Cum de a începe să alăptați, sau cum să se asigure că laptele este întotdeauna lipsește - Biblioteca - Doctor
Cel mai bine este să înceapă hrănirea imediat după naștere, de îndată ce copilul este gata pentru atașare. sugari pe termen lung sănătoase, de obicei, experiențele vârf de cerere pentru aspirarea în 20-30 de minute după naștere, în cazul în care nu se află sub influența drogurilor sau hipnotică a anesteziei, mama a intrat in timpul nasterii. În prima oră de copii de viață sunt liniștite, treaz și pot fi aplicate la piept și alăpta în mod eficient. Cercetările arată că cei mai mulți nou-născuți, dacă pur și simplu le-a pus pe abdomenul mamei, piept și încep să sugă în mai puțin de 50 de minute. Separarea mamei și nou-născutului în acest moment critic înseamnă că prima ocazie este pierdut. Mai târziu, un copil ar putea dori să doarmă și să piardă căutarea naturale au nevoie de mamelonului, ceea ce poate crea unele dificultăți în stabilirea de hrănire. Astfel, unul dintre cei mai importanți pași pentru a stabili hrănirea cu lapte suficient - da copilului posibilitatea de a alăpta în prima oră după naștere.
Chiar dacă mama poate pune imediat copilul la sân, uneori, copiii nu sunt în măsură să ia în mod corespunzător piept pentru prima dată după naștere. Acest lucru poate fi rezultatul unei epidurale sau a altor administrat mamei în timpul travaliului. Unele tipuri de medicamente utilizate pentru anestezie poate reduce capacitatea copilului de a găsi în mod spontan piept și interferează cu comportamentul de hrănire și, de asemenea, poate ridica temperatura corpului și cauza plâns.
Este important să se înțeleagă că nu a reușit hrănire imediat după naștere - nu este o propoziție. Trebuie amintit faptul că de foarte multe ori de ajutor pentru a hrăni copilul în primele zile pentru a activa cât mai mulți receptori de prolactină.
Dacă alăptați în primele câteva ore după naștere, nu este posibil, cea mai bună alternativă este de pompare manual sau cu pompa de san, atâta timp cât copilul începe să se hrănească pe cont propriu. Acest lucru va ajuta pentru a activa receptorii prolactinei maxime și pentru a minimiza impactul de alimentare de pornire amânată.
Ei bine, prima întâlnire și de familiarizare a copilului cu mama sa care are loc într-un calm, împrejurimile plăcute, familiare. În timp ce această situație poate fi dificil de a crea într-un mediu spitalicesc, în orice caz, mama ajută sentimentul de sprijin, încurajare și liniște sufletească.
Hrănirea dupa cezariana
Se întâmplă că hrănirea imediat după naștere cezariană nu este posibilă. În cazul în care operațiunea a fost sub anestezie generala, mama nu poate doar să se îndepărteze de el atât de mult încât să fie capabil să facă față unui copil în prima oră după naștere. Chiar dacă mama a făcut o epidurala, iar mama este treaz, a cusut o mare parte din prima oră, și hrana pentru animale, în același timp, aceasta poate fi inconfortabil. În plus, nou-născut poate fi somnoros și incapabil să sugă, în cazul în care mama a primit medicatie durere inainte de interventia chirurgicala. Unele studii sugereaza ca cezariana de urgenta ar putea întârzia începerea lactației. Cu toate acestea, frecvente care alăptează după o cezariană, cât mai curând posibil, pentru a ajuta la minimizarea acestor probleme în cazul în care acestea apar. Știu că multe femei au avut o mulțime de lapte, și le-au hrănit cu succes după cezariana.
