Cum de a crește șansele de fertilizare - EUROLAB portalului medical

Unele cupluri nu se confruntă cu probleme atunci când încearcă să aibă un copil, dar pentru altele tehnologii de reproducere sunt singura speranță de a reface familia.

Sunt acele cupluri care au probleme evidente cu fertilizarea nu este, cu toate acestea, se dovedește a avea imediat un copil. Unii nu sunt în grabă să caute ajutorul medicinei, în timp ce alții nici măcar nu se poate ști despre obstacolele existente.

Este ultimul grup de persoane, medicii sunt sfătuiți să acorde o atenție la viața de zi cu zi a factorilor care pot contribui efectiv la realizarea unor rezultate pozitive.

„Uneori, din punct de vedere medical, totul pare fără obstacole - dar ea încă nu se poate ramane insarcinata. Deoarece medicii au început să acorde o atenție la alți factori care pot afecta fertilizarea „, spune Margareta Pisarska, MD, sef al Centrului de Medicina Reproductiva (Los Angeles, Statele Unite ale Americii).

Caracteristici ale procesului de fertilizare

Potrivit medicilor și altor profesioniști, unul dintre cei mai importanți factori externi care afectează rezultatul încercărilor de fertilizare, este fumatul. Cei mai mulți oameni sunt conștienți de faptul că fumatul în timpul sarcinii este un subiect tabu. Cu toate acestea, mulți nu își dau seama modul in care fumatul afecteaza negativ capacitatea de a concepe.

„Fumatul reduce semnificativ, atât fertilitatea masculină și feminină, afectând astfel nivelul de fertilizare“, spune MD Fredrik Lichchardi. Conform unui studiu recent, fumătorii de sex masculin numărul mediu de spermatozoizi este de 17% mai mic decat nefumatorii. Un alt studiu realizat în Polonia a arătat că fumatul nu este numai reduce considerabil numărul de spermatozoizi, dar, de asemenea, afecta în mod negativ viabilitatea acestora. Printre fumatori de sex feminin a înregistrat adesea cazuri de infertilitate decat nefumatorii. Cei care pot deveni încă gravidă, procesul de fertilizare durează mult mai mult timp.

„Medicii sunt cunoscute, iar faptul ca fumatorii care urmeaza tratament de fertilitate, necesita doze mari de medicamente decât la nefumători“, spune Pisarska.

În această situație, rolul negativ jucat nu numai de fumul de fumător în mod direct. Într-un studiu, sa demonstrat ca fumul de tutun inhalat de nefumatori (așa-numitele fumatul pasiv), de asemenea, reduce nivelul de fertilitate a femeilor care au urmat un tratament de fertilitate.

Cu toate acestea, experții încă pot, vă rugăm: reducerea expunerii la fumul de țigară, bărbatul și femeia va fi mult mai ușor pentru a obține un rezultat pozitiv. Medicii au descoperit ca barbatii care au renunțat la fumat, numărul de spermatozoizi crește până la 800%!

Reduce stresul, crește șansele de fertilizare

În ciuda faptului că dependența de stres fertilității nu este la fel de bine studiată în funcție de fumat, tot mai mulți oameni de știință susțin astăzi că există.

„Până în prezent nu există nici o dovadă concretă pentru a susține o relație directă de stres și de fertilitate. Cu toate acestea, tot mai multe studii arata ca reducerea stresului are un efect pozitiv asupra capacității cuplurilor de a concepe un copil. Eu cred că o dovadă rezonabilă de influență directă a stresului asupra concepției de sarcină este doar o chestiune de timp „, spune Dr. Allen Morgan.

În acest moment, Dr. Morgan efectuează un studiu în care femeile care au urmat un tratament de fertilitate, de multe ori face un masaj de relaxare a picioarelor, înainte de transplantul de embrioni. Potrivit Dr. Morgan, rezultatele sunt promitatoare. Chiar mai încurajatoare sunt rezultatele studiilor de doctorat, un expert în probleme de stres Elis Domar. Dr. Domar spune ca femeile infertile care au primit tratamente de relaxare, pot rămâne gravide după ce au fost învățați să-și controleze emoțiile și să se relaxeze.

fertilitate Comunicare și dieta

Puțini oameni știu despre relația dintre dietă și fertilitate, cu toate acestea, tot mai multe studii arată că persoanele care suferă de infertilitate, suferința și lipsa de oligoelemente esențiale în organism.

Recent, un grup de oameni de știință de la Harvard înregistrate în 79% dintre cuplurile infertile au studiat un nivel scazut de antioxidanti din organism, datorită utilizării rare a fructelor și legumelor. Descoperirile recente de cercetare sunt deosebit de relevante în lumina dovezilor anterioare că vitaminele C și E afecta fertilitatea masculină. Intr-un studiu, cercetatorii au descoperit ca, dupa o saptamana de ingestia zilnică de 1000 mg de vitamina C spermei conta la bărbați crește la 140%.

Un alt studiu recent a constatat ca antioxidanti, cum ar fi vitamina E si seleniu creste in mod semnificativ motilitatea spermatozoizilor, ajutându-i să se deplaseze spre ou. Dr. Pisarska vorbește despre un nou studiu care vizează explorarea consumului de pește de comunicare și de fertilitate. Recent, un grup de oameni de știință din Hong Kong înregistrate în cuplurile infertile, precum si barbatii cu sperma anormale niveluri ridicate de mercur in sange. Nu este surprinzator, studiat au confirmat consumul frecvent de pește. „Dacă un cuplu cu probleme de concepție, acestea ar trebui să încerce să mănânce mai puțin fructe de mare“, spune Pisarska.

