Cum de a depăși teama de întuneric

În cazul în care copilul este obraznic, frica de a merge la culcare, fără lumină, nu-l certa.

Frica de întuneric - absolut naturale de teama copiilor. Copilul este lipsit de unul dintre simțurile lor (vedere), și așa de frică - nimic greșit, și cu atât mai dureros nu este. Dimpotrivă, unii psihologi cred că teama de ecoul întunecat al instinctul de auto-conservare - una dintre cele mai puternice instincte umane. Deci, primul sfat pe care poate fi acordată părinților - în orice caz, nu încercați să „câștige“ sau învinge această teamă. Deci, încă o dată vă răni copilul dumneavoastră, și chiar vă puteți aduce la insomnie și nevroze.

De asemenea, nu ar trebui să inspire un copil care se întâmplă cu el este ceva nefiresc, că el este bolnav sau anormal. Nu afișați în cuvânt sau faptă, dacă el „laș“ și „nimic să se teamă“. Dacă nu doriți să dezvolte sistemele timpurii pentru copii, explica mai bine ca să se teamă - acest lucru este normal, și niciodată nu a dat vina pentru faptul că el nu poate dormi.

Cea mai simplă soluție - să-l lase în lumina de noapte camera copilului. Acesta poate fi agățate direct deasupra patului, o pernă - astfel încât lumina nu va lovi copilul în ochi. Foarte important, nu utilizați, „în timpul zilei“, de iluminat ordinare - lumina de la ei este prea luminos și enervant.

Lăsând o lumină de noapte atunci când copilul este încă nu doarme, nu-l opriți, și atunci când el adoarme. În timpul nopții, copilul, probabil, se va trezi și se găsesc în întuneric complet, speriat și nu putea să doarmă pentru o lungă perioadă de timp.

Pentru a face față cu frica de întuneric, copilul poate el însuși - mai devreme sau mai târziu. Dar, cu cât mai repede se întâmplă, cu atât mai ușor va fi și viața ta. Acesta vă poate ajuta cu un sfat bun și câteva setări simple.

• Cere-i copilului tau exact ceea ce el se teme - monstri, hoți, Barabashka, etc Dacă primiți un răspuns, rândul său, imaginația și să explice de ce temerile copil nu poate fi realizat ... De exemplu, ai pus în bucătărie flori speciale care sperie toti monstrii si alte spirite rele barabashek. Dar, amintiți-vă: acest costum truc, desigur, doar pentru cei mici.

• Nu intimida un copil, încă o dată, nu spune povești de groază, dacă refuză să mănânce masa de prânz sau spalatul pe dinti. Ajută-l să înțeleagă că acasă este complet sigur și vă va în orice moment, va ajuta întotdeauna. Într-o zi, aceasta este, cu siguranță nu, dar dacă pe termen lung și sistematic demonstrează copilului că casa lui - castelul său, acesta va da roade.

• În cazul în care copilul nu poate vedea ce se întâmplă cu el, el începe să asculte instinctiv - și asigurați-vă că pentru a asculta orice zgomote sau chițăiturile. Încearcă să înece sunetul unei muzici melodios de volum mic - probabil pentru că copilul va adormi mai repede.

În general, frica de intuneric - acesta este un tipic frica de vârstă preșcolară. În centrul fricii este relativ probleme relația părinte-copil.

Este teama de pierdere de protecție de la adulți, pierderea iubirii lor și lipsa unui sentiment de securitate - copilul nu este sigur că părinții vor fi întotdeauna acolo și gata să ajute. copil fericit nu se teme de întuneric. Dacă nu ajuta să deschidă ușa chiar și a inclus o veioza, avem nevoie de un psiholog.

Inițial, copilul doarme în aceeași cameră cu părinții lor și se simt prezența lor constantă. frica de intuneric apar, de obicei, atunci când copilul este transferat într-o cameră separată. Momentul de „vechi“ de multe ori coincide cu nașterea celui de al doilea copil. Frica devine un protest, gelos pentru cei mai tineri. Copilul are cosmaruri, el conduce la părinții săi timp de noapte și, astfel, lupta pentru locul lor sub razele iubirii lor.

• Nu face tranziții bruște, „Acum sunteți propria camera, stingem luminile și închideți ușa.“

• Decalajul în prag ar trebui să fie redusă treptat, astfel încât copilul știa mama va veni la primul apel, și nimic să se teamă. Și, de fapt, copilul a adormit cu lampa, nu este nimic să vă faceți griji.

• Settle cu jucărie pentru copii - un „apărător“, care va face parte din ritualul de stabilire numai în rolul de senior copil avocați. El îl hrănește, spălări, îi spune o poveste și pune partea lui. Tu dormi în camera alăturată, dar o mica ta stie daca devine infricosator, urs sau elefant ajutor.

• Cel mai bun mod de a face cu frica - umor. Glumă, juca, râde, acceptarea naturală a fricii de alarmă copilului un copil rapid îmblânzit decât neîncredere și furie părinților care „tot felul de prostii“ distrage atenția de la seria iubit.

