Cum de a mentine gingiile sanatoase - sănătoase România

Pentru a ostavalic dinți puternică și, în loc, este necesar să se uite nu numai pentru ei.

dinți de sănătate depinde de modul în care se simt gingiile.

Pentru a afla cum să le menține sănătoși, spune Edith Kuzmina, șef al departamentului de prevenire a bolilor dentare MSMSU.

Așa cum devine inflamate

Totul despre sanatatea dentara

Cum de a menține sănătoși dinți frumoși? detaliu Telling:

- cum să se spele corect pe dinti,
- Cum de a alege o periuta de dinti,
- modul de a selecta alte dispozitive pentru curățarea dinților,
- Cum de a alege pasta de dinti,
- cum să păstreze smalțul dentar,
- cum să aibă grijă de primii dinți,
- modul de utilizare de calciu pentru dinti sanatosi,
- zahăr și alte produse afectează sănătatea dinților,
- modul de utilizare guma de mestecat,
- Care sunt conceptii gresite despre sanatatea dentara.

Inflamarea gingiilor sau gingivita. provoca bacteriile din placa de reproducere. Ele pătrund sub gingie și secretă enzime și toxine. Astfel, gum modificări ale culorii. Roșu, în cazul în care inflamația este acută, sau dobândește o nuanță cianotice, în cazul în care procesul sa mutat într-un stadiu cronic - și se umflă.

Cu toate acestea, primul semn al inflamației, pe care le va observa - sângerarea gingiilor atunci când vă spălați pe dinți sau consumul de alimente solide.

Doctor imediat

În cazul în care gingiile sangereaza, trebuie să aplicați atât la dentist cât mai curând posibil, pentru a avea timp să înceapă tratamentul până când procesul de inflamație la nivelul gingiilor este încă reversibilă.

Fara tratament, inflamatia progreseaza, si poate trece la următoarea etapă, mai grave - parodontita. Această distrugere osoasă și formarea sondelor dentare periodontal de buzunar - spatiul dintre radacina dintelui si guma.

În acest caz, dintele devine mobil și cu distrugerea semnificativă osoasă scade. Apropo, parodontită este una dintre cele mai frecvente cauze ale pierderii dintilor.

Cum de a evita boli ale gingiilor

- vizita regulat medicul dentist - cel puțin de două ori pe an. Un specialist va examina gura, dintii de curățare tren, vă va ridica produsele de igienă necesare, va organiza o îndepărtare profesională a plăcii dentare - placa si tartrul.

- să ia în mod regulat și cu atenție de îngrijire a cavității orale. spalatul pe dinti cu periuta de dinti si pasta de dinti, ispolzute ata dentara si clateste cavitatea bucală, în conformitate cu recomandările medicului stomatolog.

- pentru prevenirea si tratamentul stadiile precoce ale inflamației gingivale folosind toothpastes și mouthwashes care conțin extracte de plante medicinale, uleiuri esențiale.

Consultați-vă cu medicul dentist - el va selecta cele mai potrivite pentru tine bani și să vă spun cum să le alterneze pas cu pas, pentru a evita dependenta.

- Pasta de dinti si apa de gura cu antiseptic - clorhexidină, triclosan, clorură de cetilpiridiniu - sunt în general atribuite chiar și în prezența inflamației. Durata de aplicare a acestor mijloace este definit medicul stomatolog.

Este necesar să se urmeze recomandările sale, pentru a evita un impact negativ asupra microflorei normale a gurii și apariția dysbiosis.

- Maseaza gingiilor imbunatateste circulatia sangelui. Acesta poate fi efectuată la fiecare perierii - după curățare, făcând ușoară mișcare de rotație periuță de dinți cu dinți dese.

- guma hidromasajului se poate face folosind irrigators - adaptări speciale reperare presiune de alimentare de jet de apă 0.7-4.8 bar sau soluție antiseptică.

- Curățați spațiul interdentar foarte atent. să nu rănească papile gingivală, situată între dinți. prejudiciu ata dentara cronică sau scobitoare pot schimba conturul și formarea unui decalaj între dinți.

Mănâncă dreapta

- Mananca mai putine alimente bogate în carbohidrați rapid. Acestea includ produse fainoase, dulciuri, multe fast-food. Acestea contribuie la sporirea formarea plăcii și va servi ca un mediu nutritiv pentru bacterii patogene, distruge dinții și gingiile.

- Includerea în dieta obișnuită de alimente solide - legume crude, fructe de greu - necesită de mestecat intens, ceea ce duce la o creștere a curentului și salivă de curățare naturală a cavității orale. Este recomandabil să se utilizeze legume și fructe ferme, după ce a primit un aliment dulce, lipicios și moale.

- Include suficiente proteine ​​pentru meniul normal de actualizări membranele mucoase ale gurii și gingiilor.

- evita dezvoltarea hipovitaminoză. După modificări patologice ale gingiilor cele mai multe ori se dezvolta la deficienta de vitamine A, C și D.

Ce trebuie să ne amintim

dinți de sănătate depinde de starea gingiilor. În cazul în care procesul de inflamare la nivelul gingiilor au mers prea departe, o persoană poate pierde dintii. Pentru prevenirea bolilor de mestecat este necesar pentru a vizita la dentist în mod regulat, în mod corespunzător curăța gura și pentru a evita alimentele care conțin zahăr și lipicioase, care provoacă multiplicarea bacteriilor.