Cum de a calma un copil care este supărat

Orice copil poate fi uneori dificil de a face față cu orice emoții, dar cei care au tendința de a se înfuria - ai mai ales din greu. Sarcina noastră părinte - nu numai pentru a le ajuta să se calmeze, dar, de asemenea, să-i învețe cum să conducă propria lor de sine într-o stare de echilibru.

Aici sunt sfaturi despre cum pentru a calma copilul, dacă el este furios.

Ceea ce pare să ne prostii, poate fi foarte important pentru copil. În cazul în care copilul rage pentru că a vrut șosete albastre, și porți un roșu, în loc de a spune „Cui îi pasă?“ Încearcă să nu neglijeze experiența sa. Dacă ei văd valoare în cazul în care nu se poate vedea, nu le spun că sentimentele lor sunt greșite.

2. Să spațiul, dar nu izola

Copiii care au tendința să se înfurie, au tendința de a agresiunii fizice. Ajuta-le pentru a ușura tensiunea. pernă specială pentru a bate sau de colț, unde se poate calma - un mod bun afară. Copilul nu poate ca izolarea de familie sau de la tine atunci când e supărat, și un spațiu mic în cazul în care vă permit să-și exprime sentimente diferite - ceea ce este necesar pentru a atenua situația.

3. Amintește-le că este normal să se supere

Emoțiile - o parte normală a dezvoltării noastre, și ne confruntăm cu o varietate de sentimente variate în fiecare zi. Este să fie supărat și supărat, nu este nimic special. Dacă pedepsi copilul dumneavoastră - întotdeauna pedepsiți pentru comportament, dar nu chiar sentimentul.

4. Nu reacționează prea emoțional

Încearcă să stai calmă voce. Înțeleg, mai ușor de spus decât de făcut. Dar mai calm decât tine, cu atât mai ușor va liniști copilul. Și orice strigi și agresiune, probabil va da o forță mai mare.

5. Ascultă, uitându-se în ochii

Copiii trebuie să simtă că sunt auzite, mai ales atunci când sunt supărați. Contactul vizual este incredibil de util. Lasă-mă să vorbesc cu ei despre ceea ce se intampla cu ei - aceasta va ajuta să se calmeze încet.

7 sfaturi copil cum să se calmeze oriunde

Count - modul perfect de a încetini și să se gândească înainte de a acționa, în conformitate cu furie. Controla impulsurile lor copii deosebit de dificile. Această tactică simplu le va da timp pentru a înțelege reacția.

Respirație profundă - un mod minunat de relaxare. Indiferent de faptul că copilul se simte câteva respirații adânci și respirații lente vor calma corpul și emoțiile mutat din punctul mort de furie.

O altă tehnică de respirație profundă. Expirand în mâinile, nu în aer, copilul se simte respirația și ar putea simți puterea lui.

4. Pune-ți mâinile în buzunarele

Acest lucru va ajuta să se simtă o limitare fizică. Puteți sta în continuare pe mâini sau de a le stoarce bine.

5. Strângeți și relaxați-vă pumnii

Încleștat pumnii, iar apoi se pot relaxa - declanșatoare excelente de tensiune din organism. Copiii de multe ori nu își dau seama cât de mult au întins atunci când supărat.

Va fi interesant:

6. „scanare“ corpul tau

Începând cu capul, inspecta mental fiecare parte a corpului si relaxeaza-te-l.

7. Cere o imbratisare