Cum de a depăși teama înainte de interviu

Mulți oameni înainte de interviu se simt teamă sau nesiguranță. Într-adevăr, cât de ușor este tînărului tocmai se ridica de la colegiu, sau cu experiență, forțat să părăsească familiar, mult timp a ocupat un scaun de birou, du-te pentru un interviu pentru un angajator de renume, care va trebui să vorbească cu ofițerul de personal, psiholog, văzând interlocutorul prin, și cu capul departament, și de multe ori cu directorul foarte general ... din cauza acestei temeri, mulți ca urmare a renunța la încercarea de a schimba propriul destin, pentru a începe o nouă etapă a vieții profesionale.

Cum ar putea face față cu temerile lor, înainte de interviu, atât mental se pregătească pentru ea? Înainte de acest eveniment important să ne îngrijorăm aproape la fel de mult (sau chiar mai mult) ca înainte de o întâlnire cu un străin. Ne sunt afectate de îndoieli: „Ce se întâmplă în cele din urmă? Nu îmi place angajatorul? Cum va comunicarea noastră? Dintr-o dată am pus o întrebare la care nu găsesc un răspuns adecvat, „Principalul motiv pentru încântarea noastră - incertitudine. Încercați cât mai mult posibil să știe despre acea companie în cazul în care aveți de gând să meargă. Interesați-vă pur și simplu prin intermediul internetului. După ce a analizat cu atenție site-ul potențial angajator va ști ce companie angajate în ce oferă clienților săi, care sunt caracteristicile sale, cele în muncă. Încercați și să simtă atmosfera de ea, imaginați-vă ce este: moale, creativ, activ, agresiv. Privind la proiectarea virtuală a paginii, o fotografie, întrebați-vă dacă doriți să se alăture acestei echipe, dacă va fi confortabil pentru a lucra aici? Având în vedere că informațiile de pe site-urile corporative sunt adesea plasate efectua selectiv folosind orice veste de monitorizare a motorului de căutare despre companie vă interesează. Deci, veți obține o imagine obiectivă a organizației.

Acum publicat destul de multe cărți despre modul în care urmează să fie intervievați în presă și pe Internet există multe articole și sfaturi cu privire la acest subiect. Singurul dezavantaj al acestei literaturi este că nu arată cum să poarte o conversație cu un recruiter personal. Dar toate aceste cărți și articole pot aduce beneficii substanțiale. Dupa ce a citit-le, veți obține o idee generală interviu și ce întrebări, de obicei, de către un candidat pentru postul vacant.

Dacă urmați recomandările descrise mai sus pentru prepararea unei conversații cu angajatorul, vă veți simți mult mai încrezător. Cu toate acestea, pentru a obține complet scăpa de sentimentul de incertitudine, desigur, imposibil. Deci, aveți nevoie pentru a da suficientă atenție pregătirii psihologice la interviu pentru a fi în formă de a fi el însuși în cel mai bun mod posibil: calm, relaxat, spontan, deschis, naturale ...

Impresia pe care un potențial angajator este atât de important, care poate depășesc cu ușurință unele lacune în cunoștințele într-un anumit domeniu. La urma urmei, cunoștințele și abilitățile sunt chiar destul de ușor pentru a cumpăra cursuri și training-uri, dar pentru a face emoție și rigiditatea nu a împiedicat să comunice cu intervievatorul - nu este o sarcină ușoară. Când pregătiți pentru un interviu de locuri de muncă și să se gândească prin răspunsurile la întrebările posibile, încercați să vizualizeze interviu. Imaginați-vă cum vă va veni în condiții de siguranță la birou, saluta publicul, stai jos întrebări, vi se cere, și tu calm și cu încredere să le răspundă.

psihicul nostru (sau mai degrabă inconștient ei) nu distinge realitatea de imaginația de joc, astfel încât o astfel de formare mentală este foarte util. Nu contează dacă imaginile sunt obținute neyarkimi și neclară: încă nu știu exact ce se întâmplă în timpul interviului. Principalul lucru - sentimentul de sine. Gândiți-vă ce sentimente ați experimentat în timpul întâlnirii plăcut cu prietenii, o dată, o parte, și „pas înapoi“ din imaginea într-o situație imaginară a dialogului cu managerul de personal, șef de departament, și așa mai departe. D. Simțiți că la fel de ușor și confortabil .

Pe de altă parte, ceea ce înseamnă - eșecul interviului? Credeți că în indiferent ce a fost nevoia de a lua această poziție? De unde știi că ești aici, e bine că creativitatea este în această companie a dat seama că pentru tine va fi tratat cu respect, și așa mai departe. D. De ce astfel de încredere? De fapt, nu numai tu alegi, dar pe care o alegeți. Deci, amintiți-vă că sarcina dumneavoastră - nu numai pentru a face o impresie bună, dar, de asemenea, pentru a vedea dacă această opțiune vi se potrivește? Nimeni nu știe ce e mai rău: să nu fie luate la locul potrivit pentru tine de a lucra sau de a fi luate în greșit. Pentru că va trebui să plătească mai mult? Deci, se simt în condiții de egalitate cu potențial angajator, ca interviul se dovedește nu numai dacă te place, dar dacă te place.

Vorbind despre pregătirea psihologică pentru o întâlnire cu un recruiter, este necesar să menționăm că există o serie de moduri de a gestiona starea emoțională. Acestea includ metode de formare autogenă, tehnici de relaxare, practici de meditație, tehnici de NLP (programare neuro-lingvistică), precum și un sistem special conceput de auto-reglementare (metoda „cheie“ H. M. Aliyev, management stresului sistem O. I. Zhdanova, etc. . d.). Deși metode mai rapide și mai bune de orice fel poate fi stăpânit cu ajutorul instructorilor calificați, majoritatea nu este dificil de a stăpâni tehnicile pe cont propriu, folosind literatura de specialitate. Este important doar să realizăm că nu este suficient doar pentru a citi descrierea unei anumite metode. Pentru a aplica abilitățile în „lupta“ a situației, care au nevoie să fie lucrat cu grijă, de mai multe ori pentru a sparge în condiții de calm.

Confruntarea cu emoțiile fără o pregătire prealabilă este, de asemenea, posibilă. Ia o foaie de hârtie, de preferință nu mai mică decât dimensiunea A4, și trage aspectul frici, anxietate, agitație, neliniște. Scuzele nu sunt acceptate cu privire la incapacitatea de a atrage, deoarece scopul tau nu este de a crea o operă de artă și imaginea experiențelor lor. Ele pot fi chipuri umane și siluete, animale existente și imaginare, forme abstracte, linii, accidente vasculare cerebrale - nimic. Deoarece emoțiile sunt strâns legate de culori, deci ar trebui să utilizați nu numai pen-ul, dar, de asemenea, creioane, creioane, markere de culori diferite. Criteriul de calitatea muncii este propria ta sentimentul că temerile sunt reprezentate adevărat că pe o bucată de propria ta frica de tine. Ei bine, atunci trebuie să zdrobi, rupere și arunca - și vă veți simți sufletul devine mai ușor. Ia viața și destinele în propriile mâini, și îndrăzneală merge mai departe la punerea în aplicare a obiectivelor!