Cum de a găti orez cu legume

Cum de a găti orez cu legume?

Multe gospodine știu că orezul - este o planta foarte util pentru corpul nostru. Este ideal pentru cei care se uita la figura și sănătatea lor, iar gospodinele care aleg o alimentație sănătoasă și adecvată pentru familia ta. Orezul este foarte hrănitoare și conține o mulțime de proteine, și în combinație cu legume, el este un fel de mâncare perfectă.

Gătitul de orez cu legume

Figura - 1 lingura;.
Apa - 1.5 v;.
ceapa - 2 buc;.
morcovi - 2 buc;.
ulei vegetal - 100 g;
conserve de mazăre - 3 linguri. linguri;
porumb conserve - 3 linguri. linguri;
sare.

Ceapă tăiată fin și se prăjește în ulei vegetal. Adăugați să-l morcovi tăiat în cuburi. Figura spăla bine, se toarnă ceapa la tigaie, se acoperă cu apă. Un pic de sare și de a pune la foc mare și se fierbe până se evaporă apa. Odată ce aproape toată apa se evaporă, se acoperă, se reduce căldura și să aducă legume cu orez până la gătit complet. orez fiert amestecat cu legume, se adaugă porumbul și mazărea, apoi se amestecă din nou. Acest orez cu legume, puteți aduce la masă și ca garnitură și ca un fel de mancare separat.

Orez cu ou și legume

Acest fel de mâncare este perfect pentru preparate din pește și fructe de mare. Orez, prăjit cu legume, foarte bogate în sine, așa că, folosind ca un fel de mancare parte, nu exagerati cu mese.

Fig - 200 g;
Morcovi - 1 buc;.
ceapa rosie - 1 buc;.
piper - 2 buc;.
mazăre - 5 Art. linguri;
Porumb - 5 Art. linguri;
Ou - 2 buc;.
Usturoi - 2 catei;
ulei vegetal;
sos de soia.

Cum se poate găti orez cu legume? Se fierbe orezul până la gătit, dar astfel încât să nu se înmoaie. Clătiți-l și puneți într-o strecurătoare. ceapa mica fin tăiată și se prăjește ușor în ulei vegetal. Morcovii se taie în cuburi și se adaugă la ceapa. Un pic umed si se adauga ardeiul iute tocat în fâșii. Fierbeti încă 5 minute la foc mediu, apoi se adauga usturoiul zdrobit și orezul. Toate se amestecă bine și se toarnă sosul de soia pe gustul tau. Adăugați porumb și mazăre. Se acopera cratita si se fierbe la foc mic timp de aproximativ 5 minute. Într-un recipient separat, amestecati împreună ou și se toarnă în orez, amestecând constant. Odata ce ovulul este gata, opriți de căldură și servi orez.

Orez cu legume în ghivece

In vara, mai ales atunci când o mulțime de legume, poate fi suficient pentru a experimenta în bucătărie. Legume este o sursă inepuizabilă de vitamine și orez cu legume la cuptor este nu numai util, dar, de asemenea, destul de ușor de digerat. Ceea ce, de asemenea, este important pentru sănătatea familiei tale.

orez - ½ st;.
Morcovi - 1 buc;.
ceapa - 2 buc;.
piper bulgară - 1 buc;.
rosii - 2 buc;.
vinete - 1 buc;.
conserve de porumb dulce;
ierburi, ulei vegetal;
sare, condimente.

Ceapa se taie fin și se prăjește până transparent în ulei vegetal. Se adauga morcovii, se taie în fâșii subțiri și ardei cubulete. Gatiti timp de 5 minute, apoi se adaugă vinete, de asemenea, cubulete. Dă-sote vinete pe scurt, apoi se adauga rosiile felii, ierburi și condimente. Sare legumele, se adauga orezul spalat, se amestecă bine și răspândirea pe oală. Se toarnă orez cu supa de legume la oricare dintre alegere și locul într-un cuptor de 200 grade preîncălzit timp de 40 minute. La sfârșitul gătitului, adăugați porumb la orez, se amestecă și se servește.

Cum de a face orez cu legume, depinde de tine. Puteți fierbe și se prăjește toate legumele, iar apoi se adaugă orezul deja fiert. Puteți, de asemenea, tocană de orez cu legume în bulion. Pick up rețeta perfectă pentru ei înșiși, având în vedere gusturile tuturor gospodăriei, atunci toate trebuie să fie mulțumit.

Cum de a găti orez cu legume este corectă. Orez sfaramicioasa cu legume - Rețetă

Orez cu legume - aceasta este un fel de mancare gustoasa mare, care este potrivit pentru utilizarea sa ca un fel de mancare separat, și să-l furnizeze ca un fel de mâncare. Dacă decideți să gătesc orez sfărâmicios cu legume - ați făcut alegerea potrivită! Și sarcina noastră este de a vă ajuta cu asta! Să începem!

