Cum de a identifica semnele de hipertensiune arterială, consecințele riscului de

Medicii sunt semnale de alarmă - boli vasculare este rapid obtinerea mai tineri. Din păcate, hipertensiune arterială, „responsabil“ pentru aproape jumatate din totalul deceselor. Este important să se știe cum să identifice rapid tensiunii arteriale la primul semn al ei. Prevenirea progresul anomalii, fie modificări organice în mușchiul inimii, sistemului nervos central, rinichi.

Primele manifestări ale hipertensiunii arteriale

Acordând o atenție aproape de sănătatea ta este cheia succesului în depășirea anomaliilor au avut loc. Pe dezacord în aparatul cardiovascular indică parametrii tensiunii arteriale sistolice, depășind marca 139 mm Hg. Art. diastolice - mai mare de 89 mm Hg. Art.

Recunoaștere hipertensiune benigne - cu perioade de ameliorare - este posibil pentru următoarele caracteristici principale:

• palpitații ale inimii;
• ceață, ceață în fața ochilor lui;
• zgomot (drone) în urechi;
• pulsează sânge în capul meu;
• degete; aspect lemnos
• atacuri de anxietate;
• stres și iritabilitate internă;
• umflarea zonei din jurul ochilor, feței pufoasa după starea de veghe;
• „puncte negre“ în fața ochilor;
• oboseală rapidă și o capacitate redusă de muncă;
• agitat, tulburări de somn.

Vă rugăm să rețineți că hipertensiunea arterială este însoțită de roșeață a vaselor din albul ochilor, uneori - greață, greață. Hipertensiunea arteriala - o consecință a perturbărilor în sistemul de reglementare al organismului afectat.

Gradul de hipertensiune esențială (EH)

Conform recomandărilor Societății Internaționale de Hipertensiune, anomalia OMS este clasificată în funcție de anumite grade:

• Pentru GB de frontieră sau de gradul întâi a parametrilor caracteristici la intervale de 140 / 90-159 / 99 mm Hg. Art. Abateri în organism nu necesită un tratament riguros. De multe ori presiunea este egalată cu odihna regulată și adecvată, dieta bogata in substante nutritive, sarcini moderate.
• Pentru GB grad moderat sau presiunile doua sunt în intervalul de la 160 / 100-179 / 109 mm Hg. Art. Creșterea ratelor ar trebui să fie un motiv valabil pentru consultarea cu medici. Este necesar să „sape“ pentru a sunt cauzele hipertensiunii arteriale supus terapiei complexe.
• Pentru GB valoare severă, sau a treia presiune grad este fixat la risc de 180/100 mm Hg. Art. și mai sus. Este urgent, prețuiesc fiecare minut, caută ajutor medical profesionist.

Stabili cauza exactă și amploarea bolii a avut loc, medicii pot determina riscul de accident vascular cerebral (atac de cord), nevoia de spitalizare imediată.

În cazul în care hipertensiunea arterială a devenit un malign

În cazul în care supratensiunile de presiune sunt ignorate, acestea nu sunt acordate îngrijiri medicale în timp util, hipertensiunea arterială poate progresa pentru a deveni maligne. Cea mai frecventă anomalie este observată la vârstnici datorită permeabilității insuficiente a arterelor renale. Pe fondul mare, nu în declin, chiar și la indicatorii de presiune timp de noapte - mai mult de 180/120 mm Hg. Art. - există o schimbare severă în stenochek vasculare.

Informații utile: Foarte amețit: Ar trebui să mă îngrijoreze?

Simptomele initiale sunt anomalii exacerbate:

• scădea în inteligență, uitare;
• pierderea frecventă a coordonării;
• precarităŃii, instabilitate în mers;
• deteriorare a corpului optic;
• nu trece slăbiciune la nivelul membrelor;
• procese distructive in rinichi si vasele de sange.

Cine este un risc crescut

Efectul diferiților factori furnizează premisele pentru apariția, dezvoltarea în continuare a hipertensiunii arteriale. Probabilitatea de apariție a hipertensiunii este îmbunătățită:

• în prezența unei predispoziții genetice;
• cu vârsta, depășind nivelul de 35 de ani;
• în timp ce adăpostește un copil;
• atunci când se utilizează anumite grupe de medicamente, de exemplu, contraceptive orale;
• în timp ce fumatul, consumul de băuturi vysokogradusnyh;
• în utilizarea excesivă a sărurilor;
• în timpul schimbărilor bruște ale condițiilor meteorologice;
• în timpul inactivitate.

De asemenea, contribuie la defecțiuni „pompă“ naturală pot fi următoarele boli: un nivel ridicat de colesterol cu ​​densitate joasă (peste 4,92 mmol / l de sânge), diabet zaharat, hipertensiune arterială și pielonefrite nefrogen, suprarenale endocrinopathy (hipofiza, tiroida) și obezitate.

