Cum de a îmbunătăți auto-disciplina, afacerea ta

Compania ne încurajează să depună eforturi pentru plăceri momentane, izbucniri nechibzuite plăcere și sentimentul de satisfacție trecătoare. Dar, dacă doriți pentru a obține același rezultat, care a fost realizat doar 5% din omenire, atunci trebuie să faci și ceea ce sunt dispuși să doar 5% din oameni.

Despre ne din cele mai importante calități necesare pentru a avea succes este auto-disciplina. Dezvoltarea puterea voinței inerente într-o profesioniști de clasă mondială, veți cunoașterea câteva lucruri cheie (importanța multora dintre ei este confirmat de studii științifice recente):

1. Deoarece oamenii de știință au descoperit formarea de auto-disciplina (cercetătorii înșiși preferă să-l numesc „auto-reglementare“) în mai multe moduri este similar cu „pompare“ a mușchilor: cu cât te antrenezi, cu atât mai bine rezultatele. Părerea larg răspândită că în cazul în care oamenii de succes de la naștere posedă trăsături pe care nici o alta - este un mit de apa pura. Dacă știi ce „succes“ realizat prin exercitii fizice regulate, atunci va fi mai ușor pentru a evita disconfortul atunci când faci ceea ce este necesar pentru a atinge succesul, cu siguranta merita.

4. Pentru a evita „irosirea ego-ul“ și pentru a asigura un regulat „actualizare“ va stabili ei înșiși modul știință de carte a zilei. Aș sugera să includă practici, cum ar fi vizualizarea, comunicarea de vorbire, „inteligente“, de divertisment și chiar un pui de somn scurt. Acest lucru vă va ajuta să funcționeze cu eficiență maximă.

5. Pentru a mări volumul unui „rezervor“ de auto-control, de aprovizionare cu energie, forteaza-te sa faci ceva ce este foarte dificil, dar important. În cazul în care „trăiește“ disconfort, și este sursa de puterea ta.

Sunt convins că fiecare se află capacitatea de a deveni o mare în felul lor. Sper că va face totul pentru a realiza acest potențial.

Traducere din limba engleză: Shalva Kurtishvili