Cum de a deveni un sfaturi încredere pentru femei
Acasă »Psihologie relații“ Cum să fie siguri: cele trei competențe principale pentru doamne de succes
Uneori, în viață sunt femei și fete care nu lasa pe nimeni indiferent. Vorbeste despre ele, atât bărbați cât și femei, cineva spune recursul lor, cineva barfeste despre ele, dar nimeni nu rămâne indiferentă nu.
Cineva îi numește frumoase, unele, dimpotrivă, care știu cum să mascheze pur și simplu deficiențele de aspectul său, dar experții cred că nu este vorba despre avantajele sau dezavantajele aspectului - motivul pentru atractivitatea și recursul este abilitatea de a se aplica în societate.
Capacitatea de a vedea propria lor atractivitate
Nu este atât de dificil pe cât pare la prima vedere, doar urmați câteva recomandări de experți:
- niciodată nu vrea să vorbească despre propria lor voce tare lipsă de atractivitate;
- nu vrei să vorbim despre lipsa în abilitățile și talentele sale;
- niciodată nu ar trebui să critice propria formă și fizicul.
O astfel de serie de reguli simple va ajuta în primele câteva zile un pic pentru a ajusta lor de sine în direcția de îmbunătățire. O femeie nu învață să vorbească de rău despre tine, va câștiga o anumită încredere. Puteți trece apoi pentru a efectua următoarele recomandări simple.
Capacitatea de a se preda în societate
La nivelul stimei de sine se reflectă puternic un sentiment de victorie asupra lui însuși și propriile sale limitări. Mulți profesioniști implicați în dezvoltarea unor programe psihologice speciale pentru femei și fete, include în programul de formare și de fitness.
Cei care abordează în mod serios problema rezolva problema modului de a deveni sigur pe sine, ar trebui să acorde atenție și de a pune în aplicare propria lor capacitate în activitatea fizică:
- ar trebui să înceapă în fiecare dimineață cu un mic și simplu exerciții de dimineață;
- ar trebui să aleagă o formă adecvată de exercitii fizice regulate: dans, fitness, acces la sala de gimnastică, aerobic, și în mod regulat le viziteze;
- ar trebui să monitorizeze îndeaproape postura lor: dreapta și dreapta spate, îndreptat umerii va ajuta să se simtă mult mai încrezător în orice situație.
Punerea în aplicare a acestor recomandări nu va ajuta doar pentru a îmbunătăți aspectul, ajusta forma și greutatea, dar, de asemenea, oferă un sentiment de victorie asupra lui însuși și temerile sale.
Capacitatea de a se comporta în societate
doamnelor de succes și încrezătoare în sine, de regulă, în afară de mulțime capacitatea de a se prezenta la societate.
Cum de a deveni o femeie sigur pe sine, folosind reguli simple, puteți vedea din lista de psiholog:
- este important să știe cum să aleagă haine și îmbrăcăminte adecvată situației, mai degrabă decât pur și simplu ca urmare ultimele tendințe ale modei;
- este important să învețe cum să selecteze și să folosească machiaj, inclusiv decorativ în mod corespunzător - machiaj ar trebui să fie, de asemenea, adecvat situației;
- este important să se evalueze în mod adecvat propriile acțiuni și acțiuni cu demnitate de a recunoaște greșelile lor, fără a împovăra ei înșiși vinovăție excesivă;
- este important să se monitorizeze reacția acestora la situații extreme și neobișnuite în viață - nu arată frică și confuzie;
- important să nu fie teamă să schimbe ceva în viața ta, principalul lucru pentru a înțelege în acest caz, de la care este necesar pentru a scăpa de faptul că ar trebui să cumpere, este în valoare de planificare o schimbare de direcție.
După ce a stabilit un obiectiv clar, pentru a evalua în această direcție pentru o schimbare, puteți veni foarte repede pentru a înțelege modul de a deveni auto-încredere, nu schimbă în mod dramatic și calitatea vieții.
Ce se poate face în cazul în care unul iubit-a schimbat?