Cum de a mări sânii fără intervenția unui chirurg
Desigur, modul cel mai radical și cel mai rapid pentru a modifica dimensiunea de sân a fost și este o intervenție chirurgicală pentru introducerea implantului, dar această procedură nu este numai costisitoare, dar, de asemenea, destul de periculos pentru sănătatea femeilor, în general. Deci, ce faci în acest caz? Cum de a da sanii o dimensiune magnifică și formă frumoasă?
Pana in prezent, medicina tradițională poate lucra minuni, și rețete e va ajuta pentru a corecta figura ta și să-l mai tonifiat și feminin.
Mammologie a recomandat masaj piept cu scopul de a sondare în diversele ei etanșări care pot provoca complicatii semnificative in starea de sanatate a femeilor, în cazul în care acestea nu sunt diagnosticate. Acest masaj se poate face pe cont propriu, mângâind pieptul în jurul mamelonului într-o mișcare circulară. Pentru o alunecare mai lină poate fi utilizată spuma de bere, ceea ce face ca sânii femeilor Bole suplu si catifelat. O astfel de manipulare se recomandă să facă după un duș în fiecare seară. Rezultatul va fi vizibil în termen de o lună.
Infuzia de conuri de hamei
În directoarele medicale hop mulți oameni este indicat ca o planta care poate avea un efect semnificativ asupra marimii sanilor. Pentru acest lucru este necesar pentru a prepara o infuzie speciala: o lingura de conuri de hamei zdrobite, se toarna un pahar de apă clocotită, pentru a insista într-un loc cald timp de 6-7 ore și tulpina. Ia-o tinctura trebuie sa fie de 100 g pentru o jumătate de oră înainte de masă. Datorită care primesc conuri de hamei, în revoluție hormonal corp feminin se produce, astfel încât pieptul începe să se umple. Cu toate acestea, înainte de a aplica această metodă, ar trebui să consulte un medic în continuare, deoarece dezechilibrul hormonal poate provoca efecte negative.
Recent, foarte popular în rândul femeilor a fost utilizarea unor substanțe specifice de origine vegetală, care afectează creșterea componentei adipos mamar. medicamente foarte frecvente, pe baza de plante Thai Pueraria Mirifica, care poate crește în mod semnificativ de san al unei femei, trageți-o și elimina sagging. În farmaciile pot achiziționa medicamente, cum ar fi spray-uri, masti, creme, seruri, capsule, și chiar cafea. Deoarece acest produs este fabricat numai din ingrediente naturale și nu conține hormoni, un număr mare de femei au devenit utilizatorii obisnuiti, dar dacă încetați să luați fitoestrogeni de sân dobândește treptat fostele forme și mărimi.
Cel mai eficient și sigur mod de a corecta figura este, desigur, exercitarea corespunzătoare, concepute pentru marirea sanilor, si o dieta bogata in proteine speciale. Dacă este posibil, se recomandă să caute ajutor de la un antrenor profesionist, care selectați în mod corect setul dorit de exerciții și va ajuta pentru a face meniul. Pentru a obține efectul dorit trebuie tratate timp de 4 zile pe săptămână, timp de 25-30 minute, alternativ la același antrenament cu activități recreative.
Acasă exercițiu de zi cu zi pentru corectarea san
1) Conectați palmele la piept și că există o forță care să le preseze între ele prin aproximativ 12 de secunde. Repetați acest exercițiu până când vă simțiți tensiune în mușchii pieptului.
2) Stand cu fața la perete, te sprijini pe mâini și apăsați pe perete timp de 1,5-2 minute, asigurându-vă că spatele este plat. Acest exercițiu executa de 4 ori.
3) Pentru un accent minciună și stoarsă de la podea de 20 de ori. Dacă pur și simplu nu ajunge să stăpânească un număr de push-up-uri, va trebui să le rupe în jos într-un număr de abordări.
4) Ia o gantera in fiecare mana si ridica ambele mâini simultan la piept, le reține în această poziție pentru câteva secunde și încet mai mici în jos. Exercitiul a fost repetat de 5 ori pentru 3 abordări.
5) Intinde-te pe spate, să ia o gantera în mâinile tale și le-presat la piept. Apoi, efectua upgrade-uri mâini pe verticală de 7 ori în 4 seturi, în acest caz, ar trebui să fie simțit de stres semnificativ mușchilor pectorali.
Condiția principală pentru atingerea acestui obiectiv - este formarea constantă și, desigur, având grijă de corpul tau.