Cum de a găsi timp în viața noastră de zi cu zi

Capacitatea de a se relaxeze și să se bucure direct legate de capacitatea de a găsi timp pentru tine. Pentru a face acest lucru, puteți face următoarele:

Vă rugăm să aranjați cu partenerul tau despre momentul în care te vei dedica personal.

Dacă este necesar, discutați cu nevoia de uz casnic pentru intimitate.

Echipați camera de blocare a ușii și cheia.

Stai pe semnul ușă „Nu deranjați“.

Revizuirea de rutina de zi cu zi și selectați-l, atunci când le pot face.

Organizarea la domiciliu loc mai ales confortabil și plăcut.

Inițial, va fi surprinzător de dificil de a sculpta pentru ei înșiși, chiar și o oră, dar, treptat, vei simți că timpul alocat nu este suficient. Odata cu aceasta vine înțelegerea faptului că aveți dreptul de a se bucura. Relaxare, având grijă de tine - un mod de senzualitate fara inhibitii, centrate pe tine personal.

Masarea SPATELE din suprafața corpului

În cazul în care partenerul este culcat cu fața în jos, începe să masaj gât și umeri, apoi masaj se transformă ambele brațe la vârful degetelor.

Apoi ne întoarcem la fese și pentru a muta picioarele, se deplasează la glezne. Nu continua până când un masaj la picioare; este mai ușor de făcut atunci când partenerul tău este pe spate.

Masaj corporal suprafață frontală

ajuta ușor partenerul să predea pe spatele meu și începe din nou, cu un masaj al gâtului și umerilor. Apoi, masaj-vă pe mâini și doar apoi trece la piept și abdomen. Se apropie de organele genitale, ca și în cazul în care din întâmplare îl atingi cu partea din spate a mâinii sau orice altă parte a corpului. În cazul în care partenerul va îngheța și anticipare masaj organelor genitale, teasing el, ca din întâmplare întoarce într-un alt loc.

Când te duci la masaj la picioare, concentrându-se pe fețele interioare ale coapselor, care sunt zonele erogene.

Când a ajuns la picior, începe rândul lor să masaj de o parte, în timp ce alții continuă să masaj partea interioara a coapselor. Puteți avea un masaj gemetele altfel. Cu o mână, ține piciorul sub glezna, iar celălalt se rotesc încet piciorul.

Efectul acestei mișcări ajunge la pelviene și inghinale mușchilor și produce un sentiment extrem de erotic.

CUIE pluteau

Dacă doriți să facă masaj mai senzual, încercați să mângâi ușor întregul corp al partenerului, ușor atinge unghiile. Desigur, înainte de a face acest lucru, asigurați-vă că unghiile nu sunt rupte si bordurate uniform. Pentru a spori efectul, să efectueze cât mai multe mișcări diferite ale degetelor coccis pe pielea partenerului. Începeți cu mișcări într-un cerc, apoi schimbați mișcările lor în sus și în jos și dintr-o parte în alta. În acest caz, modificați intervalul de mișcare și intensitatea presiunii minime la relativ mari.

În timpul masajului, nu lasa partenerul face orice mișcări. De exemplu, dacă nu sunt confortabile pentru masaj mâna lui, să-l schimbe-te confortabil. un masaj erotic într-o mare măsură depinde de capacitatea partenerului de a avea încredere în tine și să te simți neajutorat.

Masaj „În trei mâini“

Următoarea etapă de masaj senzual poate fi doar un act sexual „în favoarea“ partener. Una dintre variantele sale de expert maseur american Rey Stabbz masaj pe bună dreptate numit „trei mâini“. Desigur, ideea - nu este o inventie a Stubbs, dar cu siguranță el a lucrat din greu pentru a se dezvolta. Linia de jos este că pentru senzații mai profunde ale orgasmului recomandabil de a combina un masaj relaxant erotic cu actul sexual blând. Iar obiectivul acestei sesiuni - pentru a oferi o anumită plăcere unul dintre parteneri. În orice caz, nu este necesar, în acest caz, pentru a căuta o acțiuni comune coordonate, pentru că astfel de eforturi de către „gazdă“ îl va împiedica să se concentreze pe sentimentele lor interioare și să se relaxeze complet. Anume această pace interioară și formează baza experiențelor senzoriale profunde.

