Cum de a crește lactație

Pediatri insista: expresia „nu am lapte“, în cele mai multe cazuri, demonstrează doar incapacitatea de a stabili alăptării. Creșterea lactației în funcție de fiecare mama. Learning?

Laptele matern a fost mai puțin. De ce?

Adevărat hipogalactiei - producție scăzută de lapte matern - este extrem de rar si este cauzata de tulburari hormonale grave sau alte boli grave. Dar astfel de cazuri, în funcție de obstetricieni-ginecologi, nu mai mult de 5%. Dacă nu există nicio boală mommy care poate crește lactației.

Motivele pentru care producția de lapte matern a scăzut ușor:

Factorul psihologic. Stresul, certuri, griji, depresie - toate acestea au avut un impact direct asupra producției de lapte și de lactație redusă.
Instalarea fată alăptării. Dacă mama viitor sigur că aceasta nu funcționează, iar laptele nu este suficient, atunci cel mai probabil, se așteaptă într-adevăr probleme cu alăptarea.
Oboseala, privarea de somn cronice, expunerea insuficientă la aer curat, nutriție proastă reduce, de asemenea lactației.
Dezvoltarea laptelui matern poate fi redusă, deoarece mama este hrănirea copilului în mod corespunzător.

Eliminarea tuturor acestor factori negativi - și laptele nu se vor pierde.

Instalarea alăptării este foarte importantă. Dacă mama este hotărâtă să aducă copilul alăptat, atunci ea va fi în măsură să stabilească lactației și hranei pentru animale, atâta timp cât vrea el.

Laktokriz: dificultăți temporare

Există, de asemenea, din motive fiziologice obiective, în cazul în care laptele nu este suficient. Această așa-numita criză de lactație. Nu este faptul că laptele a scăzut, și anume că nu este suficient copilul în creștere.

Copilul se dezvoltă inegal, la un moment dat, el face saltul, apetitul crește dramatic, iar laptele matern de mamele toate la fel. Acesta va avea nevoie de câteva zile pentru a rectifica situația și ajusta lactația sub nevoile copilului.

În primul rând laktokriz apare de obicei deja în a treia săptămână de viață, firimituri, apoi în a 6-a săptămână. Apoi, criza lactației se poate întâmpla la 3, 6, 7 și 8 luni de viata a unui copil. De regulă, durează 3-4 zile, maxim o săptămână, dar poate fi mai puțin în cazul în care mama nu este confuz, și de multe ori începe să pună copilul la piept și încercarea de a crește lactației.

Atunci când alimentarea la cerere și nici un factor negativ laktokriz poate trece aproape neobservată. Iar calendarul sale individuale suficient: nu este nevoie să se aștepte atunci când copilul împlinește 3 luni vin imediat laktokriz. Nu te programa pe problema, și apoi credibilitatea lor redus foarte mult.

Dar să știi că există laktokrizy ele pot fi depășite, dar este necesar.

Cum de a crește lactație

Modalități de a crește cantitatea de lapte produs de mult. Cineva va trebui să profite de toate celelalte mame vor fi suficiente pentru a aplica una sau două. Principalul lucru - nu renunta, nu disperați și să adere la anumite reguli. Și asigurați-vă că pentru a crește lactație.

Chiar și cu laktokrize nu duce la hrănirea copilului și să nu-i dea o sticlă. Acesta este - cele doua cel mai mare dușman al alăptării și lactație.

Hrănirea la cerere

lactație depinde de hrănire, deoarece laptele matern vine in timpul suptului. Cu cât copilul suge lapte, cu atât mai mult va veni. Prin urmare, greșit să credem că laptele matern poate duce la hrănirea frecventă. Dimpotrivă: mai mama ar pune copilul la sân, mai mult se va „alerga“, astfel încât procesele de lactație.

Reguli pentru a crește lactație:

În cazul în care laptele a scăzut - laktokriza datorată sau în alt mod - aplică copilul la sân ori de câte ori vrea. Supraalimenta astfel încât copilul nu este posibilă, și creșterea lactației se întâmplă exact.
Asigurați-vă că miezul golit complet piept. În primul rând, „spate“ lapte este extrem de hrănitoare și sănătoasă. În al doilea rând, și supt, copilul va stimula lactației. Dacă vă simțiți că copilul dumneavoastră este dificil sau este leneș „a lua“ lapte înapoi, el un pic stoarce piept de ajutor, este mai bine să sosească.
În cazul în care copilul în comportamentul său arată că un san nu a fost suficient, da-i aceeași alimentare și celălalt sân. În timp ce el va suge în primul „economisi“ mai mult lapte. Așa că copilul nu va rămâne foame.
Nu uita de alimentare de dimineață. Este cunoscut faptul că producția de vârf de lapte matern reprezintă primele ore ale dimineții. Pentru a începe procesul de lactație, nu fi leneș pentru a hrăni copilul în timpul nopții sau dimineața devreme.

Mama și copilul: contact cu pielea

Împreună cu somnul copilului - un subiect controversat, si multi pediatri cred că copilul ar trebui să doarmă într-un pat separat în mod necesar. Dar este co-dormit este în mod special îmbunătățește lactației.

Rețete pentru a crește lactație

Există o serie de alimente care sunt considerate a fi de prolactina (ceea ce contribuie la creșterea producției de lapte). În meniu, mamele care alăptează trebuie să existe alimente bogate in proteine, vitamine și minerale, multe lichide. Creșterea lactației și plante aromatice.