O mare importanță din colostru
Mamele trebuie să înțeleagă și să aprecieze beneficiile imense de colostru - un galben „vestitor de lapte“, translucid, care este produsă în sânii în primele câteva zile. Colostru, cum ar fi laptele care vine mai târziu, hrănește și protejează copilul ca placenta in timpul sarcinii. Colostrul este saraca in grasimi si carbohidrati si bogate in proteine; Este acest echilibru de nutrienți pentru copii este necesar în primele câteva zile. Este ușor de digerat și conține celule active care protejează nou-născutului de bacterii, virusuri și alergeni. straturi colostru din interiorul mucoasei intestinale și previne absorbția substanțelor care provoacă alergii. Imunoglobulinele IgA și IgG în colostrul prezent într-o concentrație mai mare decât în lapte. De asemenea, aceste imunoglobuline vor stimula și întări sistemul imunitar propriu al organismului copilului, iar studiile sugereaza ca beneficiile acestei expuneri continuă pe tot parcursul vieții. În plus, colostru actioneaza ca un laxativ eficient expulzarea meconiu din intestin, și cu ea, eliminarea bilirubinei - o substanță care provoacă icter. Iar când vine vorba de lapte, colostru nu dispare brusc, - trecerea de la colostru la lapte se realizează treptat pe parcursul primelor două săptămâni. Acesta este motivul pentru care laptele matern exprimat în această perioadă va fi pe un aspect mai galben decât laptele exprimat mai târziu.
Unele femei nu se văd în colostru înainte de naștere sau poate să nu-l decantează după naștere. Dacă o femeie nu vede colostru sau nu se poate decanta, acesta poate fi îngrijorătoare în cazul în care o va hrăni, dacă laptele ei. De fapt, în cazul în care colostru nu este vizibilă atunci când copilul suge, aceasta nu înseamnă că nu este. Colostrul este produs în cantități foarte mici (în medie numai 7,4 lingurite (36,23 ml) pe zi, circa 1.4-2.8 lingurițe (6,86 - 13,72 ml) pentru hrănire) și, imediat înghițită copil. Uneori colostru nu este o culoare galben-aurie și foarte clar, cum ar fi saliva, iar apoi este chiar mai greu de observat. Colostrul este atât de valoros pentru copil, chiar și suma lui slaba este un dar neprețuit, pentru care este de a face toate eforturile posibile.
hranei pentru animale de multe ori
După cum știți, copilul trebuie să fie hrănit ori de câte ori vrea el. Copilul ar trebui să fie pus la sân la fiecare două până la trei ore, în timpul zilei și la fiecare patru sau cinci ore pe noapte, pentru un total de 8-12-minim hrăniri pe zi. Timpul dintre hraniri este contorizat de la începutul o hrănire la începutul următoarei. De obicei, hrănirea durează 20 - 40 de minute, dar durata de hrănire nu este necesară pentru a ține evidența. În perioada neonatală, mai ales în prima săptămână, se pare că ultima hrănire în mod constant, și mama mea, indiferent de ce nu au timp, la intervale scurte de timp intre mese. Unii sugari hraniti destul de nerăbdare la sosirea de lapte, deoarece acestea sunt foame.
O astfel de frecventă aplicare a accelera sosirea laptelui. feedings frecvente sunt normale și necesare pentru stimularea unui număr maxim de receptori prolactinei *, responsabile pentru producerea cantității maxime de lapte. Prima lună de viață - pentru ambele tipuri de învățare. În acest moment, copilul îmbunătățește abilitățile sale de a suge suge mai eficient, obtinerea de cantitatea necesară de lapte în mai puțin timp. Închide contactul cu copilul permite timp mama sa recunoasca semnele timpurii de foame (anxietate, deschiderea gurii, etc.), care vă permite să se hrănească copilul, fără să aștepte un strigăt foame. Reducerea la minimum a plâns copiilor să păstreze nervii puternici mama și alți membri ai familiei.
Hrănirea nu va continua întotdeauna fără întrerupere, chiar dacă la început se pare că alimentarea fără început sau sfârșit. Amintiți-vă că sunteți în convalescență după naștere, și trebuie să se odihnească. Alaptarea - un mecanism natural care vă garantează restul. Treptat crește intervalele de timp dintre hranire si alimentare vor fi mult mai confortabil. Copilul va dezvolta anumite obiceiuri legate de hrănire, și viața va deveni mai previzibil. Cu toate acestea, modul în care copilul va fi doar regimul său responsabil este nevoile sale individuale emoționale și fiziologice. Modul de alimentare se va modifica pe măsură creșterea și dezvoltarea copilului.
