Cum de a consolida picioare copil - Posturi populare

1. Nu perseverați pentru note bune. Nici o valoare în ele nu este. Vă întrebați bara în sine, pe plan intern, în loc de un șir de caractere în revista estimări. 2. Nu trebuie să fie prieteni! Suficient pentru a fi prietenos. Se poate întâmpla ca persoana „dvs.“ în acest grup nu este acolo. Nu-ți face griji, toate înainte! 3. Școala nu mai este „copii drăguț“. Te afli intr-o echipa, care a colectat deja plin, deși încă în creștere de personalitate. această echipă va lua complement aproape plin de 11 ani de școală. Și puternic.

Și să fie clar, punctul 1. Chase nu este necesară. Și asta înseamnă că este „goana“? Fa-ti temele? Nu încercați în clasă? Sau nu este note prea supărat rău? Nu acorda atenție subiectului non-core de evaluare? Și într-un profil - să continue?
Și de ce este un scor bun pentru nici o valoare?
Scorul mediu al certificatului este important. Bun examen depus (și este, de asemenea, estimat) vă permite să introduceți bugetul, iar în unele universități randament mai mult și burse au crescut.
Bună sesiune este tratată (Opyt aceeași - scor) pentru a primi burse mai mari, bine, sau chiar să-l primească. Și apoi viața oricum munca ta este evaluată. Și dacă sunteți deja în școală pentru a dezvata copilul din dorința de a avea un scor bun, atunci este imediat reconstruit?

1. Stand Ghemuit într-o fandare, astfel încât piciorul drept este în față, și din stânga spate șosete. Pentru a menține echilibrul în condiții de siguranță a pus picioarele latimea soldurilor. Chircit pe două picioare, astfel încât genunchiul din față nu merge dincolo de deget de la picior. Spatele trebuie să fie drepte. Repeta acest exercitiu de 30 ori pentru fiecare picior. Acest exercițiu antrenează mușchii din față și din spate coapse și fese. 2. Fandare piciorul drept deveni, latimea umerilor picioare, ușor îndoit la genunchi. Fă un pas larg piciorul stâng înainte.

# 10047; Exercitii pentru mamele cu un copil cu vârsta mai mică de 6 luni, atunci când efectuează aceste exerciții aveți dificultăți, la început, se repetă de fiecare dintre ele aproximativ 10 de ori, iar apoi se aduce treptat numărul de repetiții la 15 - 20 de ori. Toate exercițiile sunt efectuate fără probleme, fără labagii. # 128311; Exercițiu pentru biceps (mușchii umărului). Ip - în picioare, copilul culcat pe îndoit mamei la coate mâinile, susținută de mână și antebraț (la început, atunci când ai doar trenul pentru.

Pantofi este cel mai bun de a alege din piele, cu alunecare și talpa nu este complet plat. Asigurați-vă că interiorul încălțămintei este suficient loc pentru copil ar putea mișca liber degetele de la picioare. Improvizatorică nu înseamnă refuza instrumente disponibile care pot ajuta copilul în timp ce mersul pe jos. Jucării pentru mersul pe jos dezvolte abilitățile motorii și de a consolida mușchii picioarelor, plus ei ajuta copilul să găsească un echilibru și să învețe mișcările corecte în timpul mersului. Aceste jucării trebuie să fie durabile și lumină, în același timp. Tot ceea ce se învârte, poate fi util. Cu toate acestea, nu cumpara un Walker. acestea sunt sigure și nu fac nici un bine. Din cartea „Copilul meu lună de lună de la naștere până la 1 an.“

Receptii masaj Express: 13 fotografii și o descriere detaliată
. Pentru a economisi timp și nu pierde calitatea, Sophie Dyumote oferă masaj într-un du-te la partea de sus și de jos, dreapta și la stânga, din față și din spate. Iată câteva metode de așa-numitul masaj Express. De la gât până la degetele de la picioare pe picioare Pune mâinile calde pe piept și stomacul copilului său. Cheltuie pentru coapse, in jurul bazinului si sub fese. mișcări de rotație a picioarelor merge în jos la pjatochek, apoi degetele. În timpul acestei mișcări, înfășoară strâns piciorul. Masează fiecare deget și între ambele mâini simultan, adică, piciorul drept cu mâna stângă și stânga - dreapta. Pune-ți mâinile de burtă.

Bună primirea de masaj expres. Și este necesar, copilul în momentul potrivit starea de spirit - a făcut câteva elemente. Și amintiți-vă că, cu medicul pediatru senior a spus să facă masaj, o dată pe sesiune. El a spus atunci copilul va dori. Dar noi nu-i plăcea fiica țipat Durnin, și apoi o lungă perioadă de timp să se calmeze.

