Cum de a deveni o parte proeminentă 5 cum să se ocupe cu înfrângere

Cu toții mergem prin ea. Acest sentiment de nesiguranță în abilitățile lor, incertitudinea, teama, durere, și confuzie. La un moment dat am fost incredibil de prost vrut să fie cel mai mare luptator din lume. În clipa următoare, mă întreb dacă eu sunt de box la toate adecvate.

Am pus pe o cruce de o mie de ori. Am urât jab mea, jocul de picioare meu urât, urât chiar și propriul său stil de box. Am pierdut toată încrederea în abilitățile sale de box. Sportul, în care am fost în dragoste, a devenit cel mai rau dusman al meu. Sunt aproape complet legat de box, când a strălucit deodată o lumină strălucitoare la capătul tunelului.

Se pare că: înfrângerea ar putea fi cel mai mare lucru pe care le-au avut loc vreodată. FAPT: Mulți oameni au obținut un mare succes după înfrângerea.

Iată cum am ajuns la eșec absolut timp de 6 luni în box ...

Clase începe în box, viata este o iluzie ...

Trebuie să spun că înfrângerea începe cu emoție. Trebuie să fie foarte pasionat decât ceea ce într-adevăr să „chiuveta“ în ea.

Prima zi de formare nu a putut obține mai bine. Am urmat toate instrucțiunile antrenorului său, îndeplinind în mod ideal le. Jab, cruce, cârlig la stânga, upercut, tot jocul de picioare. Antrenorul meu a spus că tehnica mea este perfectă, și puterea mea și o viteză incredibilă. Având în vedere faptul că alți luptători mai experimentați se uită la mine, se întoarse astfel că am fost destul de fel de bun ca mi-am imaginat.

Nu am putut să aștept să mă întorc la sala de sport a doua zi. Nu am putut aștepta să cumpere propriile lor mănuși. Am acceptat cu entuziasm noua lui de sine ca un boxer. Și nu doar un boxer, și unul dintre cele mai mari din toate timpurile.

2. Conștientizarea

Playing lupte umilire expunere, înțelegerea faptului că nu ești la fel de bun ca ai crezut ...

La un moment dat în box, toate sunt umiliți. Uneori, acest lucru se întâmplă atunci când punerea în aplicare vechiul antrenor, sau, chiar mai umilitoare, ai bătut o fată. Momentul meu umilitor a venit la mâinile lui Rigoberto, la categoria mijlocie în vârstă de 20 de ani. El a fost un văr al unuia dintre luptătorii profesionale în sala noastră de gimnastică, și ușor de mine compensat 7-9kg. Dar totuși, m-am asigurat că șansele au fost în favoarea mea. Nu este ceea ce mi-ar fi văzut ca un fel de adversar handicap doar iluziile mele făcute în mod greșit mă gândesc că eu sunt mai bun decât el. De aceea, se spune că ego-ul poate fi cel mai periculos lucru pentru un om.

Prima rundă a început cu faptul că am controlat centrul inelului și ritmul impus. Am pus presiune pe el și lovit multe combinații din toate unghiurile. Nu am primit toate, dar am, și am fost cu siguranta luptător mai agresiv. El părea șocat de viteza mea, asa ca am luat viteza, asa ca el a simțit chiar mai mult. Cu cât este mai pasiv a devenit, mai încrezător am devenit. Și când mai mulți pumni mele au început să cadă pe țintă, încrederea mea a umflat ca un balon uriaș.

În a doua rundă acest balon gigant a fost de spargere. El mi-a permis să-l conducă la corzi unde a fost ușor întârziată cu capul lui pe forehand mea, și sa întors cu un contor de forehand puternic. Când m-am lovit baga el a aruncat o împunsătură tare în schimb. Când m-am blocat jab lui, forehand lui ocolește blocul meu. Când am încercat să blocheze jab și forehand său, a lăsat lui cârlig Drobil coaste. La un moment dat, el a înfășurat sub împușcat meu cârlig de măturat și un scurt drept drept direct în stomac. Corpul meu a fost zguduit de durere, și m-am gândit că acum am sblyuyu.

Nu am putut aminti filmul Rocky a fost atât de dureros. Nu mai vrut să fie Rocky; Am vrut să mă protejez. Am închis în frică, în timp ce Rigoberto dodge stânga și la dreapta, și împachetări la toate mele contra-pumni. cârlige Killer și cruci să mă pedepsească pentru meu fiecare JAB, care zboară pe lângă gol. mănușile au transformat într-o umbrelă foarte proastă, încercând să nu-l dea la șoc a căzut pe mine ca ploaia.

Antrenorul meu a văzut suficient și sa oprit lupta. El a luat de pe casca mea și mi-a spus să fac răcească. El nu mi-a spus dacă am avut o luptă este bun sau rău. El a spus: „Bună încercare.“ Tot ce am auzit a fost: „Din moment ce ai ajuns.“ O mulțime de oameni au privit sparring noastre; în anticiparea nepotrivire (mulți dintre ei au fost fani luptele mele din trecut). Fratele meu mai mic a fost acolo pentru a vedea cum am ucide acest dragon gigant din Mexic, dar în schimb, el ma oprit în turul 2.

Și, la fel ca asta, ego-ul meu este spulberat, ca un avion de ardere.

3. Oboseala

Obosit de box, psihologică și fizică ...

Am început să mă satur de box. La început nu știam că există această oboseală a psihologice sau fizice, dar în cele din urmă, sa dovedit, și prima și a doua. Corpul meu a fost obtinerea leziuni cicălitoare. umerii mei sunt în mod constant obosit în primul rând, și înapoi de jos a fost blocată. M-am simțit întotdeauna inferior în sparring; Întotdeauna am avut sentimentul că am putea câștiga un sparring dacă am fost vindecat 100%. Eu nu vin numai în camera pregătită fizic 100%, de asemenea, am fost niciodată 100% gata și psihologic.