Presiunea este măsurată corect

Măsurătorile efectuate în mod necesar după vacanță, într-o stare de calm, cu golirea vezicii urinare. O jumătate de oră înainte de o sesiune nu ar trebui să mănânce vysokogradusnye băuturi, cafea sau puternic (chiar decofeinizata), ceai, se angajeze în orice activitate fizică. În pregătirea pentru măsurarea piciorului ar trebui să fie plasat lejer pe podea (nu traversează), macră înapoi în scaun, mâna lui asigură o oprire confortabil.

masuratori neacceptabile prin imbracaminte orice grosime. Măsurătorile sunt efectuate de două ori pe aceeași mână, valoarea medie este introdusă în jurnal. De preferință, prima sesiune pentru a măsura presiunea de pe stânga și pe brațul drept. În măsurarea ulterioară a doar o parte, în cazul în care a avut o performanță puternică.

Câteva reguli importante

1. În timpul procedurii, trebuie să stea în continuare, respira liber, nu să vorbească.
2. Îmbrăcăminte ar trebui să fie spațioasă și manșetă - close-montaj partea superioară a brațului, dar a fost transferat de acesta.
3. Important 3-5 minute pentru a sta liniștit, calmează-te înainte de a apăsa butonul tonometrul
4. Măsurătorile au fost efectuate în dimineața și înainte de culcare.

Se determină dispozitivul fără presiune

Știați că a presiunii supratensiunile este posibilă și fără un dispozitiv medical? Aceasta ajută ac de cusut obișnuit cu un fir dublu (5-7 cm) și linia elevului (nu mai puțin de 20 cm). În timp ce această măsurătoare oferă o cifre exacte în mod rezonabil, este ușor de a ajuta în condiții de teren, dar nu anulează primirea de către un specialist.

Deci, măsurarea tensiunii arteriale. Locul Relaxat mâna stângă pe o suprafață plană, solidă, bajbaind pulsație. Nu a pus capăt linia ei îndreptată spre cot. in mod ferm șirul de uzelochek, fără a atinge linia, ușor și încet efectua un ac situată de-a lungul liniei.

Ac, senzație de presiune începe să oscileze în apropierea liniei de zgârieturi - la acest punct se scrie (presiune mai mică). Mutați acul în aceeași direcție. În a doua fluctuație bruscă - verificați din nou „lecturi“ pe linie (presiunea de sus). Rezultatele obținute în centimetri trebuie crescută cu 10 p. Acum avem valorile care caracterizează tensiunea arterială în acest moment. În cazul în care cifrele de mai sus normale (amintiți-vă că valorile optime sunt 120/80 mm Hg. Art.), Este o dovadă de hipertensiune. Ia-hipertensivi medicament, este de dorit, înainte de a aplica.

Acest tratament a fost eficace

Când hipertensiune diagnosticată este importantă nu numai pentru a realiza o reducere durabilă a presiunii, dar, de asemenea, încearcă să reducă la minimum riscul potențial de complicații. Complet scăpa de GB nu este posibilă, ci prin forță, în alianță cu medicii pentru a opri progresia acesteia, reducerea numărului de crize.

Indiferent de durata anomalia ar trebui să fie:

1. Pentru a asigura prezența în produsele dietetice care conțin magneziu și potasiu, pentru a minimiza consumul de sare.
2. Limitați consumul de băuturi alcoolice, în vol. H. de bere.
3. Scapă de acumularea de grăsime în exces.
4. Intră în rutina de zi cu zi pe o activitate fizică în mod regulat, cum ar fi înotul într-un ritm moderat, jogging, mersul pe jos, yoga, terapie exercitii fizice.
5. Monitorizate în mod regulat de către un cardiolog, pentru a accepta (fara intreruperi!) Medicamente antihipertensive atribuite.

Țineți cont de faptul că selecția de produse farmaceutice pentru tratamentul hipertensiunii se efectuează strict individual. Asigurați-vă că pentru a lua în considerare întreaga gamă de factori care au dus la supratensiuni de presiune, gradul de implicare a organelor.

criterii de performanță

În cazul în care tratamentul se prelungește în timp, modul de a determina calitatea? Acest lucru este ușor de făcut, în cazul în care ghidat de rezultatele realizării obiectivelor importante.

• Pentru obiectivele pe termen scurt - reducerea maximă a presiunii și îmbunătățirea sănătății.
• Pentru obiectivele pe termen mediu - opri procesele distructive din organele țintă.
• Pentru obiectivele pe termen lung - prevenirea hipertensiunii arteriale, o viață plină a pacientului.

Stai cu ochii pe dinamica a tensiunii arteriale!