Obțineți sprijin de la alții
Perioada de după naștere - o perioadă foarte dificilă. Te simți vulnerabil și emoțional și fizic. Nu ai nevoie de oameni care sunt sceptici sau critică a eforturilor de a stabili hrănire. Cu toate că alăptarea este norma biologică, în societatea noastră există oameni care nu sunt confortabile pentru a rămâne aproape de mama care alăptează și copilului. Astfel de oameni au tendința de a critica si mai mult mama care alăptează, în cazul în care există cel puțin un motiv sau altul să se îndoiască de caracterul adecvat al laptelui. O astfel de atitudine dificil de hrănire din cauza înțelegerii insuficiente a procesului, și uneori concepții greșite despre sânii ca obiecte sexuale. În timpul stabilirea de hrănire pe care merită un sprijin necondiționat și toată asistența. Nu aveți nevoie de comentariile negative care ar putea submina încrederea.
În primele zile și săptămâni după naștere poate fi dificil să te izola de oameni negativi. Amintiți-vă că aveți dreptul de a crea un loc confortabil, pentru mine și pentru stabilirea mediului de hrănire. După hrănirea cu succes este necesară pentru bunăstarea copilului. În cele din urmă, nevoile copilului mai importante decât opiniile altora. Dacă este greu să se mute departe de contactul cu oamenii critice la minte, au un soț sau alt iubit-o asigurați-vă că nu sunt perturbate.
„Ce se întâmplă dacă mama sau mama-plictisit? Cum rămâne cu ei? „Mulți dintre bunicii de azi nu poate deține o experiență de alăptare de succes. Unii dintre ei doresc ca ei nu au de lucru să se hrănească, și ei sunt dispuși să facă orice pentru a avea fiicele lor sa dovedit a fi hrănite. Alții pot încerca să justifice experiența lor - sau au nevoie de opțiunea de a utiliza amestec, iar eforturile persistente de a stabili hrănire poate fi percepută de ei ca o critică a propriei lor experiențe părintești. Sunteți conștient de detaliile nașterii și hrănirea soacră ta? Cereți-le să-ți spun despre asta, și să asculte cu atenție. Este posibil ca ei nu au avut informații, sprijin, și capacitățile tehnice, care sunt printre voi, să nu mai vorbim de sprijinul public pentru alăptare. Această conversație vă va ajuta să-și exprime simpatia pentru dificultățile întâmpinate de ei și îi asigură că știi că ei sunt părinți minunați în aceste condiții, și să acționeze asupra ceea ce au știut la momentul respectiv. Empatia și înțelegerea experienței lor poate facilita comunicarea între tine.
responsabilități familiale
În primele săptămâni de hrănire cele mai importante sarcini va fi de îngrijire a copilului, hrănire și având grijă de tine. Toate celelalte cheltuieli care nu sunt atât de importante după nașterea copilului. Dacă aveți copii mai mari, veți dori să acorde o atenție la ei, dar în primele săptămâni de prioritate absolută aparține să aibă grijă de ei înșiși și pentru un nou-născut. Ori de câte ori este posibil, pentru copiii mai mari în acest moment pot viziona copiii tatălui sau a altor rude.
În mod firesc, familia și rudele doresc să vă felicit pentru nașterea unui copil și uita-te la nou-născut, dar oaspeții vizite prea obositoare, imediat după naștere, precum și multe femei incomode pentru a hrăni copilul în prezența unor străini. Încearcă să se mute vizite tactfully oaspeții la un moment ulterior. Dacă cineva insistă în continuare, se întâlnesc oaspeții într-o cămașă de noapte sau halat. Acest lucru în mod clar va înțelege că ați venit la după naștere, și aveți nevoie de odihnă. Puteți merge chiar un pas mai departe și nu ieși din pat - asigură de obicei plecarea rapidă a oaspeților.
repaus la pat
Pentru cei care doresc să-și petreacă primele câteva zile în pat, acesta poate fi un mod foarte util pentru a începe cu succes hrănire. Puteți stoc pe cărți și reviste, sau muta televizorul din dormitor, au un alimente și băuturi din apropiere, și să se ridice numai la toaleta sau de a lua un duș. hrănirea copilului la cerere și un contact apropiat de ceva timp după livrare pentru producția optimă de lapte. Dacă aveți nevoie de o scuză pentru alții, spune-le că „Dr. propisal“ tu repaus la pat; multi medici se recomanda repaus la pat dupa nastere, deoarece, în ciuda starea de spirit optimist și o explozie de energie, ai suferit doar activitatea fizică semnificativă și ai nevoie de timp pentru a recupera. Dacă nu luați posibilitatea de a se relaxa în primele zile, în următoarele câteva luni poate fi mai complicat decât au nevoie, iar acest lucru ar putea afecta cantitatea de lapte.
Bucătărie și de uz casnic
Aceasta este doar una dintre sarcinile pentru care nu trebuie să se simtă responsabil. Când prietenii și rudele vă vor întreba cum te pot ajuta, cereți-le să aducă ceva pentru masa de prânz sau cină. Chiar dacă cei doi prieteni vor aduce mâncare în același timp, să accepte cu recunoștință tot și înghețare, care nu va mânca astăzi. Oamenii doresc cu adevărat să vă ajute, și mâncăruri preparate pentru familie cu adăugarea unui costum este mai valoros decât un alt copil.
Munca la domiciliu, mai ales dacă lipsesc câteva zile, poate părea o nevoie acută și urgentă, dar primele zile după naștere - nu este momentul când trebuie să te valorifica în gospodărie, indiferent de cât de mult ai și cât de multe cazuri vă așteptați oaspeți. Curățenie și ordine în casă nu este la fel de important ca și nevoia de odihnă. Rezista tentatiei de a face toate lucrările în sine, pentru că este mai ușor decât cere altcineva. De fapt, explica în cazul în care pentru a pune feluri de mâncare, mult mai ușor decât majoritatea pentru a descărca mașina de spălat vase. Amintește-vă tot timpul că lucrările la casa - nu datoria. Nimic rău nu se va întâmpla dacă nu se face ceva. Numai cel mai insensibil visătorul poate doar reproș care a dat naștere la o femeie care casa ei nu luceste curățenia impecabilă.
În cazul în care laptele nu este încă suficient
Dacă nu aveți lapte suficient, și încercați pentru a crește cantitatea, este deosebit de dificilă atunci când, în același timp, trebuie să aibă grijă de copil și familie, să nu mai vorbim eu. A doua zi, constă într-o pondere constantă între nevoile copilului și propria familie. Uneori este mai ușor să uităm despre propriile lor nevoi, punându-le în lista de prioritate ultimul loc. Cu toate acestea, încercați să nu uităm că nevoile dvs. determina statutul dvs. determină cât de bine vă satisface nevoile altora. Încercarea de a face, elimini puterea imposibilă. Este important să se găsească un echilibru și nu uitați despre tine în acest proces. Încercați să găsiți un timp și apoi, trebuie doar să se bucure de plăcerea unui copil care nu mult timp să fie atât de mică.
* Receptorii prolactinei - un factor important, dar adesea trecute cu vederea în producția de lapte. Fiecare hormon are un receptori corespunzătoare situate pe organele care sunt afectate de hormonul. Receptorii Prolactina sunt localizate în principal în lactocytes, celulele glandei mamare producătoare de lapte. Atunci când o femeie nu este însărcinată și nu hranei pentru animale, ea are doar „numărul de bază“ de receptori de prolactină în glandele mamare. Sarcina crește numărul de receptori, dar nu și la numărul maxim. Ultimul factor în determinarea numărului de receptori de dezvoltare a prolactinei, este frecvența de stimulare: mai mult copilul suge san sau mama pentru a exprima receptorii prolactinei mai dezvoltate. Cu cât este mai mama prolactină de receptori, mai mult lapte tesut glandular disponibile se dezvoltă. Experții sunt de părere că hrănirea frecventă în primele săptămâni de viață a unui copil sunt extrem de importante pentru dezvoltarea numărului maxim de receptori, oferind producția de lapte suficiente pe termen lung. Fără acești receptori producția de lapte va fi amenințată atunci când prolactinei, revine la normal, nivelul scăzut de două până la trei luni.