Cum de a depăși teama de iubire - familie si relatii - ambele

Dacă ești timid, persoană sensibilă. într-adevăr, uneori dificil să mă forța pentru a perturba spațiul personal altcuiva. Pot exista internet de mare ajutor! Găsiți câteva forumuri pentru suflet, ele devin un membru permanent. Corespund PM cu utilizatorii din forum care vă interesează. Mai ales în cazul în care aparțin sexului opus. Astfel, te vei pregăti pentru etapa următoare - tranziția de la virtuale la intalniri reale.

Recurgerea la auto-sugestie. Ori de câte ori este posibil, se repetă pentru a le „Dacă eu vorbesc cu un tip străin (sau o fată ciudată), nimic nu groaznic se va întâmpla.“ Încearcă să te convingi, dacă începeți calm conversație, tonul politicos, iar răspunsul pe care probabil nu doar razi sau in mod dramatic „otoshyut“.

Încercați de multe ori se pune într-o situație în care, vrând-nevrând. și vorbesc cu strainii l! Cere să vă explice modul în care (cum să ajungi la o anumită instituție sau atracțiile locale, de exemplu), să precizeze prețul mărfurilor de la vânzător, programul de linii de autobuz la casieria de bilete, etc. Chiar dacă nu intenționați în acest moment pentru a cumpăra ceva sau du-te undeva. Acest tip de antrenament. Nu le neglija.

În nici un caz nu te chinui gândire: „Cum mă uit azi?“, „Și ce impresie mi-am creat?“. Pentru nici un bine, ei nu conduc, spori doar timiditatea. În schimb, pentru a se convinge, „Sunt bine, bine.“

Foarte util pentru unele hobby interesant, hobby-uri. Omul care se simte un expert, mai ales comandantul, în orice caz, începe fără să vrea să se simtă și încredere. De exemplu, o fată liniștită, timidă brodează perfect. În cazul în care ea a pus probe de munca sa la femeile ac pe forum, probabil, obține o mulțime de răspunsuri entuziast, laudă. Și va crește de stima de sine, care este foarte importantă pentru a depăși frica întâlnire.

Dacă tot nu, nu a putut face fără a recurge la un psiholog calificat.