Cum de a comunica cu persoana neplacuta pentru tine! trucuri psihologice

Acasă / Utile / Psihologie / Auto-dezvoltare / Cum de a comunica cu persoana neplacuta pentru tine! Tehnici psihologice. Rezolvarea conflictelor

Avem toate situațiile cu experiență în care cineva ne-a ranit, a spus el ghimpi, încercând să iasă din echilibru, pune întrebări nedelicat și spunând tot ceea ce ne place să aud! Când este vorba de persoane necunoscute - de ieșire poate fi un simplu, ușor de a exclude această persoană din comunicare. Dar ce se întâmplă dacă acest lucru nu este posibil, în cazul în care această persoană neplăcute rude apropiate sau lucrați cu el umăr la umăr? Cum să se comporte în așa fel încât să nu pentru a experimenta emoții negative, să nu stârnească conflicte, dar nu de a acumula negativ și în interiorul vostru?

În acest articol veți găsi unele tehnici psihologice interesante și exemple de situații în care decizia lor.

Prima regulă. că este necesar să se înțeleagă: oamenii nu se schimba! Aceasta va continua să se agațe de tine la fel de mult ca tine va reacționa la ea! La urma urmei, odată ce face, înseamnă că el a descoperit că aveți un punct slab.

A doua regulă. Că trebuie să-și schimbe atitudinea față de această situație. Nu este vorba despre pur și simplu să înceapă să tolereze cuvinte neplăcute și ceva Wicked, te doare! Este pe cale să înceteze să se simtă vreun sentiment de ceea ce se întâmplă. Cu alte cuvinte, ar trebui să devină „toba“, care spune oamenilor de ce, ce si cum.

Acest lucru nu este simplu, și este probabil că nu va fi imediat capabil să nu mai răspundă. Dar nimic nu este imposibil. Iată câteva trucuri psihologice care vă vor ajuta să găsiți mai ușor să se uite la cuvintele rostite urât de către aceeași persoană. Și repede să te înveselească și de a scăpa de stres te poate ajuta 20 de exerciții simple ale terapiei prin artă.

Asta e omul pentru tine - spam real! Care este diferența, ce mesaj trimite spam, cel mai important, că aceasta este doar gunoi, care poluează spațiul tău psihologic! Deci, de ce să acorde o atenție la ea și să fie luate în serios, îl va găsi ca spam.

„Viața - teatru, și oamenii din actorii-l“. Să presupunem că acest lucru este adevărat, și fiecare om îndeplini rolul său în marele circ al vieții. Desigur, dușmanul tău joacă rolul de clovn.

Imaginați-vă cât de distractiv este de a vorbi prostii și crispați în arena de circ, se luptă pentru a te scoate din sala de audiență la el în arenă. Nu te coborî la nivelul unui clovn! Amintiți-vă, aceasta este doar o idee, a jucat pentru tine!

Încercați cât mai mult posibil pe plan intern să se bucure de acest punct de vedere, care arata doar pentru tine! La urma urmei, dacă o persoană încearcă atât de tare, deci nu este în voi ceea ce îi lipsește, și așa vreau să te lacomi. Deci, tu ești o persoană care este în valoare de ceva! Pe plan intern, poate că acest clovn trist! Acesta este cel mai înțelept lucru pe care îl puteți face în această situație!

Pentru această tehnică, ai nevoie de un pic de imaginație și umor. Cu cât este mai umor, cu atât mai bine! Nu ai mintea la persoana neplacuta te șepcii cu inscripția, va veni cu propriul. De exemplu, dacă o persoană este în mod constant intepaturi, inscripția poate fi „Spitfire ghimpate“, „Cum am ucis mulți tăiat ...“, „uter Rabie“, „Oh, lacrima!“ Etc.

Ai nevoie să vă amintiți fraza și atunci când se ocupă cu această persoană, mereu pus mental pe capac lui cu această inscripție amuzant. Vei vedea că după un timp te oprești să acorde o atenție în mod serios la ceea ce spune acest om!

Am analizat 3 tehnici psihologice interesante pentru a răspunde calm la negativitatea îndreptată spre noi. Dar cel mai bine cum să răspundă la expresiile sarcastice și întrebările incomode pentru noi?

Mai jos este un 5 situații comune și cum să le rezolve.

Numărul Situația 1. Omul vă spune ceva ce urăști, rănit sau exasperată. Nu lasă nici o ocazie de a traduce tema nu poate asculta, dar toate acestea este pur și simplu intolerabilă. În acest caz:

1) începe să mă cânte melodia preferată. Acest lucru vă va ajuta să înăbușe ceea ce spun ei și să păstreze starea pașnică în voi.

