Cum de a depăși său și vice-mânca prea induce voma

Odata ajuns acasa, m-am oprit să vomite, pentru că stând pe o dieta rigid, dar când m-am dus la școală, a început totul. În ciuda faptului că aproape nu a mâncat, eu încă voma. Și, după două sau trei luni, am cântărit 72 kg, cu înălțimea de 170 cm. Crezând că acest lucru va fi de ajuns, până când m-am oprit eu torturarea și a mers la un regim alimentar normal. Am observat imediat că greutatea a început să fie adăugate, și, desigur, am devenit după fiecare masă pentru a merge la toaletă. De atunci am încercat de multe ori să se așeze pe o dieta, dar de fiecare dată frustrat și bulimichila. Și acum sunt 17, și vreau într-adevăr un corp sănătos și frumos, dar de fiecare dată când decid să piardă în greutate, eu dețin o jumătate de zi, iar când am venit acasă de la școală în seara, apoi se îndoapă și du-te la toaletă. De mai multe ori am observat pe mama mea, dar chiar că nu mă opresc. Nu știu ce să fac. Probabil cel mai important motiv pentru pierderea mea in greutate - este iubire. M-am îndrăgostit pentru prima dată viața. Și m-am îndrăgostit de fata. Ea a fost motivația mea, dar după două luni ale relației noastre ne-am despărțit din cauza mai multe motive: - este mai în vârstă decât mine de câțiva ani, și nu am putut-o da că era necesar, nici măcar în ceea ce privește sexul, și că am fost la controlul părinților lor; - Ei bine, și, de fapt, părinții. Mama ma chemat să monitorizeze și de fiecare dată când nu am fost acasă, pentru că După ce a aflat că îmi place o fată care este mai în vârstă decât mine de cinci ani, iar lucrurile nu sunt la fel de tineri, și că a fost o fată. După ce am stat la casa ei de până la 12 ore, fără a notifica părinții. În general, cu asta am început această neîncredere. Dar acum situația sa calmat, iar orientarea sa, încerc să nu vorbesc cu mama ei. Dar, probabil, întrebarea principală - cum de a depăși această tulburare?

Pentru a rezolva această problemă, este necesar să se afle și să înțeleagă motivele care au condus la aceasta. Este sarcina de a lucra cu un psiholog sau introspecție. Nu este întotdeauna posibil să se facă rapid această problemă.

Adesea, una dintre cauzele bulimie, otyagchonnoy smulgerea el însuși din alimentele consumate este de control, în care o persoană trebuie să fie destul de mult timp. De multe ori, aceste circumstanțe sunt în familie, de exemplu, în cazul în care există un control excesiv de către părinți. Dar aceasta este doar unul dintre motivele pentru care se poate „hranei pentru animale“ cercul vicios al supraalimentarea și ejectare ulterioară a produselor alimentare. În acest caz, acest comportament oferă o persoană sentimentul că el controlează procesul de a manca, el nu permite efectele de a manca prea mult, dar în același timp permițându-le să mănânce la fel de mult ca el vrea. Ie există iluzia controlului. Acest lucru poate fi un motiv.

Dar avem nevoie pentru a ajunge la partea de jos și a altor cauze, care au acționat înainte de a fi înrădăcinat obiceiul de a mânca ei înșiși pentru a trage (și se întâmplă ca bulimia apare fara acest obicei). Ceea ce dă iluzia de consumul excesiv de alimente? Acesta poate da un sentiment de securitate a persoanei, de securitate, precum și a elibera mintea de gânduri și sentimente tulburătoare. Această condiție este, de asemenea, iluzorie, dar ne dăm seama în teorie, la nivelul conștiinței, o înțelegere profundă și de acceptare a situației reale și el însuși în ea, nu poate merge mult timp.

Illusion - este fundamentul oricărui comportament dependent. Iluzia nu dă rezultate reale, ci pentru a crea o persoană un sentiment de timp, rezultatul încă mai este, că aceasta se realizează. După o perioadă destul de scurtă de timp, acest sentiment dispare, și nici un rezultat pozitiv reale plonjează persoana să repete totul din nou, pentru că își amintește sentimentul când a fost destul de confortabil, la fel ca și în cazul în care într-adevăr au fost rezolvate toate problemele sale.

Foarte inconfortabil cu siguranță, că nu pot face apel la tine, în numele ...

Deci După cum văd problema ta. Neștiind până la sfârșitul tuturor circumstanțelor, eu doar presupun că, în cazul dumneavoastră iluzia controlului pe primul loc, sau nu joacă un rol semnificativ. Este important să ne amintim că timpul, vârsta la care începe propria atacuri supraalimentarea necontrolate de foame insatiabila. Pot presupune că acestea au început deja după ce „învățat“, pentru a face față mod barbar alimente tragere. Excesul de greutate în 14 de ani, poate nu din cauza bulimiei, dar din cauza modificări hormonale procesele organismului. În același timp, într-adevăr prezent „cadru“ pentru creștere în greutate - este creșterea poftei de mâncare (care este norma la adolescenți) și o abundență de ușor disponibile la orice masă dată. Acest „cadru“, acești doi factori, și să ofere cea mai mare parte creșterii în greutate la adolescenți. Nu poate fi oricare dintre bulimia nervoasa in acea perioada. Aranjarea produselor alimentare + mai multe mișcare și sport - și la 15-16 ani in greutate normala.

Tot ce bine! Despre identitatea - deci, de asemenea, desigur, putem spune problema ... și totul este interconectat, desigur ... Dar cererea nu a fost, așa că nu am atins subiectul.
Mult noroc! În cazul în care, cu toate acestea, ea nu poate face față, este încă recomanda o alternativă: o comunitate de sprijin reciproc „Overeaters anonim“. Ei lucrează gratuit, pe baza - program de 12-pas (cu scopul de a scăpa de orice dependență). În opinia mea - activitatea de grup în comunitate este de departe una dintre cele mai eficiente metode de a scapa de tulburari de alimentatie.

Încă o dată, toate cele bune!

Psiholog Shikolaeva Svetlana Sergeevna