Cum de a îmbunătăți starea pielii lor 6 sfaturi din grupul de experți pentru îngrijirea pielii

Cumpara scumpe creme de fata trage in mod regulat „celulele moarte“, place măști și uleiuri de piele, iar rezultatul nu este același lucru? Keyt Somervill - fondator al pielii Health Clinic, un expert în domeniul îngrijirii și pentru a îmbunătăți ten, precum și creatorul de produse cosmetice eficiente vă oferă programul său pentru a îmbunătăți piele!

Keyt Somervill - una dintre cele mai cunoscute nume din domeniul de îngrijire a pielii. Ea a avut încredere sute fața ei de mii de clienți satisfăcuți din Extremul în străinătate. Numai în România informații cu privire la aceasta încă suficient. Și foarte rău! Kate dă un sfat simplu dar practic, care sunt capabile să transforme pielea femeii, adăugând la tinerețea ei, vopsele, de construcție și de viață de sănătate.

Dacă încă suferă de numeroase erupții cutanate, sensibilitate și uscăciune a pielii, sensibilitatea la factorii de mediu și îmbătrânirea prematură, citiți acest articol! Înarmat cu sfaturi din partea unui expert, vă schimbați-vă, și în același timp, toată lumea!

1. Folosiți protecție solară în fiecare zi

Kate sigur de protecție de la soare - acesta este cel mai important pas de ingrijire a pielii. Dacă vă dor, tot ceea ce faci după, nu are efectul dorit. Zilnic Kate caute ajutor multe sexului frumos, și aproape toate problemele care trebuie rezolvate expertului, sunt direct proporționale cu radiațiile ultraviolete.

Ultraviolet distruge colagen si elastina a pielii, are un impact negativ asupra capacității organismului nostru de a menține existente și de a crea noi celule sanatoase. Destul a spus că aveți un obicei să nu iasă din casă, fără a aplica protecție solară cu SPF de cel puțin 30 (chiar și în timpul iernii!). Kate se folosește mijloace cu SPF 50 in fiecare zi.

2. Asigurați-vă că utilizați produsele potrivite pentru piele

Când vine vorba de pielea ta, ar trebui să aveți nici o îndoială cu privire la determinarea de acest tip. În cazul în care acestea apar, consultați imediat un dermatolog sau cosmetician. Doar știind tipul, va fi capabil să aibă grijă de pielea ta în mod corespunzător, menținerea sănătății și frumuseții sale.

Și vă rugăm să rețineți că pentru a aplica o cremă pe întreaga suprafață a pielii combinație - este greșită. Noi vorbim acum nu despre stil, ca atare, dar cu condiția pielii. Pentru fiecare porțiune a pielii - gras sau un tip uscat pentru a fi o cremă. Acesta este doar la prima vedere pare complicat - hidrata crema fruntea pentru pielea uscata, iar pielea de triunghi nazolabiale - pentru gras. Odată ce ați vedea primele rezultate, acest lucru va fi regula de îngrijire la domiciliu.

3. Completați de îngrijire a pielii

Există multe suplimente care sunt bune pentru sanatatea pielii. Ele pot adăuga ambele produse cosmetice chiar înainte de aplicare, și în dieta lor. Acestea sunt:

Vitamina A - previne apariția uscăciune, scalarea, riduri și acnee premature servește ca o barieră care protejează membranele mucoase și țesuturi ale organismului împotriva pătrunderii bacteriilor și virusurilor.

Calciul - este un jucător important atunci când vine vorba de mentinerea tineretii pielii. În cazul în care nivelul de calciu corpului este redus, esti mai predispus la imbatranire prematura si chiar cancer de piele.

Vitamina C - joaca un rol important în formarea colagenului, promovează vindecarea rănilor rapide și a inflamației ameliorarea, combaterea radicalilor liberi.

Acidul hialuronic - este foarte eficient în atragerea de umiditate la celulele pielii, previne evaporarea umezelii, păstrând un risc suficient de hidratare a pielii în timpul zilei.

4. Nu uita peeling delicat

Exfolierea ar trebui să fie o parte de îngrijire a pielii aproape zilnic. La urma urmei, el a „ridica“ o piele uscată, plictisitoare și permite produselor să lucreze mai eficient pătrunde în straturile mai profunde. Dacă sunteți în vârstă de 20 de ani - macina pielea de 2 ori pe săptămână, dacă este de 30 - de 3 ori, iar în cazul în care 40 și mai mult - de 4 ori pe săptămână.

Utilizați cojile numai cu acizi din fructe, se dizolvă ușor pielea moarta. Compozițiile conținând particule de nuci, semințe, și alte tipuri de particule sunt excluse, acestea deteriora pielea. Exfolierea este important să-și petreacă în baie în timp ce lua un duș sau cadă. Prin evaporarea umezelii nu se încălzească numai pielea înainte de procedura, care este util, dar se va adăuga umiditate și hidratare să se înmoaie.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a hidrata pielea ta - este de a bea mai multă apă. Da, da, nu uita de umiditate în crema (care, întâmplător, este de asemenea important), și să bea apă în cantitatea normală. Se 1,5-2 litri în fiecare zi. O atenție deosebită trebuie acordată calității apei, bea apă numai de la producător de încredere, care utilizează un sistem de filtrare fiabil elimină apa din metale impurități chimice nedorite.

6. Fii atent cu produse lactate, cafea și alcool

Studiile au arătat că, în laptele conține adesea hormoni steroizi și alți compuși care pot contribui la înfundarea porilor, inflamatie pe fata si aparitia acneei. Vestea bună în acest sens poate fi numit ca în calcul au fost luate produse lactate fabricate în Statele Unite. Să sperăm că situația este mai bună în România cu piața laptelui. Cu toate acestea, fii atent!

Dar cafea fiecare colț al Pământului are un lucru în comun - deshidrata pielea. Utilizarea sa poate fi într-o cantitate nu mai mult de 2 cesti pe zi. În plus, în scopul de a neutraliza efectele nocive ale cafelei pe piele ar trebui să fie într-o zi pentru a bea un pahar de apă cu lămâie. Neutralizează acidul cafeic.

Cu alcool situația este un pic diferit. Acesta poate fi utilizat fără nici efecte negative la nivelul pielii 1-2 portii pe zi. Femeia este mai bine să opteze pentru un vin roșu, care conține un ingredient puternic anti-imbatranire numit resveratrol. Și ține minte, o portie - un total de 50 de grame de băutură, gust în timpul cinei.