Cum de a evita un accident vascular cerebral vestitorii bolii și metodele de prevenire

Nimeni nu este gata pentru deces sau invaliditate, accident vascular cerebral, dar poate priva o persoană de cele mai valoroase dintr-o dată! Nu contează, ești tânăr sau bătrân, ce sex, accident vascular cerebral se poate intampla cu fiecare secunda.

Este important să se înțeleagă modul de a preveni un accident vascular cerebral, pentru a obține un pic pentru a ajusta modul lor de viață, acest lucru nu este pur și simplu pentru a reduce riscul de boli, dar, de asemenea, pentru a elimina alte boli care duc la un sfârșit tragic.

Cauzele principale ale bolii și clasificarea generală

Cunoscând cauza principala a bolii, oricine poate pentru el însuși înțelege cum să prevină un accident vascular cerebral, deoarece nu necesită cheltuieli mari de timp și efort.

Accident vascular cerebral - este perturbare gravă a circulației cerebrale, și se întâmplă din diferite motive.

Suprapunerea bruscă și bruscă a fluxului sanguin în orice regiune a creierului. Motivele pot fi atât un trombus, placa ateroscleroza si spasm normala vas.

Accident vascular cerebral cauzat de îngustarea vaselor de sânge cerebrale, numit ischemică, accident vascular cerebral de fond de acest tip este o boală metabolică, malnutriție, un stil de viață sedentar.

În cazul în care nava este rupt în mod spontan și sânge la creier, există un accident vascular cerebral hemoragic. Hipertensiunea arterială, boli de sânge, dependenta poate fi o condiție prealabilă pentru acest tip de accident vascular cerebral, care este, duce la o ruptură bruscă a vasului.

Diferența dintre hemoragic și accident vascular cerebral ischemic.

Cauzele accidentului vascular cerebral și o cale simplă soluție

Se pune întrebarea, „Cum să vă protejați de accident vascular cerebral“, răspunsul la care este simplu :. „Cunoaște inamicul în față“ Ce poate provoca această boală? Simplu, dar formidabil și lista de „promițătoare“:

• situație slabă a mediului este o problemă - deși este dificil de rezolvat (pentru că nu se va muta imediat la regiune ecologice), dar uneori este suficient pentru a face cu sănătatea lor, pentru a reduce cel puțin parțial efectul asupra mediului: A se evita contaminarea produselor, intarirea sistemului imunitar, pentru a petrece mai mult timp in aer liber, se angajeze în sport;
• ereditatea familie spune doar că să se gândească la amenințarea de accident vascular cerebral este necesară, din copilărie, ei și copiii lor obisnuind să efectueze un mod corect de viață;
• stres constant este aproape imposibil de a exclude: Desigur, este posibil să se schimbe locul de muncă, mediul și țara, dar este mai ușor să-și schimbe atitudinea față de problemele, să învețe cum să reacționeze calm la conflicte, să înțeleagă că totul poate fi rezolvat, și este imposibil de a restabili sănătatea;
• caracteristică oboseală cronică a omului modern, dar nu trebuie să meargă la Alpi să se relaxeze: puteți începe cu excursii regulate la râu, în pădure sau doar în mediul rural, cel puțin cu o activitate fizică, diferite metode de relaxare (activă și pasivă) și Desigur, somn normal și de nutriție;
• supratensiune prelungită, fizică, emoțională;
• fumatul activ sau pasiv - una dintre cele mai periculoase obiceiuri, ceea ce duce la probleme cu vasele de sange, iar aceasta este o cale directă la un accident vascular cerebral: nici un pic de fum ar trebui să fie evitate, de asemenea locuri de fum puternice;
• excesul de greutate poate fi atât o cauză cât și o consecință a mai multor boli, ceea ce duce la un accident vascular cerebral: obezitate numai 5 kg - primul pas pentru problemele de sănătate, să nu mai vorbim de 15 sau 40 kg de exces de greutate;
• Hipertensiunea arterială poate provoca ruperea vasului, și, de fapt, pentru a evita acest lucru, trebuie doar să măsoare în mod regulat tensiunea arterială și păstrați-l mijloace normale simple (ceaiuri de plante, ceaiuri de plante, și altele.);
• hipertensiune - cauza directă a rupturii vasculare in creier;
• diabet zaharat, precum și a altor boli și tulburări metabolice care duc la o îngustare a vaselor de sânge, poate provoca boala;
• boli cardiace, cum ar fi aritmie, tahicardie, etc.;
• colesterolului din sânge crescute, indiferent de cauză;
• alcoolul nu poate fi inofensive, contribuția sa la dezvoltarea poliedrică accident vascular cerebral - o presiune tot mai mare, vasoconstricție, o sarcină pe corp, etc.;
• recepția incorectă a medicamentelor, cu excepția grupurilor de risc (obezitate, hipertensiune arteriala, fumatul, istoricul familial, etc.), de exemplu, scopul neautorizată a contraceptivelor orale, fără consultarea medicului;
• iubesc mâncăruri picante și sărate sunt, de asemenea, plină de probleme cu circulația cerebrală.