Gătitul orez cu legume:

Ia orez, de preferință ultimul abur, cu atenție și sortare-l din resturi, acoperit într-o sită și se spală sub jet de apa rece. La acel moment, așa cum ne pregătim orez, aveți nevoie pentru a pune pe un foc mare, o cratiță cu apă. Odată ce apa a început să fiarbă într-o cratiță, doarme în orez ei, de a diminua focul și se fierbe orezul până la jumătate, amestecând periodic la fiecare patru - cinci minute și. De asemenea, după ce se adaugă la orez oală, trebuie să se adauge sare (după gust) și ulei vegetal - aproximativ o lingura. Încă o dată, aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că orezul ar trebui să fie fierte doar până la jumătate pentru a risinki mijloc a fost greuleț ca orezul după gătit va fi în continuare până în continuare de gătit. La acel moment, în timp ce orezul nostru este gătit, trebuie să ne pregătim legumele necesare, cum ar fi usturoi, ardei gras, ceapa si ceapa morkovochku. Apoi, ia tigaie, adăugând un pic de legume și se prăjește ceapa la ulei temperatură scăzută, apoi pentru a adăuga la tigaie ras folosind un grosier de morcovi răzătoare și are mai mult se va stinge morcovi da umiditate, iar restul de legume, de asemenea. Mai mult, orezul nostru de gătit jumătate ar trebui să fie aruncat departe pe o sită, se spală bine în apă rece și se lasă apa să se scurgă complet din ea. Pentru legumele intr-o tigaie, care au stins deja (ceapă și morcovi), se adaugă piper dulce fin tocat, se amestecă bine și continuă să se fierbe la foc mic. Apoi, prinde momentul în care legumele sunt aproape gata, și să dea imediat tigaie, orezul fiert nostru jumătate și condimente pe care le place, orice, în gustul tau. Toate acestea trebuie să fie bine amestecat, apoi se adaugă verdeață și cuișoare usturoi. Și apoi tomim din nou antena nostru, la foc mic, cu capacul închis aproximativ treisprezece minute - cincisprezece. După acest timp, orezul nostru cu legume trebuie să se amestecă din nou. Ei bine, asta e tot - acest orez fiert cu legume. gata să mănânce! Poftă bună!

NOTĂ: În plus față de legumele de mai sus, puteți adăuga alte persoane, cum ar fi porumb, mazare, sparanghel, și alte în funcție de gustul dumneavoastră.

Rețete de gătit orez cu legume

Orez cu legume în multivarka

Orez lung - 2 linguri;.
legume sau pui bulion - 4,5 v;.
ardei dulce - 3 buc;.
boabe de fasole - 100 g;
Ceapă - 1 buc;.
curry - cantități mici;
Usturoi - 2 dinte;.
ulei vegetal, condimente.

Într-un castron unsa Multivarki trimite friptura de toate legumele, cuburi, în plus față de fasole verde. Setați modul "Hot" - Durata - 10 min.
Legumele amestecate cu orezul spalat, se adauga tocat cubulete fasole verde.
Adauga condimente dupa gust: catei de usturoi decojite, sare, curry sau turmeric, piper.
Ingredientele se toarnă bulion. Închide Multivarki capacul, se fierbe cu modul de „gătit“ timp de 40 de minute. Dorința de a defini feluri de mâncare pe semnalul audio Multivarki.

chinezesc de orez cu legume și carne de pui

Ardeii umpluți cu legume și orez

ardei gras - 10 buc;.
cepe mari - 2 buc;.
Orez rotund - 2/3 st;.
Morcovi - 1 buc;.
tomate - 3 buc;.
zahăr - ½ linguriță;..
sare, piper.

Am tăiat vârful piper spălat, îndepărtați semințele.
Pentru orezul, se adaugă sare și se fierbe până la jumătate pe o placă sau într-un cuptor. Clătiți sub jet de apă rece.
Se taie în subțiri și lungi morcovi julienne prăjește până se înmoaie. Adăugați morcovi felii la inele de ceapa jumătate. legume Fry, cu o cantitate mică de zahăr până se înmoaie.
se amestecă prăjit cu orez fiert. Masa de sare și piper.
Fiecare chestii piper cu un amestec de legume și orez, umplutura bine burat. Ori gol în picioare aproape unul de altul, într-o tigaie adâncă.
Separat, se prăjește un alt cap de ceapa, cuburi. Se adauga rosiile zdrobite în felii mici. Se aduce la sos, un pic de sare de fierbere.
Se toarnă sosul fierbinte de ardei. Gatiti sub capacul închis timp de o jumătate de oră.
Se serveste crema fierbinte sau rece garnished model de top. Dacă sunt dieta, piper Se serveste cu iaurt.

Cum să se pregătească o salata cu rosii si orez iarna

roșii coapte - 2,5 kg;
tineri ceapa - 300 g;
clopot ardei rosu - 5 buc;.
Orez Runda - 1 lingura;.
Purificată morcov - 300 g;
ulei de măsline - 350 ml;
sare - 1.5 v. l.;
Zahăr - 100 g;
Oțet - 130 ml;
frunze de dafin - 8 buc.

Morcovii se taie bastoane, celelalte legume tăiate în cuburi. Toate se amestecă legumele, se adaugă acestea la lista de ingrediente condimente, sare și zahăr.
Jumătate legume puse într-un vas adânc, strat de orez pe partea de sus a ei, apoi un strat de a doua parte a legumelor.
Fierbeti amestecul timp de o jumătate de oră la foc mic.
Masa de amestec. Se umple borcane sterilizat, care apoi înfășurați pătură.

Cum să fiarbă cacao

Cum de a găti lapte de cacao Cât de mulți dintre noi cel puțin o dată în viața lui nu a bea cacao? Aceasta este o băutură foarte gustos, pe care noi

Cum se prepara mănăstirea antiparazitar ceai

Cum se prepara ceai antiparazitar mânăstire de înaltă calitate, cum să fiarbă mănăstirea antiparazitar ceai, la preț competitiv Eco cum să fiarbă mănăstirea antiparazitar

Ceaiul alb cum să fiarbă

Cum se prepara ceai alb Să presupunem că ați fost capabil să cumpere un ceai alb de calitate. Să presupunem - pentru ca să-l cumpere în nostru,

Cum să fiarbă cafeaua măcinată în ceașcă

Cum de a Brew de cafea într-o ceașcă cu o ceașcă de cafea bine preparata pentru micul dejun crește de energie pentru intreaga zi. Toată lumea știe că, desigur, cafea