Cum de a crește nivelul de energie, fl

Există două tipuri de energie:

1) fizică
2) liber

energie fizică - energia care menține viabilitatea corpului fizic. energia fizică este necesară pentru a menține un ton ridicat liber (energie vitala).

Pentru a menține un nivel ridicat de energie fizică doar două condiții trebuie:

1. bună și alimente nutritive
2. O odihnă bună și corectă

Nu este suficientă energie fizică pentru a menține o vitalitate ridicată. Cu toate acestea au nevoie de energie liberă. Dar, înainte de a prelua creșterea energiei libere, trebuie să aibă un nivel ridicat de energie fizica. Când ești bolnav, vrei cel mai mult? Somn și odihnă. Puteți dormi 17-18 ore pe zi. Și absolut nici o dorință de a lucra, și mai ales de a face ceva. Monitorizați corpul fizic. Dacă este din abundență, puteți lua dezvoltarea de energie liberă, dar dacă nu, du-te-te. Restul, o mulțime de somn, mananca bine. În general, dedica o anumită perioadă de timp doar de relaxare. Ia-o vacanta, du-te la mare, la munte, la țară, în general, la locul unde vă puteți relaxa.

Deci, să presupunem că aveți o cantitate suficientă de energie fizică, iar acum vine cel mai interesant: cum de a crește vitalitatea. Primul lucru pe care ar trebui să faceți este de a determina nivelul actual de energie liberă. Dacă ești prea leneș pentru a obține până în dimineața, o reticență de a merge la locul de muncă sau la școală, dacă moale după cină, și vă simțiți foarte somnoros, în cazul în care seara aveți nici o altă dorință decât să se apropie un televizor, atunci nivelul de energie liberă este neglijabil. Acesta poate avea doar suficient pentru a menține starea actuală. Deci, indiferent de nivelul de energie a fost în acest moment, se poate întotdeauna fi îmbunătățită.

Există 2 abordări pentru a crește nivelul de energie liberă:

1. reduce costurile energetice libere
2. creșterea sosirea energiei libere

În primul rând, hai sa vorbim despre cum să-și petreacă energia liberă:

4. Metode artificiale de creștere a energiei:
a. bauturi energizante
b. alcool

Metodele artificiale de creștere a energiei este foarte similar cu un împrumut de bani la dobânzi (de exemplu, de credit). Tu iei energia acum, dar mâine sau mai târziu va da mult mai mult. Deci, încercați să le folosească, în special alcool, cât mai puțin posibil.

6. Cheltuielile pentru fleacuri. Spune-mi, în viața ta prioritizate în mod clar? Dacă nu, o fac acum. Acest lucru vă scutește de deșeuri inutil de energie pe lucrurile mici. De ce a deșeurilor energia în această privință, care nu este listată în lista de priorități? De exemplu, îți place fotbalul? Este important pentru tine, echipa care va câștiga? Experimentarea, sunt pierzi energie, deoarece rezultatul este important pentru tine. Vă confruntați ce se întâmplă în țară, în economia țării? Dacă da, din nou, pierdem energie. Dar, rețineți că nu vă puteți schimba gândurile. Atâta timp cât nu face o avere, nu te poate afecta economia. Și dacă este sau nu să dea energia lor să-l?

După ce ați stabilit priorități clare, vei realiza că toate. care nu este în listă, nu merită să ai petrecut pe el de energie. Cheltuiți 80% din energia pe primele 3 puncte ale prioritățile: 50% - în primul, 20% - în al doilea, 10% - în al treilea, iar restul de 20% - pentru orice altceva! Irosi energie lucrurile mici, vă da departe pentru totdeauna. Irosirea energiei pe lucrurile cu adevarat importante, ai investi, pentru că veți obține mai multă energie.

Ei bine, acum e timpul să vorbim despre cum să crească nivelul de energie

1. Vise, goluri
Prezența viselor și obiectivele pe care le straduiesc in fiecare zi, oferindu-vă o mare cantitate de energie liberă. Dar acest lucru se întâmplă doar în cazul în care visele și obiectivele sunt dvs., și nu sunt impuse de ceilalti oameni. Când sufletul și mintea sunt uniți în aspirațiile lor, puteți câștiga o cantitate foarte mare de energie în timpul utilizării sale. Nu există nici un sentiment mai bine decât sentimentul că visul tău se mută la tine. Dacă te duci propriul drum, atunci universul vă va însoți în toate lucrurile și pentru a furniza cantitatea de energie necesară întotdeauna!

