Cum de a găti merluciu în folie

• 500 g de merluciu pește
• 2 morcovi
• 2 bucăți de ceapă
• 3 linguri de ulei vegetal
• frunze de dafin, sare

merluciu pește este ușor de preparat, dar nu este singurul avantaj. Acest pește este bogat în diferite vitamine, dar, de asemenea, o mare pentru dieta. Gatiti merluciu pot fi diferite, fel de mâncare delicios este coaptă pește merluciu în folie. Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să cumpere pește, care se vinde în toate magazinele alimentare în formă congelată. În formă proaspătă, își pierde rapid gustul.

Dezghetare de pește (de preferință într-un mod natural), atunci trebuie să-l curățați pe cântar, și se clătește. Acum vom trece la procedura intitulată „modul de a găti merluciu în folie.“ carcasă de pește purificat pentru a fi tăiat de-a lungul coloanei vertebrale. Acum aveți nevoie pentru a extrage coloana vertebrala a carcasei. În continuare, vom extinde în carcasă, piper și se condimentează cu ei sare pe placul dumneavoastră. Apoi, trebuie să se taie marunt ceapa si morcovii la grătar medie.

Rețete ca merluciu coapte în folie set, fiecare își alege în funcție de preferințele lor gustative. Coaceți pentru merluciu în folie este posibil, cu o varietate de sosuri. Gatiti pește în sos de rosii sau sos de ketchup. Procedura de preparare de pește pentru a coace la fel, pentru ca tu ar trebui să acorde o atenție la sos.

Pentru a face acest lucru, se toarnă sosul de pește sau ketchup-ul de tomate, la cerere. În concluzie, observăm câteva reguli. Înfășurați peștele ar trebui să fie, astfel încât din ea a apărut nimic. Cuptorul trebuie încălzit în prealabil la 180 de grade, iar procedura de coacere variază de la 30 la 40 de minute. Poftă bună!