Cum de a învăța copilul să se scufunde
Astăzi, așa-numitele copii de înot la vârf de popularitate: părinții doresc să învețe un copil să înoate și se arunca cu capul literalmente din leagăn. Este akvagimnastika pentru cei mici este de fapt benefic pentru sănătatea și dezvoltarea de ocupație copil mic? Sau este o altă tendință moft?
Înainte de a vizita piscina, se consulte cu un specialist
Am nevoie să se înscrie pentru clase speciale, cu un instructor, sau exerciții de acasă posibil? Oricare ar fi soluția adoptată pentru ei înșiși tineri mama și tata înainte de a învăța un copil să se scufunde și să înoate în copilărie, consultați un medic pediatru încă standuri.
Un pic despre beneficiile de gimnastică acvatică și scufundări pentru sugari
Înotul în apă ajută la reducerea stresului
copil sănătos, a cărui naștere a avut loc fără complicații, clasele din apa aduce doar beneficii în mod unic. Aqua-gimnastică în acest caz:
- normalizeaza sistemului respirator și circulator;
- Aceasta contribuie la dezvoltarea normală a firimiturile sistemului musculo-scheletale;
- pregătește copilul să meargă în poziție verticală;
- Aceasta crește rezistența organismului, se intareste;
- ajuta la ameliorarea stresului și tulpina emoțională fizic, contribuie la scăderea rapidă de somn adormit și sunet;
- întărește legătura emoțională dintre părinți și copii, dă naștere la o relație bazată pe încredere.
Atunci când, unde și cum să înceapă cursurile?
Trebuie să mergi la înot între copil hrănire
Pentru a învăța un copil să înoate și se arunca cu capul, părinții au nevoie de concentrare suficientă, perseverență și pricepere, dar de a stăpâni acest tip de formare, cu un copil mic, sub forța tuturor.
Pentru început, se recomandă să invite instructor cu experiență, care va arăta ce fel de exercițiu poate fi efectuată cu copilul.
Cum să învețe un copil să înoate. Nu sunt un antrenor, dar ea a învățat
Gimnastică acvatică clase cu un copil din prima jumătate a vieții se desfășoară în baie. Tu trebuie să îndeplinească o serie de condiții:
- timp podgadat să înoate și firimiturile se arunca cu capul poate fi de cel puțin o oră după hrănire, dar înainte de a ajunge din nou foame;
- copilul ar trebui să fie într-o stare de spirit bună atunci când el trist, sau obosit din clasele in apa ar trebui să fie abandonată;
- Temperatura băii trebuie să fie cu câteva grade sub 38 ° C, poate fi redus treptat până la 25 ° C
Exerciții pentru a preda un copil să înoate și se arunca cu capul
Copiii de la naștere sunt capabili să-și țină respirația lor
Unele exerciții pentru a ajuta învăța copilul să înoate corect și în condiții de siguranță:
- Faceți o baie.
În cazul în care baia este gata, scufundați copilul în ea, încet și cu atenție, începând cu tocuri. Comportamentul copilului prin scufundare pentru a fi vizionate. Dacă el este calm și vesel, poate fi omisă în vodichku tot corpul. Prima dată când copilul trebuie să se simtă în mod constant mâinile părinților, atunci când el este în baie. - Înot.
Cel mai simplu înot exercițiu grudnichkovogo - cablare. Firimituri suport pentru cap și transportate cu grijă apa de la una la marginea opusă a cuvei. Când un copil învață să țină capul cu încredere, ca exercițiu se poate face în poziția predispuse.
La nou-născut încă nu a putrezit sprijin reflex. În cazul în care un copil este de a aduce la marginea băii și setați-l la picior de perete, el împinge și naviga, condus de părinți mâini. - Dive.
Copilul se naște cu un reflex de a ține respirația și cruciș lor, în cazul în care apa cade pe fața lui. Pentru a preda firimiturile să se scufunde în copilărie, este necesar să nu dau un reflex la degradare.
Semne de pe capacul