2. Credința
Nu contează ce credeți: în Dumnezeu, Mintea Supremă, Universul, în super, sau în orice altceva, credința în Ființa Supremă este de a oferi energie liberă în cantități suficiente. Dacă nu simți, atunci poate. ar trebui să dezvolte credința. Foarte bine afirmația: „lumea mea îi pasă de mine.“ Prin repetarea acestei afirmații, după câteva zile, veți începe să se simtă liniște absolută și un aflux foarte mare de energie, pentru că nu mai ai nimic să se teamă. Lumea ta va avea grijă de tot. Fraza lumea mea se poate schimba faptul de ceea ce crezi tu, de exemplu, „Dumnezeu are grijă de mine“

3. dragoste
Iubirea - este un sentiment pozitiv foarte puternic. Când inima ta este plină de iubire, te simți un mare entuziasm și un sentiment pe care le puteți face toate! Acest sentiment este o sursă puternică de energie liberă.

4. gimnastica de energie
exercițiu energetic - exercițiu are ca scop creșterea canalelor energetice. La acest punct, vom discuta în buletinul următor. în buletinul informativ următor voi este un exercițiu foarte puternic.

5. Multumesc
Cum vă simțiți când vă mulțumesc din toată inima pe cineva pentru orice serviciu? Încercați să fiți recunoscători pentru toate lucrurile bune pe care le ai. Acest lucru vă va da o cantitate suplimentară mare de energie liberă

6. Art
Ce tip de arta iti place cel mai mult? Arta însuflețește sufletul. În vremuri de informații, arta ia o bancheta din spate. Acesta înlocuiește pe Internet. Dar nu uitați să dea timp pentru a art. Este important pentru suflet. În general, informațiile în timp, există tot mai multe resurse și de formare pentru minte, și tot ceea ce pentru suflet, dispare în fundal. Dar nu uitați că mintea numai cu sprijinul sufletului poate realiza ceva în această lume!

7. Muzica
Muzica - este energia în forma sa cea mai pură. Porniți muzica care vă place. Puteți face cu voce tare, astfel încât fluxul de energie a fost mai mult și să poți.

8. Hobby-uri
Hobby-uri - nu ca alte, ca o ocupație pentru suflet. Tot ceea ce faci pentru suflet. Acesta vă oferă energie

9. Comunicarea cu oameni care au mare de energie
Există oameni care au o cantitate foarte mare de energie. Ei au suficient de această energie cu bani și chiar debordant. Atunci când se ocupă cu oameni ca această energie este involuntar transferată către cealaltă parte. Acești oameni sunt toate simt mari sentimente pozitive. Uneori nici măcar nu știu de ce. Toți oamenii de succes au un nivel ridicat de energie, și pentru că după ce a vorbit cu oameni ca tine lăsați întotdeauna într-o stare de spirit buna. Atunci când intră în cameră, ea doar umplut cu lumină invizibilă. Sunt oameni opuse. Camera este plină de lumină, atunci când ies din ea. Astfel de persoane pe care le-au luat întotdeauna energia.

10. Auto-hipnoza
După cum ați văzut, cu ajutorul auto-hipnoza poti realiza tot ce vrei. Creșterea nivelului de energie este de asemenea posibilă. Este suficient pentru a utiliza vizualizare și energie exerciții. Puteți folosi de auto-hipnoza într-o formă pură pentru a îmbunătăți nivelul de energie.

11. Animale de companie
Cred că nu este nevoie de o explicație. B. Când te uiți la animalele lor, ele evoca întotdeauna sentimente placute.

12. Schimbul de energie fizică
În timpul sportive, activități în aer liber, ai obosit fizic, dar vitalitatea crește mereu. Jogging, înot, exerciții în săli de sport întotdeauna vă oferă o sursă suplimentară de energie.

13. Schimbul de bani
Acest lucru nu este nimic ca o donație. Tu dai banii fără așteptări de întoarcere, și în schimb univers vă oferă energie.

14. Sex
sursă puternică de energie liberă.

concluzie:
puteți uita tot ceea ce se spune mai sus, dar dacă vă amintiți cel puțin o propoziție, atunci destul de mult au câștigat citind acest articol:
Veți obține energie atunci când se confruntă cu sentimente pozitive, și vă irosesc energie atunci când se confruntă cu sentimente negative.