Cum de a găti conopida în cuptorul cu microunde - un pas cu pas de preparare de feluri de mâncare, această rețetă
Se pare că conopida a fost mult timp cunoscut, dar faptul că varza este mult mai bogat decât tizul său, varză, cu privire la conținutul de proteine și vitamina C, nu toată lumea știe. Se prepară mese Conopida este o placere - se dovedesc gustoase, suculent și, de asemenea, extrem de util. Procesul de preparare a conopidei în cuptorul cu microunde în produsul permite să păstreze toate proprietățile utile.
Alege reteta
Se clătește varza. Se transferă într-o strecurătoare și lăsați-se scurgă. Se împarte conopida în inflorescențe egale și pune într-un castron adanc pentru cuptor cu microunde. Varza cu sare și se toarnă 2-3 linguri. linguri de ulei vegetal. Puteți adăuga puțină apă decât varză proaspătă. mai mult suc conține, și mai mică cantitatea de apă necesară pentru a umple.
Se acoperă placa cu varză capac și se fierbe într-un cuptor cu microunde timp de 10-15 minute la putere maximă. Dacă varza mult, prin urmare, crește timpul de gătire.
În timp ce varza este fiert se spală bine verdeturi fierte, fin-l taie. Verzii pot fi prefiert, astfel încât din ea să aloce mai multe substanțe esențiale, și, astfel, a spori mirosul.
Eliminați fierte în mikrovolnovkekapustu. presarati-l pe partea de sus de ierburi tocate și usturoi. extrudat folosind chesnokodavki. Se amestecă bine. Se decoreaza gata. Conopida Se serveste cu carne sau pește. Bucurați-vă de gustul și cu vitamine.
suficient varză proaspătă pentru depozitare pe termen lung exigente. Cu toate acestea, sub rezerva anumitor tehnologii și o abordare atentă, puteți salva cu ușurință varză proaspătă până la următoarea recoltă. Deosebit de atent la alegerea spațiilor pentru condițiile de depozitare și de depozitare de sine.
camera de depozitare pentru varza trebuie să fie ventila vara si uscat. Și, de asemenea, pentru a dezinfecta premisele de spoială cu o soluție de nestins.
Alegeți potrivit pentru stocarea soiuri Aros F1, Meador F1, Amager 611, 130 Glory.