Pisarska atrage de asemenea atenția asupra obezității în rândul femeilor, care are adesea un impact negativ asupra fertilității. „Pentru reducerea generală a greutății corporale poate contribui la fertilitate“, spune ea. „Dacă aveți sindrom ovarian polichistic, pierdere în greutate chiar și la 5%, poate promova ovulatiei si sarcina“, spune Pisarska. În cazul în care polichistic proces ovulația ovarian în corpul unei femei este rupt sau inexistentă, există un exces de hormoni de sex masculin, precum si rezistenta la insulina. Multe dintre aceste femei suferă de obezitate sau de plenitudine excesivă.

Vrei să crească fertilitatea? Consultați Mama Natura!

O parte din folclorul nostru sunt numeroase cure populare si de a imbunatati starea generala de sanatate, inclusiv fertilitatea și modalități de îmbunătățire. Cu toate acestea, știința a devenit mai recent la Mama Natura, de exemplu, în ultimii doi ani au existat mai multe studii serioase care confirmă efectul pozitiv al anumitor plante și minerale în fertilitatea bărbaților și femeilor.

Într-un studiu efectuat recent, un grup de oameni de știință din Germania, sa demonstrat că unele remedii naturale într-adevăr un efect pozitiv asupra fertilității masculine. Oamenii de știință au observat îmbunătățirea motilității și viabilității spermatozoizilor atunci când consuma suplimente alimentare care conțin zinc și acid folic sau carnitină. De asemenea, sa dovedit că aceste elemente contribuie la urme de inseminare intrauterină și sarcina spontană.

In plus, un alt grup de oameni de știință au descoperit ca, la barbatii cu afectare a fertilității, luând zilnic 66 mg de zinc și 5 mg de acid folic timp de șase luni, spermă conta a crescut cu 74%.

L-carnitină și acetil L-carnitină efect pozitiv asupra caracteristicilor de spermatozoizi care sunt importante pentru fertilizare. „Noi încă nu știu cum acești parametri afectează șansele cuplurilor de a concepe un copil, cu toate acestea, este evident că anumite minerale au un efect pozitiv asupra spermei“, spune Pisarska.

Desigur, Mama Natura a avut grijă de femei. Intr-un studiu recent, medicii au constatat un efect pozitiv asupra anumit nivel aditiv alimentar al fertilității femeilor. Principalele ingrediente ale suplimentului sunt acid folic, vitaminele E, B6, B12, fier, magneziu, zinc, aminoacizi L-arginină, seleniu, arbore cast (Vitex) și ceai verde.

Studiul a fost realizat în grupul de femei cu vârste cuprinse între 24 și 46 ani. Aceia dintre ei care au luat suplimentul de două ori pe zi, timp de trei luni, medicii au înregistrat o creștere semnificativă a temperaturii corpului bazale în timpul unui intermediar niveluri ale ciclului si progesteron - factori care caracterizează ovulația. Femeile care nu iau suplimente, modificările nu au fost înregistrate. În termen de cinci luni, o treime dintre cei care au luat suplimentul, gravidă. Dintre cei care au luat nici un aditiv, nimeni nu a conceput.

Un studiu efectuat în Germania, a aratat ca femeile care consuma supliment Vitex, numărul de femei gravide a fost de 82%, comparativ cu 45% dintre cei care nu au baut.

Pesticide afecta fertilitatea, somn - ajută

Anumiți factori pot contribui la fertilitatea umană, în timp ce alții, dimpotrivă, să-l reducă. Printre factorii negativi - expunerea la pesticide. „Pesticide afecteaza receptorii de estrogen, precum și a altor hormoni, care, într-un fel sau altul, implicate în procesul de fertilizare. Deoarece problema influenței pesticidelor asupra organismului uman destul de urgenta „, spune dr Lichchardi.

Oamenii de știință au descoperit că un metoxiclor chimic (face parte din grupa de DDT insecticide) reduce nivelul de testosteron, care, la rândul său, reduce fertilitatea la bărbați. Oamenii de stiinta de la Universitatea Yale au descoperit ca produsul chimic folosit pentru a ucide muște, țânțari și alte insecte, au un efect negativ asupra sistemului de reproducere feminin.

În acest moment, mulți oameni de știință investighează impactul pesticidelor asupra fertilității masculine și feminine.

Cu toate acestea, pentru a se proteja de expunerea la pesticide este destul de ușor - trebuie doar să evite contactul cu ei acasă și în grădină, grădină de legume.

Un alt factor care poate afecta fertilitatea bărbaților și femeilor, este cantitatea mare de somn. Efectul, cu toate acestea, nu este imediată, deoarece influența altor factori. Este vorba despre hormonului leptina, care afectează apetitul și greutatea corporală. Oamenii de știință au determinat efectul asupra fertilității la femei. Atunci când o femeie nu doarme, nivelurile de leptina din sânge scade. Oamenii de știință au descoperit că, în unele femei infertile nivelul de leptină în sânge este scăzut.

Un studiu a confirmat că leptina injecții de două ori pe zi, timp de trei luni, a ajutat la ridicarea nivelului sanguin al acestui hormon, precum și la începutul ovulației în sportivii de sex feminin care au oprit menstruatie (si ovulatia).

Este posibil pentru a obține același rezultat dacă vă dedica pur și simplu mai mult timp pentru a dormi? Experții încă nu dau un răspuns clar la această întrebare.

Cu toate acestea, Dr. Lichchardi spune ca „daca o femeie sufera in mod constant din cauza lipsei de somn, este probabil ca ciclul menstrual este neregulat, ceea ce va afecta negativ ovulației și poate reduce șansele de fertilizare.“