Cum de a face față cu anxietate înainte de călătorie viitoare, draga mea

Pentru unii oameni, orice excursie în stațiune, într-un tur cu ghid plin de momente de anxietate, care pun la îndoială corectitudinea alegerii sale. Desigur, dacă te duci într-un alt oraș sau țară, este firesc că va trebui să depășească o mulțime de obstacole neplăcute. Această deschidere a vizelor și de control vamal, și cazare la hotel, iar problema limbii, și multe altele.
Prin urmare, este mai întâi important al tuturor pentru a depăși teama de ceva nou. Pentru că altfel vă puteți petrece întreaga viață a casei fără a întâmpina probleme de călătorie, dar nu le bucura. Desigur, împlinirea dorințelor noastre legate de călătorii lungi, necesită un efort, o pregătire atentă. Uneori chiar a trebuit să depășească rezistența altora. Cât de des prietenii și rudele ne descurajeze, citând exemple din viața perdanți de călătorie, amintindu-ne tot felul de povești neplăcute și incidente cu turiști. Astfel de sugestii sunt destul de mult strica sânge, otrăvire toată bucuria de călătorie, și, uneori, chiar și forțat să anuleze călătoria.

Dacă sunt stabilite ferm pe drum. încearcă să se protejeze de un astfel de impact negativ. Evitați aceste conversații, și nu răsuciți ei înșiși. Este mai bine să se apropie în mod responsabil pentru a pregăti: selectarea traseului, o companie de turism hoteluri.

Ajustați-vă la faptul că, după toate hassle și vă faceți griji veți obține o mulțime de experiență plăcută și pozitivă. viața de zi cu zi este ca o locomotivă care circulă pe șine clișeele lin și de obicei plictisitoare. Și încă, uneori atât doresc experiențe noi, surprize, aventura ... Cel puțin o dată pe an, vrem să se mute departe de rutina, se agită lucrurile, relaxați-vă, să îndeplinească necunoscut. Dar cât de mult neliniște, mulți dintre noi numim și pregătirea pentru călătorie, iar călătoria în sine. Cum de a face astfel încât nervii noștri strice vacanța noastră, nu o excursie otrăvită bucurie?

Cea mai mare emoție de excursii viitoare este oamenii care încearcă să anticipeze toate. Ei verifica de multe ori disponibilitatea documentelor, bani și obiecte necesare. preocupare foarte mare este ideea de a fi cu întârziere, și fiecare minut care crește excitare, nu scade. Întregul motiv pentru realizarea că este imposibil ca ceva să fie gata, și pot să apară în aproape toate.
Dacă aveți tendința de doar astfel de experiențe, să încerce să se oprească la începutul de gândire pe această temă: Ce se întâmplă dacă? Pentru că fiecare minut entuziasmul dvs. va crește numai. Amintiți-vă, fiecare situație este solvabilă, iar dacă nu sunt îndeplinite la aeroport, puteți apela compania și vă vor ajuta. Chiar dacă ajung cu întârziere, și chiar și atunci există mai multe opțiuni pentru a rezolva problema și continue călătoria - următorul zbor al aeronavei sau tren, de exemplu. Multe dintre temerile tale sunt mult exagerate, nu intrați în panică, și sunt în căutarea pentru o soluție simplă și logică pentru orice situație.

O excursie pe tren. autobuz. zboruri necesită adesea o creștere timpurie, așa cum mulți dintre noi nu-l place. Există teama că sunteți sigur de a trezi. Și chiar alarma te calmeaza, si doar adauga anxietate. Această emoție este adesea provoacă o noapte de nesomn, iar forțele de devastare totală. Și dimineața înainte de, ne-am grăbi la gară, unde au petrecut nici un minut mai puțin agonizante de așteptare pentru plantare. Dar este aceasta începutul călătoriei este de a vă rog și configurați într-un mod pozitiv?
Soluția la această problemă există, de asemenea: cere prieteni, vecini, pentru a vă asigura, trezirea la timp. Nu ezitati sa o astfel de cerere, crede-mă, mulți sunt bucuros să vă ajute, chiar dacă este vorba despre un timp foarte devreme. Ai grijă de transport, de exemplu, pre-comanda un taxi. Deci, tu nu te nervos și mai mult din cauza asta.

Cele mai multe sunt îngrijorat și de a merge prin oameni care călătoresc este foarte rar. După mai multe excursii la multe dintre temerile și grijile merg de la marginea drumului, și bucuria de a călători devine mai cuprinzătoare și gratuit. Prin urmare, sfatul principal: de călătorie mai mult!

Amintiți-vă, milioane de oameni rătăcesc din întreaga lume, se bucură de viață și de a lua o mulțime de impresii și de distracție chiar și pe cele mai lungi excursii în cele mai îndepărtate colțuri ale globului.

Mult noroc pentru tine și impresii de neuitat!