Cum de a menține un ficat sănătos, cauzele bolilor, precum și produse pentru sănătatea ficatului
Ficat - un organ vital al omului. Acesta este un adevarat laborator biochimic, care este în mod constant de lucru pentru a neutraliza toxinele, excesul de grăsime și alte substanțe nocive care intră în organism.
Ficatul efectuează mai mult de 500 de funcții și se întâmplă aproximativ 20 de milioane de reacții chimice într-un minut. Nu este surprinzător faptul că, chiar încălcări minore în activitatea sa afectează nu numai starea de sanatate a ficatului, dar în tot corpul ca un întreg. Desigur, una dintre principalele funcții ale ficatului - curățare. Aproape 95% dintre toate substanțele străine care intră corpul nostru, sau format în ea în procesul de viață, sunt neutralizate de acest organism. Cu toate acestea, ne protejeaza de toxine, ficatul în sine devine un hit - substanțe nocive au un impact devastator asupra celulelor sale și a devenit o cauza majora de încălcări ale activității sale.
Cel mai bun al tuturor funcțiilor hepatice la copii - nu are corp mai puternic al unui copil care are nevoie de protecție specială de substanțe nocive. Cu varsta, activitatea sa este redusă, sanatatea ficatului este redus, iar numărul de obiceiurile proaste crește noastre.
Cauzele bolilor de ficat
Drogurile, alcoolul, obezitatea si fast-food poate provoca „o lovitură la ficat“, la vârsta de 25-30 de ani. În plus, astăzi crește constant nivelul de alcool de bere, care este răspândit, în special în rândul tinerilor și conduce la așa-numitele boli hepatice alcoolice. Cu mare viteză se extinde de ficat gras (steatoza), din cauza nutriție proastă și stilul de viață. Toate acestea conduc la faptul că astăzi, boli hepatice cronice sunt la una dintre cea mai mare prevalență din lume - în România, de exemplu, ei au suferit mai mult de jumătate din populație.
-
Violarea ficatului poate fi asociat cu:
- dieta nesănătoasă (o mulțime de fumat, picant și gras din meniu);
- abuzul de alcool;
- utilizarea prelungită a drogurilor sintetice;
- hypodynamia (reducerea activității motorii);
- lipsa prelungită de oligoelemente și vitamine în organism;
- mese grele în seara târziu.
Atunci când ficatul nevoie de ajutor?
Cele mai multe persoane ale căror nevoi de ficat de ajutor, nici măcar nu știu despre ea, pentru că țesătura corpului are aproape nici terminatii nervoase. boli hepatice cronice și întreruperea activității sale, de regulă, pentru o lungă perioadă de timp nu se manifestă. Dacă există simptome (oboseala, starea de spirit scăzut, pierderea poftei de mâncare), o persoană poate fi toate atribuite oboseala, lipsa de vitamine și alte motive.
Ce se întâmplă în organism prin ficat plantați? Mai întâi de toate - există o acumulare de produse metabolice toxice, care sunt transportate prin sânge la toate organele și sistemele vitale și pot cauza tulburări lor de durată. În cazul bolilor hepatice în organism crește nivelul de bilirubina, colesterol, acizi biliari, amoniac, fibrinogen schimb perturbat (proteină necesară pentru coagularea sângelui), vitaminele C și K, rezultând în patologia de coagulare a sângelui și permeabilitatea vasculară crescută. Pe plan extern, intoxicația corp se manifestă în iritabilitate crescută sau, invers, inhibarea, afectivitate, suspiciozitate. capul durea constant în ambele cazuri, o persoană, există o tendință de a lesina.
Cum să păstrați ficatul sănătos?
În ciuda restaurarea caracteristicilor hepatice, boli cronice ale organismului de a se vindeca destul de dificil. Pentru că ei nu au făcut ei înșiși simțit, este mai bine pentru a preveni în mod regulat încălcări ale ficatului si mentine sanatatea ficatului cu ajutorul anumitor produse alimentare și substanțe bioactive. Caracteristici ale vieții moderne, mediul și produsele alimentare arată că o astfel de îngrijire și de sprijin are nevoie de ficat a fiecăruia dintre noi.