Cum de a folosi uleiuri esențiale pentru arome și tratament
magie e
Există mai multe moduri diferite de a utiliza uleiuri esențiale
Ele pot fi utilizate în interiorul diluat în apă sau în scădere cu câteva picături pe o bucată de pâine. Nu utilizați niciodată mai mult de 5-6 picături pe zi și nu mai mult de 2 picături la un moment dat. Uleiul extras din coajă de citrice și se diluează în apă - de la 3 până la 5 picături pe litru de apă.
Se amestecă nu mai mult de cinci picături în rezervorul cu apă caldă și se inhaleaza aburul timp de 10 minute, acoperite cu un prosop. Asigurați-vă că pentru a viziona pentru protecția ochilor, folosiți o mască de bandaj sau ochi.
Într-un recipient de apă (500 ml) se adaugă lingură lingură de alcool, trei picături de arbore de ceai si menta. Toate se amestecă și utilizarea pentru a diminua inflamarea gingiilor și prevenirea cariilor dentare.
Pentru gargară, puteți într-un recipient de apă și se adaugă unt de miere.
Utilizarea de uleiuri esențiale pentru piele este extrem de util! Ele sunt absorbite rapid de piele și transportat la locul potrivit. Cu excepția cazurilor specifice, asigurați-vă că pentru a dilua înainte de aplicarea pe piele.
Doar un număr limitat de uleiuri aromatice, și în anumite circumstanțe, pot fi aplicate pe piele, fără diluare, de exemplu, lavanda (pentru a calma mușcăturile de insecte iritație), ravensara (contra vezicule), arbore de ceai, mentă. În aceste cazuri, uleiurile esențiale sunt aplicate pe suprafețe mici ale pielii și nu mai mult de o picătură.
Pentru a începe cu scopul de masaj. Alege maxim 3 uleiuri esențiale în conformitate cu scopul dorit. Selectați tipul de corpul tau baza pentru un masaj. Uleiurile vegetale pot fi folosite ca bază. creme, loțiuni.
Cantitatea prin care diluată în ulei de bază sau cremă depinde de tipul de ulei esențial, efectul dorit și partea corpului la care amestecul va fi aplicat pentru masaj.
Pentru copiii mici, și masaj facial, se recomandă diluarea în intervalul de 0,5% - 1%
Pentru un masaj corporal complet proporția adecvată de 3% până la 5%
In general, un amestec este preparat pentru masaj, în astfel de proporții: 30 ml (3 linguri) ale cadrului de bază și 20 picături de uleiuri esențiale.
Cinci picaturi de ulei esential pe litru de apă caldă sau rece. Umeziți un tifon sau cu o o cârpă subțire și se aplică în zona dorită a corpului. Pentru a reduce earache potrivite comprese mușețel albastru pe bază de ulei.
Uleiurile pot fi folosite pentru baie sau duș. Cu toate acestea, există, de asemenea, propriile sale reguli. niciodată
preparate pentru baie concentrație aproximativă de cel mult 1 picătură de 20 l de apă, apoi într-un volum de 180 l baie nevoie de 8-10 picături. Pentru persoanele în vârstă au nevoie pentru a reduce concentrația de 2-3. Nu se recomandă utilizarea uleiurilor esențiale pentru copii scăldat.
Pentru scăldat, folosiți numai apă caldă. Dacă apa este fierbinte, porii sudoare secretați înfunda și împiedică absorbția componentelor active.
Pentru a lua un duș în amestec burete cu un săpun lichid neutru și câteva picături de eter și se bucură de gustul delicios al naturii.
Nu este nimic mai bun pentru picioare obosite decât să le trateze în baie cu utilizarea aromelor. Se diluează până la zece picături de eter în apă caldă cu un alcool lingură. Scufundati picioarele într-un bazin de apă și să se relaxeze în timp ce se bucură de parfumul subtil. În acest moment, vă puteți răsfăța mâinile într-un mic recipient cu apă călduță
La domiciliu, puteți face tratamente cosmetice excelente. Încearcă să nu adăugați în aer unguente industriale sau creme și să le aplice cu produse naturale. De exemplu, puteți face o mască bazată pe argilă, miere, legume sau pulpa de fructe.
Măștile de grăsimi vegetale și uleiuri esențiale umple puterea și strălucirea părului. Folosiți uleiuri esențiale pentru a elimina vergeturi si a ridurilor.
Destul de des, uleiurile naturale utilizate ca odorizante sau parfum. Picură câteva picături pe o batistă din bumbac sau într-un bol de apă și să se bucure de mirosul apartament, masina, birou.
Intr-un borcan de sticlă catalogheaza flori uscate, frunze sau scoarță de copac și picurare la câteva picături de aromă. O dată pe săptămână adăugat la vasul de un gust nou, experiment, pentru a elimina mirosul lor personale, unic.
Utilizare pentru haine aromatizarea: în interiorul îmbrăcăminte, tricotaje, pantofi, mâneci și manșete. Doar o picătură este suficient pentru a stimula energie și de a elibera tensiunea.
Relaxați-vă și bucurați-vă cu uleiuri esențiale. utilizate în mod obișnuit eucalipt lamaie, care este un faimos miros saună, dar alte mirosuri pot fi folosite. De exemplu: pentru un sentiment de căldură și arome de scorțișoară se potrivesc. cuisoare, citronella.
Pune cateva picaturi pe aroma de batista de bumbac și puneți-l între un caz pernă și o pernă. Această metodă simplă vă va asigura un somn odihnitor.
sfaturi generale cu privire la utilizarea uleiurilor în casă
♦ Uleiurile esențiale sunt stocate numai într-o sticlă bine închis, într-un loc răcoros, ferit de lumină și într-un loc sigur, deoarece acestea sunt inflamabile.
♦ A se evita contactul cu ochii și mucoasele.
♦ După utilizarea arome de citrice (masaj sau baie), încercați să evitați expunerea la soare pentru următoarele 24 de ore.
♦ Nu utilizați mai mult de 7 zile, una și aceeași aroma. O astfel de utilizare poate provoca o reacție alergică.
♦ le aplice cu grijă în timpul sarcinii și alăptării. Nu se recomandă utilizarea uleiului în cazul epilepsiei, astm, alergii, și copiii sub 6 ani.
Folosiți uleiuri esențiale ca un medicament sau pur și simplu pentru a seta starea de spirit și vitalitatea. Dar nu uitați că tratamentul cu uleiuri esențiale ar trebui să fie întotdeauna luate cu precauție, ia în considerare starea fizică și emoțională a sănătății, precum și proprietățile individuale ale aromei.
- Femeile în prevenirea și tratamentul cistitei medici recomanda bai de sezut pe baza de lavanda si lemn de trandafir. Se amestecă 2 picaturi de ulei esential si 2 linguri de legume intr-un vas cu apă caldă și se bucură
- De exemplu: în dimineața să se trezească și să obțină o taxă de vivacitate, menta folosi pentru a stimula afluxul de forțe de eucalipt potrivite pentru a ameliora anxietatea - lavanda, să se simtă în siguranță ajută tămâie fermitatea caracterului, iar o decizie este muscata perfectă.
- Relaxați-vă și scuti de anxietate va ajuta lavanda, pentru a îmbunătăți respirație, utilizați eucalipt, de la cosmaruri pentru a proteja chiparos, gânduri negative, este capabil de a dispersa citronella.