Cum de a găsi un bun instructor de yoga

Se încarcă articole.

Această întrebare este dat de fiecare persoană care este interesat de yoga, ea vrea să îmbunătățească sănătatea lor și pentru a ajunge la un nou nivel spiritual.

Acum, multe cluburi, realizând popularitatea de instructori yoga sunt invitați la centrele lor. Foarte comun este faptul că instructorii de fitness, pilates și cursuri de dans încep să învețe yoga și chiar mai departe. De aceea, venind la un astfel de om, cere, și într-adevăr viața lui coincide cu ceea ce învață? Deoarece yoga - nu este doar de fitness, aerobic, sau un sistem de exerciții fizice, și multe altele. Yoga - un mod de viață, conștiință, dorința de a fuziona cu Dumnezeu.

Astăzi vreau să împărtășesc cu voi experiența de a căuta un instructor calificat. Dar, odată ce fac eu, la fel de bine ca tine, dragi cititori, a fost în căutarea pentru primul ei profesor de yoga.

Semne ale unui instructor de yoga calificat

1. Durata practicii independente

Yoga - este, mai presus de toate, un mod de viață. Este important ca această persoană ea a trăit și a practicat întotdeauna în afara camerei prea.

De obicei, un instructor de yoga nu merg la cluburi de noapte, până la miezul nopții nu persista în cafenele, dimpotrivă, du-te la culcare la ritmuri biologocheskih ale corpului, te scoli devreme și practica practici spirituale sau corporale. Ele sunt întotdeauna calm, un fel și de ajutor. Încercarea de a ajuta oamenii, animalele și persoanele în vârstă. Când ești alături de un om, și eu doresc cât mai mult posibil pentru a comunica cu el.

2. Ai un profesor instructor?

Yoga este practic imposibil de a învăța din cărți și discuri. Numai profesorul poate transmite experiența lor. Feriți-vă de acei profesori care nu se poate spune profesorul său și afilierea școlii. Când profesorul transmite cunoștințele sale de student, nu numai că arată cum să efectueze posturile (asana), dar încă transmite puterea spirituală. Inspirat de exemplul său pentru a îmbunătăți practica și tărie. Uneori se întâmplă că ți-a plăcut profesorul de yoga poate fi câțiva profesori și școli. Acest lucru sugerează că este în evoluție constantă și căutarea de ei înșiși.

3. Experiența nu mai puțin de 4 ani

Punctul de aici este că, dacă a avut loc mai puțin timp, atunci persoana nu minte schimbare. De ce aveți nevoie pentru a merge la omul lumii cu aceeași pasiune ca și tine? Cu cât o persoană practici anumite practici, cu atât mai mult influența pe care o au asupra lumea lui fizică și spirituală, conștiința mai extinse și mai multe implementări vine în practică.

4. Instructorul trebuie să fie același sex cu tine

Important este, de asemenea, faptul, ce energie ai intra în sala de clasă. Pentru femeile angajate în mod pozitiv la femei și bărbați - bărbați. Pentru că dacă ești o fată tânără și este angajat, de exemplu, oamenii antrenor, atunci aveți calități de sex masculin pot fi elaborate în timp, și vice-versa. Deși știu multe cazuri când fetele merg la sala de sport un om, dar în sesiunile de grup, la toate unitățile.

Pentru fetele nemăritate vor fi bine participa la o femeie căsătorită antrenor. Din aceasta veți primi energia minții, consiliile femeilor dreptei în anumite practici. Trebuie să acceptați că o femeie este mai ușor de înțeles caracteristicile corpului feminin decât un om. Și vice-versa.

5. Absența paraphernalia străine

Yoga - nu este o religie. Prezența în sala de icoane yoga, „liderii“ de portrete și așa mai departe. D. A spus că nu a venit într-o școală de yoga, și sistem religios. Deci, fii atent și precaut.

6. calitate instructor personal

Important să se acorde o atenție la calitățile persoanei care are antrenor. Bine ai venit calități, cum ar fi deschiderea, onestitatea, respectul pentru oameni, nu violența, un profesor interesat de rezultatele.

Yoga influențează puternic transformarea conștiinței tale. De aceea, ascultă după fiecare lecție pentru lumea ta interioară și sentimente la inimă. Acestea ar trebui să vă ajute să obțineți mai bine și pentru a face față oricăror obstacole.

Sper că acum nu va fi dificil de a găsi un instructor de yoga calificat, pe baza criteriilor prezentate mai sus. Rămâne doar pentru a începe să se miște în această direcție și pentru a asculta instinctul și inima. Vă doresc mult noroc!

S-au găsit o eroare în articol? Selectați-l cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter. Și noi trebuie să-l repara!

Partajați-le cu prietenii tăi