Cum de a crește capacitatea omului

Problema de îngrijire a sănătății umane din toată lumea. Nimic nu depinde de circumstanțele atunci când nimic nu vrea să facă și nu se produce nici gând merită. Dar se întâmplă ca, în cazul în care totul este acolo pentru muncă rodnică, distragere, dar lucrarea încă nu este - creierul nu funcționează.

Am avut un plan de cinci ani de mare, luni, și, desigur, în următoarele câteva zile. Dar, în același timp, cel mai dificil - pentru a efectua toate planificate atât de frumos.

Desigur, în cazul în care au fost caz, care au „graba“, atunci totul ar merge ca ceasul. Dar nu fiecare loc de muncă este bună dispoziție. Și pentru a face ceva ar trebui să fie, mai ales dacă - un angajat și pe sufletul tău atârnă.

Doar un singur lucru - să devină eficiente, să învețe să se prezinte într-o stare de înaltă eficiență, și aceeași lucrare se face fără nici un efort. Scriitori și artiști numesc inspirație, actori - „intrarea în imaginea de“ sportivi „- să fie în formă.“ Toate acestea au propriul lor mod de configurare. Ce pot face oamenii obișnuiți?

Experiența Walt Disney

Walt Disney nu doar să creeze imperiu de divertisment. El a fost capabil să ruleze arta transportoare. În acest scop, în biroul său a implementat un proces special lucrează în trei camere diferite. În timpul funcționării, toți membrii echipei sale a fost în mod constant dintr-o cameră.

Prima camera au vrut. Toți pereții au fost uvesheny diferite modele și idei sunt generate. Nimic altceva în cameră nu a făcut. În a doua cameră existau tablete pentru desen. Aici sa născut pe hârtie realizarea planului de ceea ce a fost inventat in camera de vise. A treia cameră - cameră pentru fumători. E toată echipa se uita critic în noul plan, încercând să găsească defecte în ea.

În cazul în care au fost găsite deficiențe în plan, intreaga echipa a revenit la camera de visele de a visa, cum pot remedia acest punct slab. Desigur, să se gândească cum să pună în aplicare toate, au intrat în a doua cameră. Și - din nou, o cameră pentru fumători gustare.

Asta-i drept, trece printr-un cerc de mai multe ori, echipa de Disney pentru a crea o adevărată capodoperă.

în cazul în care este ascuns
rezerve de performanță

Să vedem de ce sistem Disney furnizat de înaltă disponibilitate și ca un rezultat unic. Face acești oameni niște abilități unice sau Walt știa vreun secret?

Știi că înainte foarte Walt concediat pentru ... lipsa capacității creatoare. Deci, a fost secretul. Pentru psihologia modernă, desigur, nu mai este un secret, pentru că totul este clar și are o teorie dezvoltată.

Cel mai bun dintre toate de înaltă performanță și creativitate găsit în adâncul creierului său. Pentru a fi eficientă, trebuie să fie capabil să-l gestioneze. Doar o fac cu ajutorul tehnicilor NLP, care a introdus conceptul de „ancora“ - un anumit reflex condiționat la un anumit stimul.

Frumos fel de mâncare întotdeauna apetisant, cină la lumina lumânărilor include întotdeauna dragoste, masa festiva - este distractiv. Oamenii folosesc ancore în mod constant, dar nu-l observa. Pentru a se relaxa, vom merge la parc sau la plaja pentru a lucra - stau la birou. Chiar și în cel mai mic apartament are o zonă specială pentru dormit, odihnă, mănâncă.

Deci, pentru înaltă performanță necesare pentru a învăța cum să instalați ancorele necesare și să le utilizeze. În principiu, acesta este secretul Disney. Camera lui joacă rolul de ancore. Anchor - nu este prea dificil de un concept pentru a profita de această tehnologie este fiecare om. Dar există câteva puncte importante în dezvoltarea și instalarea de ancore.

1. Alegeți să fie o ancoră. În principiu, ancora poate fi orice - tot ceea ce vedem, auzim si se simt. La Disney au fost picturi, farfurii, fumatul ... Puteți selecta orice muzică, dacă lucrați sub el și nu otdyhate. Puteți lua orice subiect, acesta va fi mascota ta. Puteți selecta chiar mai multe ancore. Se întâmplă că, în anumite circumstanțe mai potrivite o ancora, în timp ce alții lucrează cel mai bine de altă parte, în al treilea - al treilea. De asemenea, este posibil să se utilizeze simultan toate cele trei ancore.
   Există trei condiții de selecție a ancora:

• Unicitatea. Semnalele nu trebuie repetate într-un condiții total nepotrivit.
• Libertatea de legare. Nu utilizați obiecte care sunt deja vă amintesc de ceva.
• Orientarea obiectiv. Dacă avem nevoie pentru a crește eficiența, este necesar de a alege ceea ce este deja provoacă emoție și impulsul creativ.

1. Pentru a forma o ancoră. În primul rând, este necesar să se atașeze semnalul selectat la starea dorită - eficiență ridicată. De aceea, la început, trebuie să ne așteptăm sosirea Muzelor de lucru. Și cel mai important lucru aici nu este câștigat și nu uitați că vă doriți să puneți o ancoră. De îndată ce performanța va ajunge la un maxim ajunge imediat pentru ancora - Se taie în muzică sau închide Keychain monitorului.
   Ca regulă generală, pentru a atașa în siguranță, ancora nu este suficientă o singură dată. Este necesar să se repete de mai multe ori și în diferite circumstanțe.

1. Utilizați ancora. Este important să se utilizeze ancore, adică înainte de a se traduce într-o stare de excitare, face o repornire creier de lumină, și anume a scăpa de starea anterioară. Pentru aceasta trebuie să se calmeze. Tehnici pentru această greutate. Uneori, chiar și câteva minute, va fi suficient să se uite pe fereastră.
   Apoi conectați ancora și se concentrează, încercarea de a prinde în interiorul impulsurile de atitudine de lucru. Aceasta este o reminiscență a setării radio, atunci când încercați să găsiți val dreapta. După un timp de a începe ceva în interior simt. Ascultați acest sentiment, ea va deveni treptat mai puternic și va apărea spirit de lucru.
   Amintiți-vă că ancora, ca orice instrument, este necesar să se mențină. Dacă-l utilizați din timp în timp, poate fi dificil. Dar, cu practica obișnuită de fiecare dată când ton va fi mai ușor și mai ușor.

Desigur, ancora - nu este o baghetă magică. El nu va fi capabil să genereze starea necesară, în cazul în care corpul tau este epuizată, de exemplu, din cauza unei boli sau somn saraci. Dar, cu surse de alimentare de rezervă, sau de a ști cum să-l umple. vă puteți asigura că sarcina de ancorare.

După cum puteți vedea, este foarte posibil să se facă fără camere separate Disney. Un lift astfel încât performanța sa poate orice om. Și, în consecință, oricine poate obține rezultate mari.