Cum de a face mama mea să înțeleagă consiliere, asistență și consiliere psihologi

Smirnova Aleksandra Vladimirovna

Poate că mama ta și depinde în parte de opiniile altor oameni, dar cel mai probabil acesta trece printr-pentru tine. „Și am fost în mea 14 nu va permite nimănui să-și petreacă noaptea.“ E doar pe de altă parte, nu este în măsură să-și exprime.

Cred că, dacă mama ta ați permis tuturor și nu a fost atent la tine, atunci vom obține o scrisoare „Mama mea scuipat pe mine.“

Smirnova Aleksandra Vladimirovna, un psiholog / psihoterapeut la Moscova

Chugueva Alla Mihaylovna

Bună ziua, Dasha!

Trebuie să înveți să accepți sentimentele mamei mele. De exemplu, atunci când mama mea a spus furios: „Nu e corect“, te-am văzut într-un sutien în imagini, este important să nu te duci înnebunit și să încerce să determine ce simte mama mea chiar acum? Poate că în această situație este furie, resentimente, sau ceva de genul asta si cel mai relevant în această situație nu este să mă cert cu ea, pentru că ea se află într-o persoană -a furie sub emoțională în imposibilitatea de a asculta orice logică! Cele mai relevante pentru a vorbi despre sentimente și arăta că îi acceptați. De exemplu. „Mamă, ești supărat din cauza asta?“ sau „Ești supărat?“ (Aici este necesar de a practica și de a pune în jur, pentru că nu știu exact cum se simte, este posibil să înveți văzând omul însuși, fața ei, pentru a asculta vocea, a se vedea poziția - ceas - astfel încât să știi imediat mai bine)

Când vă întreb calm, „Ești nebun?“ mama spune pur și simplu, „Da.“ S-ar părea că un fel de prostii, dar în realitate acest dialog înseamnă că accepți sentimentele ei, pe care le da dreptul să fie supărat și furios.

Desigur, dacă nu se întâmplă după aceea să țipe la ea, și ceva de dovedit, la o dată)))

Trebuie să încercăm să accepte faptul că mama mea ar fi supărat și poate irita stilul tău de viață, pentru că ea a folosit pentru a trăi într-un mod diferit și nu ca tine sau tatăl nimic. Ea are dreptul să fie supărat pe tine, Dasha. Indiferent dacă vă place sau nu. Este o persoană care trăiește, și ea a fost supărat. Uneori)))

Când poate lua sentimentele ei, apoi, după un timp poate fi un dialog cu argumente raționale, și aici se poate spune deja că un prieten de timp și alte reguli de conduită. Dar ea ar putea auzi atunci când încep să „asculte“ (ia) sentimentele ei și intern da-i dreptul de a fi supărat pe tine.

Dar nu este necesar să se elimine pagina, e prea mult. Mama are dreptul să fie supărat. dar nu are nici un drept de a forța de a face ceva cu obiecte personale și pagini pe care nu le place și nu doresc. Într-o astfel de situație, a spus liniștit: „Mamă, poate că ești supărat pe mine, și în timpul, acest lucru nu a fost acceptat am înțeles asta, dar pentru a elimina eu nu fac Page poți fi supărată pe mine, eu sunt incomod, dar este foarte important pentru mine ... casa mea și chat cu prietenii ".

Alla Chugueva, terapeut de familie sistemică, București sau skype.