Cum de a iesi din dieta ciocolata

Oh, ce nu a venit la minunatele doamne pe care le-au aruncat de pe greutate, și dulce să mănânce, și au fost umplute cu hormonul fericirii! Noi oferim Dieta Ciocolata! Acesta se află în utilizarea de ciocolată și ... nimic, dar el!

Desigur, puteți bea apă, ceai, chiar și cafea neindulcita, dar nu este nimic mai mult nu se poate. Dimineața a emis o dală de cântărire 100 de grame, care urmează să fie repartizată pe întreg parcursul întregii zile. Puteți mânca și la un moment dat, dar cel mai bine este de a evita sincopele foame, împărțiți-l în 3-4 părți. In dieta ciocolata are o mulțime de susținători și adversari. Unii spun că este delicios, convenabil, si glucoza continute in ciocolata, promoveaza sanatatea creierului. Alții susțin că este - dieta foame, care crește presiunea.

Oricum, este important să știe cum să iasă din dieta de ciocolata. In timpul dietei, potrivit experților, puteți pierde până la 6 kg (6 zile). Acest lucru se datorează excreției de lichid. Și, din moment ce nu mâncați sare, lichidul nu rămâne. Prin urmare, este foarte important să se corect și fără întreruperi în dieta de ciocolată. În caz contrar, toate eforturile tale vor merge în jos de scurgere, iar greutatea a pierdut din nou cu o răzbunare.

Pentru a finaliza în mod corespunzător perioada și de a stabili rezultatul, trebuie să știi cum să iasă din dieta. După terminarea ei începe ușor să mănânce produse lactate și alimente cu conținut scăzut de calorii.

Schimbați relația ta cu alimente, și atunci nu trebuie sa te epuizeze diete.

Și cel mai bun - începe să ducă un stil de viață activ, te plimbi peste, iesi cu prietenii pe natura, se bucură de un dans sau de sport. Toate cele mai bune aproape de tine!