Cum de a face față în cazul în care după donarea rău

Îmi amintesc când prima (și, până în prezent doar timpul) a donat sânge. După ceașcă de ceai, care a fost dat de o băutură înainte de donare de sânge, și apoi o jumătate de oră de cafea cu un hot dog, m-am simtit destul de normal, dar la pensiune pentru a ajunge pe jos, a fost destul de departe și la jumătatea drumului m-am simțit foarte rău, a venit să vomite . Fără mâncare, nici cafea, nici un băuturi nu va ajuta să se simtă mai bine, chiar dacă a fost la început, și apoi încă să se înrăutățească. Ai nevoie să se odihnească după ce a dat sânge, chiar pentru a merge la culcare. Și pentru a începe restaurarea de sânge trebuie să bea suc sau un vin de calitate.

După krovosdachi ca un donator, în cazul în care o persoană se simte rău: slăbiciune, amețeli, trebuie să se odihnească, somn, bea multe lichide: ceai dulce fierbinte cu coc calorii. Drept compensație, și să ofere un bilet de masă sau hrănite imediat (înainte de a fi fost, când a venit la companie în Ziua donatorului și a hrănit imediat donatori).

După donarea furniza informații cu privire la 2 zile plătite de concediu, care pot fi utilizate imediat, în cazul în care transferul de prost - pentru a recupera imediat. Dar, în prezent, angajatorii acest lucru nu este considerat a fi atât de dificil să scape de la locul de muncă să se odihnească, așa că, o dată în ziua de livrare de sânge pentru a avea grijă de presupusa deteriorare.

Dacă o persoană nu tolerează krovosdachu, este mai bine să aștepte și să se abțină de la un astfel de stat nu este peste lovit la spital sau suna „ambulanta“.

În primul rând, cantitatea de sânge trebuie să fie gândită. Noi vidit- doctor tânăr, apoi leagăn la întregul 450. Și pentru început și 200 vor fi suficiente.

În al doilea rând, donatorul de multe ori într-o grabă, scutură pumnul, sângele care curge repede, dar organismul se poate ocupa mai complicat.

În al treilea rând, fluxul în instituția medicală, și a trecut pentru a rula. După trecerea restul este necesar, trebuie să rămână în poziție orizontală sau așezat 30 de minute ajunge după liniște în sus, bea ceai dulce, gustare. Acasă pentru a obține o mai bună cu taxiul sau cineva va arunca din skakaniya autobuze ar putea deveni bolnav, organismul este slăbit, nu este necesar de sarcină.

Nu pentru nimic în ziua de donare de sânge, da timp liber, liber de la locul de muncă, pentru că aveți nevoie pentru a restabili, nu poți lucra.

Nu mă pot apela un donator de veteran, dar sângele a predat mai mult de 5 ori. După prima livrare a fost foarte greu - a ajuns acasă, să stabilească să se odihnească și a dormit până după-amiaza târziu. Nu cele mai placute senzatii au fost toate ca ai descrie. Dar aceasta este doar prima dată a fost, toate krovosdachi ulterioare au fost mult mai ușor, cu toate acestea, 350ml maximă nu mai luat.

După krovosdachi nu alerga doar, trebuie să stai jos și mă ajută foarte mult perekusit.Lichno ceașcă de cafea și ceva de produse lactate - iaurt, brânză de vaci.

Dacă nu mă înșel, atunci când problema de sânge poate zdat unele minime, și este posibil și mai mult. Data viitoare, avertizează pe cei care iau sângele, pe care s-ar putea fi bolnav, și cere să nu ia atât de mult sânge. După aceea, undeva mai bine să se așeze, du-te la cafenea să mănânce, dacă aveți posibilitatea de a bea vin, și apoi Du-te acasă. Dacă nu vă simțiți bine după zdachi de sânge mai bine în această zi de odihnă la domiciliu, pentru a nu merge mai departe de afaceri. Mult noroc!

În general, o ușoară câmp donații indispoziție pot fi, este în limite normale. Corpul este încă nevoie de timp pentru a recupera pierderile. Se recomandă, în primul rând, pentru a se proteja și pentru a evita exercitarea. În al doilea rând, este necesar să mănânce alimente care ajuta la restabilirea celulelor roșii din sânge: ficat, hrișcă, suc de rodie, spanac, mere, fasole.

Mai mult decât atât, dacă alegeți un alt timp din nou da sânge, treci de inspecție necesare și să nu doneze sânge sub presiune redusă sau în sănătate nu foarte bine. Și, desigur, afectează, de asemenea, atitudinea psihologică. Nu-ți fie teamă prea mult, corpul tau va recupera totul va fi bine.

Soțul dona sânge în mod constant la fiecare două luni, acum totul este normal.

Dar prima dată, de asemenea, nu a fost atât de bun, probabil, obiceiul, după ce tot sângele care dă o sumă decentă.

Deci, în acest caz, principalul lucru imediat după masa de sânge da, este mai bine să bea ceai și un coc, puteți lapte condensat. De asemenea, frumos să mănânce terci, cu unele fel de mâncare, care este atât de intinerit. Acum, pentru donarea de sânge, da o anumită sumă de bani pe care să ia masa.

Ei bine, după o cină copioasă, este mai bine să se odihnească, să se întindă la data este mai bine să nu tulpina, iar a doua zi totul va fi în data de informații.