2) Start de numărare. Contul ajută întotdeauna să distragă atenția și calm. La urma urmei, în loc să înceapă să experimenteze emoții negative din ceea ce a fost spus, creierul este ocupat de cont.

3) Se repetă această mantra pentru a te: „Nu-mi pasă!“ „Și pentru mine pe tambur“, etc. Astfel, trimite un semnal de creier, care nu reacționează la cuvintele, și Voila, nu reacționează la ele!

Situația numărul 2. Omul este în mod constant vă spune ironiza. Răspunsul la remarcile sale caustice, tu du-te în jocul său, iritarea este doar agrava, iar el va face ceea ce a vrut.

Prin urmare, pentru a alege un răspuns din selecția de mai jos. Puteți încerca să utilizați toate pe rând uitam de efectul pe care va avea fiecare răspuns.

1) Răspuns la compliment. Este șocant uman și literalmente bate scaunul de sub el. La urma urmei, nu-l includ în joc, nu pierde energie, ci dimpotrivă, atât oglinzile reflectă pe cont propriu mea negativ.

De exemplu, dacă o altă femeie iti spune ca vei primi mai bine, nu arăți sau ceva de genul asta, cu un zâmbet, răspunde: Dar arata foarte bine! Răspunsul ei a lovit, și este probabil să facă schimb de amabilități în acest sens și peste.

2) Porniți subiectul omului, cerându-i aceeași întrebare. De exemplu, când a auzit despre faptul că ați recuperat sau nu se uite, întrebați-l doar pe ea (l) eyeing critic: Și ați recuperat sau pierdut in greutate? Nu pot să înțeleg.

Răspunsul la fraze, cum ar fi ca tine „picătură mingea cu câmpul său“ și a închide conversația, arătând că sunt bine și așa! Chiar dacă o persoană încearcă să dezvolte în continuare tema, el se va confrunta cu un zid, pe care el nu a rupt prin! La urma urmei, nu reacționează, nu neagă, nu scuze. Fraza poate fi repetată atâta timp cât nu se mai vorbi.

Numărul Situația 3. Ce trebuie să faceți dacă vi se cere o întrebare nedelicat și supărător,
care nu doriți să răspundeți?

1) Politicos cere să nu răspundă la această întrebare. De exemplu, „Nu pot să răspund la această întrebare?“ Prin pune întrebarea, pare să ceară permisiunea, dar, de fapt ascuns spun, că nu intenționează să răspundă la această întrebare!

2) Apologize, și spune calm persoana pe care nu vrei să vorbești despre asta.

Numărul Situația 4. Cum să răspundă dacă vă pune o întrebare delicată, încercând să ajungă la adevăr, să te prind pe ceva sau pus într-o situație ciudată?

1) Asigurați-vă că nu ați gândit la asta și a promis să se gândească la ea mai târziu!

2) Spuneți-le că aceasta este o problemă complexă pe care trebuie să se gândească ...

3) Răspundeți la întrebare: „Și tu ce crezi despre asta?“

Situația este numărul 5. Ce se întâmplă dacă o persoană care vă pune o întrebare, împingându pentru a da un răspuns pozitiv, folosind fraza: Nu-i așa? De ce? Sincer să spun „Nu“ va sau nepoliticos, sau nu doriți să contrazic în mod deschis.

1) Nu se poate spune „Nu“ sau „Da“ răspuns: „Se pare,“ Deci, se pare că dacă sunteți de acord. Un om este mulțumit cu răspunsul dumneavoastră, dar stați în opinia mea.

2) În cazul în care o persoană este aproape în sine te pune deja în gură răspunde la întrebarea: „Nu este“, a răspuns: „Dacă spui acest lucru.“ Principalul lucru este de a vorbi cuvinte ușor și nu va provoca nici o emoție negativă din partea petentul.

În cazul în care o persoană a prinde ironia în cuvintele tale, el ar putea doar să vă pun o întrebare: „Nu sunteți de acord?“ Apoi, puteți să-l razi prin a spune că ați pur și simplu, totul a spus deja!

Încercați să comunice mai puțin sau de a opri comunicarea cu oamenii care vă aduc emoții negative complet. Și dacă acest lucru nu este posibil, limitați contactul cu ei la fel de mult ca poti.

În nici un caz nu suferă, nu se acumulează în negativ. Amintiți-vă, în cele mai multe cazuri, oamenii nu se schimba, mai ales în cazul în care nu doresc. Dar poți schimba!

Încercați să luați omul rău ca și el. Da, acest om este un ulcer, dar catea, el te trateze prost, dar atât de ce! Ia atitudinea sa de sine, ca cel mai natural lucru din lume! Și vei vedea cum omul însuși să nu mai încerce să te rănesc. El consideră că este pur și simplu imposibil de făcut!

Sper că va veni în tehnici utile descrise în acest articol.