Câteva exerciții simple, care sunt suficiente pentru a petrece o medie de 5 minute pe zi, va aduce copilul o mulțime de distracție și, în același timp, ajuta organismul să se dezvolte în mod corespunzător. Efectuarea de exerciții cu copilul în fiecare dimineață, vă ajută să-l pentru a consolida coloanei vertebrale, mușchii picioarelor și brațelor. Începeți cu un warm-up pentru respirație. Ia poziția de pornire, intinde bratele de-a lungul corpului. Pe brațele de ridicare inhala sus, expirati, partea inferioara a spatelui. Și dacă în acest moment pentru a repeta cu copilul interesant.

exerciții de bază pentru scolioză „frâneze.“ Deci, prima și cele mai simple exerciții pe care le nu va strica copilul, dar va îmbunătăți postura, pentru a îmbunătăți nutriția musculare, întărirea mușchilor spatelui un rezervor mare - este doar reține într-o poziție predispuse la stomac. Ai nevoie să tulpina spate, ridicați capul, brațele spate, picioare pentru a menține drept, să te ridici și să păstreze spatele. După unele de odihnă și se repetă de 3-4 ori în 10 secunde. În cazul în care copilul dumneavoastră este obosit, aveți posibilitatea să-l un pic de masaj face. Acest lucru.

Exercitii pentru pionieri curajoși și sfaturi pentru îngrijirea părinților.
. Diagnosticul exact al sistemului musculo-scheletice ar trebui să dețină experți pentru copii (chirurg ortoped, neurolog). De regulă, în cazul în care diagnosticat hipertonia, medicii prescriu bai cu ierburi si sare de mare și de masaj. În cazul în care copilul este necesară pentru a întări musculatura, să dezvolte coordonarea și insufla încredere în propriile abilități, pot fi gimnastica speciale foarte util. Exercitiul 1 Varsta: 9-10 luni, când copilul a început deja să treacă, ținând de mână pentru adulți. Inventar: un cărucior de jucărie sau cărucior de copil. Un copil standuri exploatație mânere cărucior, suport pentru copii pentru adulți. În cazul în care transportul începe să se miște încet, puștiule.

Dezvoltarea unui copil sub un ani de locuri de muncă foarte dificilă. Dezvoltarea trebuie să fie abordată. Dar nu toți părinții au răbdare.

Dacă vom reuși să găsim un focar de infecție cronică și de a elimina aceasta iarna viitoare trebuie să treacă mai ușor. Rece este mai ușor să previi decât să vindecarea. În cazul în care copilul dumneavoastră sa întors de la o plimbare cu picioarele ude, l-au pus într-o baie fierbinte, le lasa cum să se încălzească. Dacă el nu-i place să înoate și doar picioarele îmbibate, suficient pentru a face o baie de picioare timp de 10-15 minute, apoi ștergeți cu grijă picioarele lor și a pus pe șosete din lână. După o baie de baie sau picioare - lapte cald sau ceai fierbinte cu gem de cireșe (cireșe reduce inflamația în gât). La grădiniță și școală în toamna, mai ales înainte de începerea sezonului de încălzire, un copil este mai bine pentru a trimite șosete calde, pentru că, în afară de viruși, în grădină și școala în mod inevitabil va.
. Se întâmplă că copilul este foarte ușor pentru a obține rece. Trebuie doar să ia o plimbare cu el timp de o oră, în vreme rece, în timp ce începe a doua zi gâdilă în gât, muci care curge, apare curgerea nasului. Cum de a consolida nazofaringe copil? Pentru a consolida vitamina adecvat nazofaringe și inhalare și vizita baia de aburi. Aceste măsuri pos-volyat Villi mucoasei tractului respirator superior, este mai ușor și mai rapid pentru a afișa germenii care intră în organism cu fiecare respirație. Inhalarea de propolis, eucalipt, ulei de pin și lichiorurile ridica imunitatea locală în nazofaringe și orofaringe.

Aerisiți apartament, fructe să mănânce, și mai mult, de obicei, salvate Septolete cât mai curând începe să se dureros să înghită, odată ce Septolete anginei și pentru a preveni complicații, cum ar fi, ca și pentru mine, așa că e mai bine pentru pelete de durere în gât. Pat poate fi administrat începând cu 4 ani.

puteți desigur, principalul lucru pentru a incepe sa se intareasca imediat ce sistemul imunitar mai puternic obține un pic, mananca dreapta, bea Vitaminka! suntem încă grădină încet a început să se întărească acum vom merge pentru al doilea an - nu se imbolnavesc :) aproape sigur încă într-adevăr nevoie să ia în considerare factorul uman. Eu însumi nu infectează la Wee, de asemenea, fortifica sistemul imunitar, se bea numai profilactic Lavomax, astfel încât să nu prind nimic, cu excepția ..

