste cafea? Dacă doriți să păstrați sub stomac sănătos, trebuie să ne limităm 1-2 cani pe zi. Nu bea cafea pe stomacul gol - numai după o masă completă. Motivul este faptul că cafeaua stimuleaza sistemul digestiv, „raskochegarivaet“ ea. Ca urmare, stomacul și stomacul sub-coroda ies în evidență Tami enzime „digera“, ei înșiși, pentru că, în plus față de cafea face în „cuptorul“ Nu zakinu-. Start-WIDE procesele inflamatorii in mucoasa cu toate consecințele Consecințele până la gastrita si pancreatita acuta - si este foarte dureros!

Pancreasul răspunde mai întâi la stres. Consecința nefericită a ridicat-Senia consum, stres cronic nervos sau depresia poate fi pancreatita. Adesea BO Lee severe consecință - diabet zaharat. Păstrați acest lucru în minte și nu fi nervos peste nimic.

Disconfort în regiunea epigastrică spune că stomacul de sub-obosit. du-te imediat la partea de jos a dietei blând-kokaloriynuyu. Nu supa bogat, carne de vită Pyro, produse de patiserie, alimente grase. Mânca toate relativă Varna sau aburite. porțiuni și jumătate ar trebui să fie proteine ​​de origine animale. Rudă Seem de ciorbe si supe. Înlocuiți aceste ovoschny- supe E sau pui Bu sa participat, sudate pe piept.

se va agrava numai starea de.

Ai grija de sanatate de la o vârstă fragedă, și niciodată nu te va dezamăgi!

medic-șef adjunct la unitatea medicală,

medic în resuscitare: Anna Viktorovna Kostina