Am fost îngrijorat de tot. Mănuși nu au fost așa, casca a fost întotdeauna prea relaxat. bandajele mele și dantelărie continuu deșirat. Aș fi putut jura că universul conspirat să dețină durerea mea de stomac și crampe la nivelul gambelor înainte de fiecare sparring. Deși am fost încă unul dintre cei mai greu de lucru în cameră, nu mai aveam acea pasiune în legătură cu box. Am fost de formare, pentru că a trebuit să, nu pentru că am vrut să. Uneori, când am pierdut evidența repetări la presă, am fost doar rotunjirea numărul de capete.

Sparred pentru prima dată în viața mea, am început să se simtă dureros.

4. Incertitudinea

Samosomneniya, rănit încrederea în sine ...

Am urât în ​​secret totul în viața mea. JAB meu este întotdeauna forțat brațul stâng obosit. mișcările capului meu nu au fost niciodată suficient de repede. Întotdeauna am avut cea mai proastă rezistenta si am urau URÂT URÂT când cineva eludate împunsătură meu.

• Când rivalii mei au ferit de șoc meu, m-am simțit prea lent.
• Când rivalii mei m-au șocat, am simțit că am o bărbie slabă.
• Când rivalii mei m-au procesat în ring, mă simt că nu am nici o rezistenta.
• Când rivalii mei au mâncat pumni mele și Conter, ca răspuns, am simțit că am avut nici o putere în grevele.

Poate că nu a fost destinat să fie un boxer. Poate că nu voi fi mare, pentru că nu am nici un talent natural si gene atletice. I practicat mai mult, cu atât mai rău m-am gândit la mine. Poate că boxul este pur si simplu nu pentru mine.

5. Aruncare

Incetini progresia, nu te mai bine, lacunele de formare ...

Nu a contat cât de greu te-ai antrenat, pur si simplu nu a putut primi nici picături mai bine! Mai greu încercați, cu atât mai mult cad. Totul a funcționat perfect pe picioare, dar niciodată nu a lucrat în sparring. Eu încă mai au continuat să facă aceleași greșeli stupide, pentru a trece aceeași contra-greve, și au fost bătuți de aceiași oameni.

răbdarea mea a fost de peste, când am văzut cât de nou-veniți devin mai bine decât mine. Este într-adevăr doare atunci când vezi alte lucruri atât de începători să învețe în mod natural, fără măcar să fie învățați. Ei au avut un bun echilibru si rezistenta, chiar și cu o astfel de cantitate mică de exercițiu! Atât de mult, încât nici nu doresc să fie într-un inel cu aceste „noii veniți“.

Am început să dor de un antrenament, iar apoi, uneori, chiar săptămâni. Am avut curajul să recunosc că am nevoie să renunțe la box. doar el însuși am apărat în fața faptului că am fost ocupat. Colegiul, munca, prieteni, viața. Tot felul de lucruri să stea în calea atunci când sunt în mod deliberat ceva evitând.

Cel mai mare eșec al tuturor
niciodată nu va admite să te că ai eșuat.

Înfrângerea este începutul (măreție), dar nu și la sfârșitul anului

M-am gândit că plecarea de la box pentru totdeauna cufunda viața în întuneric. Ceea ce n-am putut prinde până la măreția sa inițială, că nu voi fi niciodată în măsură să îndeplinească așteptările înalte pe care le-am avut pentru mine. Dar, de fapt, am realizat contrariul.

La capătul tunelului există lumină. Și dacă te duci la acea lumină, veți găsi un nou soare ... și o lume nouă și o viață nouă. Tu începe să înțeleagă că predarea nu este sfârșitul. De fapt, acesta este începutul ... un brand nou tine.

Asta e ceea ce este cu adevărat un succes: crearea unui complet nou de sine, din nou și din nou și din nou și din nou de un milion de ori. Și nu se poate într-adevăr crea un întreg nou pentru tine, atâta timp cât nu pleacă și nu pune capăt vechi ei înșiși. Pentru că adevărul este că nu ai fost niciodată atât de bine, în primul rând. Și este nevoie de conștientizarea de cât de rău ești, astfel încât să poată crește dincolo de asta.

Trebuie să realizezi cât de rău ești,
să crească dincolo de asta.

Înfrângerea a fost unul dintre cele mai bune lucruri care mi sa întâmplat vreodată. M-am întors o lună mai târziu, cu un scop clar de a deveni cel mai bun box pentru mine. Nu mai face griji despre cum să câștige pe alții, sau de a avea loviturile cele mai severe, sau pentru a face cel mai mare număr de repetiții la presă. Tot ce am făcut a fost să ascult antrenorul lor și să investească în muncă. Nu există reclamații, nici judecată de sine, nici un ego. Am educa o toată tehnica sa de box și a devenit unul dintre cei mai buni luptători din camera lui din nou, mai puțin de 10 săptămâni.

Deci, mergeți mai departe: supărat și aruncă. Pierde încredere în tine. Apoi vin înapoi și de a face ceea ce trebuie, și a devenit atât de mult succes încât nici măcar nu ai putea imagina. Am pus crucea pe el însuși timp suficient să se știe că modul în care mă simt, nu mai contează. Ceea ce contează este tehnica mea, pregătirea mea și strategia mea. În zilele cele mai rele, eu le spun: „Ești o bucată de rahat“ și apoi înapoi la locul de muncă.

Acum e rândul tău. De câte ori a trebuit să arunce?

Citiți celelalte părți din această serie: