Cum de a crește stima de sine și de a dezvolta stima de sine - punctele forte de stima de sine - lucrările cu privire la

Copiați comportamentul oamenilor încredere

Rețineți că comportamentul oamenilor care știu cum să se aprecieze. Cum cred ei, mers pe jos, purta ceea ce haine, cum reactionati la anumite situații.

Modelați imaginea internă a unei persoane cu stima de sine ridicată și să înceapă să se comporte în același mod.

Observați punctele tale forte

Notați pe o bucată de avantajele sale, ca și în cazul în care redactați un CV pentru un loc de muncă. Adăugați la lista de abilitățile, talentele, trăsături pe care le considerați valoroase.

Vorbeste despre tine lucruri pozitive

Măsura în care suntem obișnuiți să vorbim despre ei înșiși într-un mod pozitiv, un efect marcant asupra nivelului stimei de sine. Ai nevoie de a practica și de a dezvolta această abilitate. De multe ori amintesc momentele în care au simțit bine, erau siguri de ei înșiși și să aprecieze ei înșiși. Mintea trebuie să fie umplut cu gânduri și emoții pozitive.

Alege împrejurimile

Observați modul în care stima de sine afecteaza oamenii din jurul tău acasă, la locul de muncă, în locuri publice.

În cazul în care face să vă simțiți durere emoțională și stima de sine scazuta, incearca sa limiteze contactul cu acești oameni.

Petrece mai mult timp cu cineva care te sprijina si te face sa te simti fericit.

Păstrați-vă stima de sine în altele

În urma zicala „mai mult va da, cu atât mai mult veți obține“, spectacol la prieteni, rude, colegi, valoarea lor ta. Exprima un interes în ele și spune că îi iubiți. Te simți dragostea ta, ei devin valoare mai mare tine.

Creșterea stima de sine în familie, va fi capabil de a crea o stare de spirit pozitivă din jur.