• În cazul în care copilul a început să se teamă, salva în prezența lui, pacea sufletească deplină, nu arată că sunteți nerăbdători și griji pentru el. În caz contrar, există un cerc vicios: părinții se tem că copilul există teama de întuneric, el inspiră teamă copil, și el a privit frica de părinți, el începe să se teamă.

• Nu luați copilul la culcare. Puteți dormi în aceeași cameră, una lângă alta, pe un pat de copii, dar patul copilului ar trebui să aibă propriul său! În caz contrar, copilul, și până la șapte (și, probabil, de până la opt) ani va insista sa doarma cu tine. Unii părinți sunt un copil în lesă, iar el sa mutat sub aripa mamei mele, iar Papa își petrece noaptea în pepinieră. În primul rând, este foarte greoaie pentru adulți. În al doilea rând, este dependența excesivă a copilului de la părinți. Și în al treilea rând, aceasta afectează în mod negativ dezvoltarea psihosexuală (mai ales în situația mama - fiu). Nu adăugați la temerile copiilor, gelozie unui tată pentru un copil care este forțat să iasă din viața de familie.

• Nu convinge copilul în iraționalitatea frica! Unii părinți merge atât de departe încât, pentru claritate, a nevinovăției sale în prezența copilului deschis toate dulapurile, urca sub pat, uita afară pe ușă - și toate acestea este de a arăta că nimeni nu era acolo. În această situație, copilul gândește: dacă adulții verificarea cu seriozitate toate aceste locuri, atunci există într-adevăr este cineva care poate fi ascunde. Dacă nu azi, atunci mâine. Și propria mea cameră devine un refugiu de tot felul de monstri. Dar, în cazul în care copilul se vrea să se asigure că colțurile nu ascunde monstru, o poti face cu el, și să contribuie astfel la o reducere a fricii. Principalul lucru - nu pentru a face ritualul de noapte de check-in, pentru că atunci temerile va creste numai.

Grija - preocupare, dar Învață să ghicească în momentul în care frica copilului este transformat într-un instrument de șantaj. Până la cinci ani, se întâmplă rar, dar este mai aproape de șapte ani - este foarte posibil. Și șantaj ia forme destul de brutale: părinții ar trebui să fie întotdeauna aproape și pentru a satisface orice dorință.

Se întâmplă că un astfel de șantaj chiar benefic pentru părinți, pentru că cufundat în întregime în îngrijirea copilului, acestea sunt distrași de propriile probleme și temporar reconciliate, uniți de ideea de a salva copilul de frica. Este un cerc vicios: copilul se teme de - părinți pus - copilul vede că frica lui a forțat părinții să uite certuri și divorțul, astfel încât, chiar a scăpa de realitatea fricii, cu mama si tata va juca în coșmaruri. Întreaga familie este Discuțiile despre problema de temerile copiilor. Și există familii care sunt în întregime parazitare pe golf. Totul se face pentru a salva copilul de frica, dar numai crește și se multiplică. Este vorba de faptul că copilul este frică de tot: întuneric, și câini, și un lift, și zgomote puternice. Este nevoie de un psiholog.

Desigur, uneori baza temerilor copiilor este probleme în familie. Dar, în cazul în care copilul dumneavoastră a început să se teamă, nu începe autoflagelare ( „Oh, suntem părinți răi!“). Uita-te la copil, pentru a primi un jurnal de temerile sale pentru a sărbători: ce ai făcut în seara pentru a lua o privire, citit, sa spus ce să joace, ce evenimente au avut loc în viața copilului, dacă o ceartă de familie. În termen de două săptămâni, veți observa că, cel mai probabil, temerile coincid cu un eveniment. Acesta poate fi conflicte în grădiniță, emisiune de televiziune, sosirea bunicii ei, vizita de străini. Acest blog ar trebui să conducă la o vizita la un psiholog.

Nu te grabi extreme: nu pentru ei înșiși și, în orice caz, nu dau vina certa copilul: „Oh, ești un laș! Ai cinci ani, și ți-e teamă de „Relația dintre părinte și copil, în cazul în care partea leului își asumă adulții - este în continuare relația dintre cele două părți, și ambele părți sunt responsabile.

Uneori, frica de intuneric apare din cauza unei boli. gripa Trivial, SARS a afectat sistemul nervos central. Până când copilul își revine, el este foarte excitabil și necesită o mai mare atenție. În acest moment, este necesar să se înmoaie regimul să rămână mai mult timp cu copilul înainte de a merge la culcare. Temperament - nu este doar un cuvânt latin fantezie. Stai cu ochii pe copilul dumneavoastră. Unii copii chiar și în timpul somnului scandal „fără picioarele din spate“, iar altele cea mai mică schimbare în tonul este anxietatea si frica.

Doar explica totul într-o formă accesibilă. De exemplu, atunci când familia grav bolnav bunici, părinți, nu doresc să rănească copilul, văzut de pe el din cameră și șopti în colțuri. Copilul simte că ceva se întâmplă, dar nu înțeleg - ce a fost. Ca o reacție defensivă și dorința de a atrage atentia este frica.

Ponderea pe pagina