Dacă luați un băț de lemn, uita-te la ea că nici fisuri și bavuri poate șterge chiar și șmirghel ei de a finețe. Plimbare cu copilul de-a lungul stick-ul. În acest caz, călcâiul trebuie să fie îndreptate spre interior și degetele de la picioare afară. Când baston trebuie să atingă mijlocul liniei piciorului. Arată-i copilului cum să se rostogolească picioarele lipi în fața lui, stând pe un scaun sau un scaun pentru copil. Scaun devreme sau mai târziu fiecare copil începe să se deschidă noi nivele in camera pentru tine. Mai mare și mai mare și mai mare! Pentru că, în scopul de a ajunge la rafturile cu martisoare din dulapul mamei mele sau chiuveta cu feluri de mâncare destul de simple. să ia un scaun! Unii copii mai ales agile sunt deja într-un an să învețe deliciile de alpinism, în timp ce alții să învețe acest CCT abilitate.
. In magazinele de sport poti cumpara o pista speciala de masaj sau de a face cu propriile lor mâini. Mamă-cusătoreasă poate face o piesa prin umplerea ei mazăre, fasole, hrisca. Aceasta piesa va consolida picioarele, pentru a dezvolta sensibilitatea tactilă și activarea zonelor de reflex, restabilirea stării de sănătate a copilului. Cel mai simplu masaj mat este ușor de făcut din ac masaj - aplicator Kuznetsova. Coperta Massager pătură subțire sau cuvertură, și picioarele pad gata! Dar, chiar înainte de a vă oferi mat pentru a practica copilul, încercați să se plimbe în jurul ei. În cazul în care ace sunt foarte ascuțite - pune-l acoperire a.

La primul etaj încă trebuie să fie moale. Făceam o foaie de pe podea și pe partea de sus a pătură, și fiica mea a fost destul de confortabil, și m-am relaxat. O atenție deosebită trebuie acordată îmbrăcăminte. Trebuie să spun că aproape orice îmbrăcăminte constrange mișcare și, prin urmare, prevenirea fluaj, și cu atât mai mult, cu atât mai rău. Pentru o buna adeziune la suprafața podelei pen și picioarele copilului ar trebui să fie expus. Dar prima dată când copilul abia începe să se târască, pielea lui delicata mai ales pe genunchi și începe să poarte fard de obraz, de aceea este necesar să se poarte pantaloni. bluză de lumină, de asemenea, nu poate face rău. Dar aici e șosete, nu aș sfătui să poarte, deoarece acestea sunt foarte alunecare, și, împingând picioarele, copilul este foarte bine masaje lor. Deci
. Se pune o pernă sub piept copilului și profiți picioarelor, brațelor în același timp restul pe podea. Rulati copilul înainte și înapoi să se ocupe de el a făcut pas cu pas mișcările. Și astfel încât să puteți rula pentru a închide un copil la sân, iar apoi se ocupă sunt libere, și este foarte confortabil pentru a juca. Du-te curs de masaj profesional. Masaj ajută la întărirea mușchilor de copil și să se pregătească să-l un crawl și scaun. În cazul în care un copil este crawling „pe burta“ și nu te ridici în patru labe, poți să-l ajute în sus. În acest scop, atunci când copilul este culcat pe burta lui, nevoia de a trage picioarele în stomac și se dizolvă în mână și stilou, în același timp restul pe podea. În această poziție, fiica noastră a stat de mai multe ori pe zi, apoi a început să ridice fese și leagăn, neîndrăznind să w.

Nastenka plastuski mea sa strecurat peste 4 luni și 5 recuperează în patru labe și a început să se târască cu încredere și rapid. Ea este acum 9 luni ea merge samostoyatelno.K de accesare nu este stimulat, poziționate în numai pe podea. Tot jocul de timp sau pe un gigant indreptat canapea sau pe podea

7ya.ru - proiect de informații cu privire la probleme de familie: sarcină și naștere, părinți, educație și carieră, economie, timp liber, sănătate și frumusețe, relațiile de familie. Lucrarea site-conferințe tematice, blog-uri, a menținut ratingurile de grădinițe și școli, articole de zi cu zi publicate și concursuri.

Dacă găsiți o pagină de eroare erori, inexactități, vă rugăm să ne anunțați. Vă mulțumim!