Prin urmare, avertizarea accident vascular cerebral - este un stil de viață sănătos, relaxat și control al greutății și sânge parametrii permanenți.

prevestitori de rău augur

Sensul ascuțit al căldurii, o explozie bruscă de dureri de cap, o ușoară deteriorare a vederii, care este în continuă creștere - prevestitori luminoase de accident vascular cerebral, dar sunt rare. De obicei, boala se manifestă în după-amiaza, după un provocator (stres sever, supra-tensiune), și este foarte rapid și într-o formă acută.

Cele mai frecvente simptome ale oamenilor deja observa, spunând că creierul nu mai primesc suficient sânge și îmbogățit presează hematom:

• amorțeală bruscă, slăbiciune de orice parte a corpului, de multe ori o singură față;
• gesturi bruște întrerupere, articulare, înțelegerea vorbirii;
• slăbirea puternică a vederii la unul sau ambii ochi: zbura, ceață, imagine neclară;
• deteriorarea de coordonare, probleme de circulație, „beat“, mers, amețeli severe;
• foarte puternic și brusc dureri de cap;
• vărsături, greață.

Prevenirea accident vascular cerebral - cel mai bun remediu

Cum nu corny sună, dar prevenirea accidentului vascular cerebral este mult mai rapid și mai ușor decât vindecarea și de a salva vieți. Aceasta este una dintre puținele boli care pot fi evitate, doar renunțarea la câteva obiceiuri.

Stil de viață sănătos - pentru a ajuta!

Cum de a preveni un accident vascular cerebral

• normalizarea tensiunii arteriale - măsurarea continuă și reducerea normei;
• controlul și punerea în funcțiune de zahăr din sânge normale, colesterolului din sânge (până la 30 de ani - o inspecție anuală, și 40 - la fiecare șase luni, după 40 - la fiecare 3 luni);
• primind o reducere de sare și zahăr într-o formă pură;
• dieta cu o multime de alimente vegetale;
• reducere dieta grăsimi animale cu creșterea plantelor;
• sport, stil de viață activ;
• reducerea greutății corporale la normal.

asistență medicală de urgență, sau 6 pași pentru mântuire

1. Chiar daca tu sau un prieten a apărut cel puțin unul dintre aceste simptome, nu pierde un singur minut, suna imediat o ambulanță cu brigadă nevralgic!
2. Pacientul care urmează să fie aranjate astfel încât partea superioară a corpului a fost pe deal mai mult de 30 de grade.
3. îmbrăcămintea strâmtă descheia, gulere are, curea, asigură un flux de aer proaspăt, rece.
4. Aflați nivelul tensiunii arteriale, la rate ridicate pentru a da de droguri pentru a reduce presiunea.
5. Pentru a liniști pacientul și de a reduce severitatea bolii, lăsați-l glicină sau glitsesed (10 comprimate dintr-o dată, sau 3 doze de 5 bucăți la un interval de o jumătate de oră).
6. Dacă contraindicații pentru krovorazzhizhayuschim medicamente nu poate fi dat aspirina poltabletki.

Aceste măsuri vor ajuta să iasă din cursă mai rapidă și mai ușoară, dar ar trebui să se acorde asistență pentru 3-6 ore după impact, ceea ce înseamnă că imediat după apariția oricăruia dintre simptomele.