Cum de a lucra cu mudrelor, mantroterapiya
Cum de a practica mudrelor
Efectuați mudre orice persoană, indiferent de vârstă și sănătate.
Înțelept efectuate doar stând cu spatele drept dumneavoastră. Dacă doriți, puteți sta pe podea în poziția lotus sau o jumătate de lotus sau cruce picioarele „în limba turcă.“ Dar poți să faci doar stând într-un scaun.
Stai nevoie de o fata se întoarse spre est.
Locul de muncă - orice, dar este de dorit retras. Vă puteți imagina că sunteți în spațiul sacru pe care le-ați imaginat, pentru a crea pentru ei înșiși atitudinea mentală dreapta.
Prezența altor persoane este permisă numai dacă acestea sunt colegii tăi, știi ce faci și aproba claselor tale. Puteți angaja într-un grup cu oameni ca-minded. Atunci când mai multe persoane efectua aceeași mudra, efectul va fi mai puternic.
Cel mai bun timp pentru clasele - dimineața sau seara. Ideal - de două ori pe zi, dimineața și seara. Dar, în unele cazuri, este acceptabilă și un alt moment al zilei. De obicei înțelept a efectuat timp de câteva minute (de la 1 la 5 minute). Pentru a stabili mai precis durata, urmați sentimentele.
Înțelept cu banii, influența și puterea
Mudra, de obicei, funcționează atâta timp cât respectați său frumos, ușor și nu provoacă stres și disconfort. Deci, poți avea încredere în condiții de siguranță le - păstrați Mudra la fel de mult timp, după cum doriți. În unele cazuri, este posibil să se extindă durata de timp de până la 10, 15 minute, în cazuri excepționale - până la 30 de minute, dar nu mai mult.
Mai multe orientări specifice vor fi prezentate în secțiunile referitoare la descrierea înțelept.
Toate cele înțelepte efectuate ambele mâini simultan.
Atunci când se lucrează cu mudrelor
Înainte de a stăpâni arta de influență și putere, cu ajutorul înțelept necesar să se respecte trei condiții:
- duritatea și activitatea de intențiile tale;
- disponibilitatea scop creativ;
- atitudinea mentală dreapta.
intenția fermă de a activ
Executarea fiecărui mudra trebuie să fie însoțită de formarea de o intenție clară de a obține un rezultat este exact ceea ce vrei.
configurație înțelept creează filamente de energie variază în realitate. Dar conștiința noastră - aceeași forță care schimbă realitatea!
Pentru intenția de a-si exercita, nu ar trebui să fie activă, dar, de asemenea, solide, numai. Adică, trebuie să fii sigur că ceea ce vrei. Ar trebui să fie nici o îndoială sau ezitare.
Cum de a crea intenția necesară
Odată ce a existat o dualitate, atunci când doriți să doriți împlinirea numai în anumite condiții, aceasta înseamnă că va trebui din nou să se gândească la alte obiective.
Dacă gândul dorinței tale, ești plin de energie, astfel încât literalmente gata pentru a merge pentru a satisface cererea dumneavoastră, și dacă în același timp, pe care doriți să-și îndeplinească această dorință, fără rezerve și condiții - ceea ce înseamnă că au format o intenție clară, puternică, activă.
Ce se întâmplă dacă faci Mudra fără astfel de intenții?
configurație favorabilă a puterii, în orice caz, va crea. Dar fără un angajament ferm față de aceste condiții sau dispar foarte repede, deoarece configurația de putere nu are puterea de a le menține, sau pur si simplu nu se poate profita din plin de aceste condiții. Prin urmare, dorința de a fie nu sunt realizate sau nu realizate în totalitate, sau dacă nu obține rezultatul, care era de așteptat.
Scopul creativ
Ce vrei să spui - scopul creativ? Acest lucru înseamnă că - un obiectiv care nu implică rău altora, încălcarea credinței lor, violența împotriva lor și a altor intenții rele.
Ce se întâmplă dacă selectați prima cale - calea răului?
Mudra nu funcționează așa cum doriți. Pur și simplu nu se poate face rău unei alte persoane. Motivul este că, prin însăși natura lor, sunt înțelept funcționează numai în scopuri creative. Cu ajutorul înțelept nu va fi capabil de a perturba armonia universului. Deoarece este un instrument care, dimpotrivă, contribuie la această armonie.
Dar asta e el însuși rănit astfel încât să puteți provoca. Dar nu este înțelept să facă și propria intenție rea. Aceasta este doar o revenire la tine și a lovit deja pe viața ta.
Atitudinea mentală dreapta
Pentru cea mai bună performanță, este de dorit să fie înțelept în stare mai puțin relaxat.
Acest lucru este deosebit de important atunci când înțelept, care vizează îmbunătățirea relațiilor cu oamenii. Știm cu toții că orice nervozitate, anxietate, temeri, foarte strica relațiile. Și dacă urmați cei înțelepți în stare tulbure sau nervos, va interfera astfel cu canalul său de acțiune. Asta este, a pus obstacole în calea perfectă desfășurare a configurației energetice a spațiului, care se află în înțelepți.
Practica de a crea atitudinea mentală dreapta
Stați într-o poziție confortabilă, închideți ochii. Imaginați-vă că vă aflați la timp, transportate la o altă lume - una în care este creat totul special pentru tine, pentru a te face un bun, confortabil, plăcut și plin de bucurie. Meriți această vacanță mică și poate în condiții de siguranță la timp pentru a lăsa în urmă toată grija lor obisnuite. Mai târziu, vă întoarce la ele, dacă vrei, dar acum este timpul să se bucure de pace.
Imaginați-vă oriunde ai placerea de a fi în cazul în care toate vă place, și cel mai important - în cazul în care vă simțiți complet în condiții de siguranță. Acest lucru poate fi Grădina Edenului, sau o stațiune de destinație, sau o insulă pustie, sau templu.
Creați în mintea ta este locul perfect pentru tine. Umple-l cu orice doriți - să nu fie flori, la malul mării, curcubeu, cer albastru sau amurg cu lumânări de ardere. Amintiți-vă că o faci doar pentru tine, creați o lume în care tu și numai tu ești stăpânul.
Poți fi în această lume atât cât este necesar. Respirați adânc și în mod constant și imaginați-vă că sunteți de respirație toate grijile, anxietatea și respirați curat și luminos, liniștit, frumos și relaxant, care se raspandeste prin corpul tau.
Dacă aveți un suflet există o anumită greutate, amintiri rele, ranchiună, dacă este asuprit ceva - expiri totul și respira în bucuria și calmul.
Treptat, veți găsi atitudinea mentală dreapta.
În plus, vă va crea propriul loc sacru special în cazul în care vă puteți lăsa în orice moment, atunci când aveți nevoie pentru a curăța emoțiile lor.