Cum de a găti în mod corect cacao

Ah, cacao! Aproape ciocolata calda, pur si simplu nu la fel de dulce si de calorii ... Pot să nu-l iubesc? Iar dacă cineva spune contrariul, el nu știe, atunci modul de a găti cacao fără bulgări, groase și delicioase. Dar acum, să învețe!

Veți avea nevoie de:

Pudră de cacao - 1 linguriță;
Zahăr - 2 lingurite;
Apa - 200 gr.

Vezi mai multe

Cacao ca atât copii cât și adulți. Tonifiaza, dă putere, imbunatateste starea de spirit și stimulează activitatea mentală. Medicii prea simpatic pentru această băutură și chiar recomanda pentru a începe ziua este cu el, nu cu o ceașcă de cafea.

Dar nutriționiști avertizează pe cei care se uita la greutatea lor, de consumul exagerat de cacao. Cu toate acestea, ea se referă numai la cei cărora le place o băutură foarte dulce cu frișcă și grăsimi din lapte. Cum se poate găti cacao, astfel încât să puteți bea fără teama de a figura? Este foarte simplu - gatiti-l in apa in conformitate cu reteta noastra.

preparare

Pentru a face acest lucru trebuie să bea din pudră de cacao. Citiți cu atenție eticheta de pe ambalaj cu el, dacă nu este instantanee, aceasta nu conține o varietate de aditivi (cu excepția vanilină), este potrivit pentru gătit.

Se crede că băutura cel mai delicios este obținută atunci când zahărul este pus în 2 ori mai mult de cacao. Dar pentru cei care se uita la greutatea lor și să piardă în greutate este de gând să zboare (Anul Nou, nunta, ziua de nastere), este mai bine să ia la fel de mult ca o pulbere, sau chiar mai puțin. Ambele amestecă ingrediente în proporții selectate într-un vas separat.
Se fierbe apa pe farfurie. Cel mai bine este de a lua o moale, purificată sau îmbuteliată, gustul a fost în măsură să deschidă pe deplin.

O parte din această apă, doar un pic, se varsă într-o ceașcă de ingrediente uscate. Bine le macină într-o pastă groasă, netedă. Asigurați-vă că nu există cocoloașe.

Când amestecul este neted, lucios, adăugați mai multă apă pentru ea. Din nou, se amestecă, consistența trebuie să semene cu acest iaurt preforme.

Un flux subțire, amestecând constant, se toarnă într-o cratiță cu apă. Reduceti focul la un mic - găti în mod corespunzător de cacao la fiert lent. Să pobulkivaet bea liniștit pe minutele aragaz 3. capacul fără capac, se amestecă din când în când.

Cacao este gata! Se toarna in cupe, pune crema sau lapte condensat, dacă nu gestionați numărul de calorii. Și dacă dieta, ai bea asa - va fi în continuare delicios!

Cum de a găti cacao cu lapte →
Cum de a găti compoturi de fructe →
Cum de a face cafea în Turku →
Cum de a găti jeleu →