Cum de a crea o figură

Vă mulțumesc foarte mult pentru un astfel de răspuns detaliat! Citiți articolul, voi încerca! Încă o dată, vă mulțumesc foarte mult!
Îmi cer scuze pentru răspunsul târziu.

Am fost aici de mai multe ori pentru a spune că nici unul dintre clienții și clienții mei nu se antreneaza la sala de sport de două ori pe săptămână, timp de o oră. Aerobic nimeni în principiu. Toate compozitia corpului schimbă treptat în bine.

Acest lucru se datoreaza unei diete echilibrate, și sarcini de putere.

angelindisguise. 27.01.08 06:56 (răspuns la: Mysterieuse)

Vă mulțumesc) Da, eu sunt angajat doar în sala, la aproximativ 5 ori pe săptămână timp de 2-3 ore)

Mysterieuse. 26.01.08 21:54 (Răspunde la: angelindisguise)

Hipnoza, așa că aș dori, de asemenea, să cântărească aproximativ 55 kg. Eu doar rude spun că am devenit atât de subțire, desigur, în comparație cu ceea ce a fost, rezultatul este))) Și mă tem să merg prea departe, pentru a ajunge la un punct în care nu am putut controla greutatea mea. Da, timpul pentru sport n-am atât de mult, acum încerc de 2 ori pe săptămână, cu precizie selectate. Doar fiu sincer, eu nu chuvtsvo foarte cool, obosesc, starea de spirit nu este important. Am vrut să încep să se întoarcă cerc, dar am un rinichi redus cu 4 cm, mi-e teamă să fac mai rău. nu numai că ajută pentru a da o dorință puternică de a arata bine intr-un costum de baie în această vară), PS M-am uitat pozele))) aveți o figură bună, subțire) și faci numai la sala de sport? și cât de des?

Despre mușchii - fetele, acestea cresc încet. Și de la astfel de exerciții pe care le descriu, și chiar 1 dată pe săptămână în tehnologie. 3 luni, este puțin probabil ca ar putea să apară ceva.

55. Eu sunt acum încă mai simt ca un mare unii.