Cum de a găti ouă prăjite - un pas cu pas de preparare de feluri de mâncare, această rețetă imagini - gătit

Ce ar putea fi mai simple oua prajite? Ea nu deranjează, pentru că puteți găti foarte repede și într-un număr mare de opțiuni. O puteți prăji cu pâine, puteți adăuga legume, carne, mezeluri fierte, brânză, ierburi. ouă prăjite pentru micul dejun - nu doar o mâncare tradițională, dar, de asemenea, un bun început de zi. Deoarece conține o cantitate mare de componente sanatoase: proteine ​​valoroase, ușor de digerat, fără grăsimi și colesterol, vitamine, proteine, caroten, microelemente. conținutul caloric de ouă de la un ou - doar 85 de calorii, astfel încât să nu-ți fie teamă pentru greutatea ta și să mănânce acest fel de mâncare de multe ori. S-ar părea, despre ea totul este spus și cred că de ceva nou este pur și simplu imposibil. Cu toate acestea, vă puteți surprinde în continuare și răsfățați animalul lor de companie neobișnuit de ou-inima. Copiii din aceste ouă vor fi încântați, iar adulții sunt puțin probabil să refuze.

Alege reteta

Se încălzește o tigaie. Imbraca-l cu ulei (la propria discreție: unt sau vegetal rafinat).

Se taie cârnații lungime în două jumătăți, lăsând cuplul netăiate de centimetri. Pentru puterea de a tine capetele de cârnați. în cazul în care ies, fixați-le împreună cu o scobitoare. margine scobitori tăiați cu foarfeca. Acum, scoateți cârnați așa cum au fost afară și dau o formă de inimă. Alte sfaturi cârnați le fixați cu o scobitoare. Această preformă a pus pe un cartof fierbinte tigaie și o mână la foc mic.

Întoarceți inima cârnați la cealaltă parte și eliberați-l într-un ou. Sare, piper, se acopera cratita cu un capac. Gatiti până oul până când încetează să mai fie transparente.

Scoateți cu grijă inima de foc, pentru a comuta pe o placă frumoasă și se servește imediat, până când acesta nu sa răcit. Poftă bună!