Ceea ce urmează descrie un masaj „trei mâini“, cu un om într-un rol activ. Opțiunea, în care, în rolul etoi este o femeie, foarte asemănătoare atât începe cu un masaj general și de penetrare a finalizat.

Sesiunea începe cu un masaj general. Înainte de a „conecta“ gena din Italia, ai nevoie de cincisprezece minute pentru masaj întregul corp partener. Nu te grăbi. Mișcările trebuie să fie lentă și netedă. Nu uitați: scopul masajului nu este nici unul dintre voi a ajuns la orgasm. După un masaj general, du-te pentru un masaj „trei mâini“, incepand cu un masaj simplu spate.

In timp ce partenerul se află pe stomacul său, un relaxant pentru spate masaj, masaj de mână din belșug unse cu ulei fac. Apoi stai în poziția de călăreț, îmbrățișarea șolduri în jos. Pentru a facilita alunecarea sub formă de ulei din belșug el însuși burtă, organele genitale și coapsele lubrifia. Fără să se oprească pe mâini de masaj, glisați partea inferioară a corpului în sus și în jos pe coapse si fese partener Po, atingând ușor organele genitale. Faceți acest lucru încet și lin posibil ca în unele sensually dans grațios.

In miscare, lasa penisul alunecare unse literalmente între picioare și se arunca cu capul partener ușor divorțat în vagin. Faceți acest lucru cât mai lent posibil, teasing ei. Maseaza mâinile și un membru, astfel încât toate mișcările îmbinate. Apoi, întrebați partenerul să se rostogolească pe spate. Când vă simțiți că era momentul potrivit, ridica picioarele la piept și apoi conectați din nou la ea. Mută ​​ritmic, dar foarte încet, astfel încât fricțiuni erau tantalisingly senzuale. Nu te opri cu mangaindu ambele mâini, mangaie si masarea fiecare centimetru al corpului ei.

Dacă ea începe o contra-mișcare, le reamintesc că acest lucru nu ar trebui să fie făcut, ar trebui să se relaxeze și să se bucure de ceea ce se întâmplă în mod pasiv. Cu cât se va relaxa și încredere în tine, cu atât mai profundă va fi sensul său. Nu uitați că nu ar trebui să depună eforturi pentru a atinge orgasmul.

Înapoi masaj - prima etapă de masaj „trei mâini“. Fa-o timp de aproximativ cincisprezece minute, asigurând mișcare lină. Nu uita de ulei de masaj. Începeți cu o mișcări circulare și glisante în formă de evantai, și duce la consolidarea efectului tapițată atinge vârfurile degetelor.

Glet partea inferioară a corpului în sus și în jos peste șolduri și fese partener. Apoi, introducând treptat penisul in vagin, începe lent de ieșire și de intrare, în timp ce continuă să masaj partenerul său cu corpul său. Fă același lucru atunci când ea se va întoarce pe spate.

Când simți că e timpul, trage picioarele la piept și partenerul tău introduceți-l ușor. Deplasați ritmic și încet, trezesc treptat din penis vagin si intra din nou. In tot acest timp, continua si scuturare masarea ei pentru mai multe senzualitate.

Masaj „În trei mâini“

echipamente de masaj „trei mâini“, dezvoltat de un maseur expert Ray Stubbs. Este o combinatie de masaj manual senzoriale cu contact genital. piese de masaj „trei mâini“, realizat de către partener, așa cum este descris mai sus.

Aici ne arată cum un masaj poate transporta o femeie. Pentru că acum este rândul bărbaților pentru a obține, atunci el nu ar trebui să ia parte la un eveniment.

Stai călare

Când minciuna partener pe spate, să-l ia pas burta îmbrățișarea picioare șold. Start masaj piept, brațe și umeri. Apoi se aplece pe spate și masaj, după cum puteți ajunge, tonifica si un partener.