Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

Nu pentru a începe cu preambulul infinit de mult despre virtuțile și beneficiile patinaj în linie, imediat identificat cu instalare: dorim sa cumparam patine cu rotile și, se confruntă cu o mare varietate de specii care au nevoie de consiliere.

Recomandă-ne să fie un instructor profesionist Andrew Korobeynikov.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

„Pentru a începe cu, ce să vă recomandăm, pentru a alege videoclipuri, aveți nevoie de o persoană începe. Și pentru o astfel există doar o singură alegere - video standard de fitness. Pick up va avea nevoie doar unele specificații din această clasă sunt patine inline. Orice altceva - agresiv, de curse, off-road - un role extrem de specializate, care sunt un începător pe care nu ar trebui să pună, și, uneori, de-a dreptul periculoase. Dacă o persoană este gata să facă alegerea lui, el l-ar înțelege, dar el a fost deja sfatul meu ar fi, nu au nevoie de ea în această chestiune de timp, afacerea este destul de bun „- mutarea a început să explice Andrey.

În ciuda acestui început, în a doua parte a articolului, vă vom spune în continuare despre celelalte clase de patine cu rotile, caracteristicile și scopul lor. Între timp, ne cerem Andrew să dea sfaturi, cum să aleagă un patine cu rotile convenționale - video de fitness, așa cum le-a numit.

„Sfatul principal - nu ar cumpăra role ieftine din China. Este atât de regretabil faptul că atunci nu mai doresc să călărească. De asemenea, este periculos - în reclame din China nu sunt respectate măsurile de precauție, astfel încât este foarte ușor să se accidenteze pe teren aproape la același nivel - de la construcția cadrului greșit, pantof și frână“, - instructor admonestat.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

Primul lucru pe care toată lumea acordă multă atenție reclamelor - pantofi. Cu toate acestea, după ce este de trei sferturi din toate rolele și așa cum se pare, este partea principală în patina.

„În general, avantajele decisive ale nici unul, nici celălalt tip de pantof nu este - este o chestiune de gust. Principalul lucru - nu alege pantofi pentru creștere, de exemplu, dacă este vorba despre un copil. În acest scop, există videoclipuri speciale pentru copii cu pantofi de alunecare. Acestea acoperă trei până la cinci dimensiuni, că nu era nevoie să se schimbe un cuplu în fiecare an. Ai nevoie să boot-eze bine încercuiască întregul picior, nu a putut fixarea ferm partea inferioară a piciorului și laba piciorului în articulația gleznei să se aplece la o parte, chiar și în teorie. Cât este mai compactă pantofului deține picior, cu atât mai bine. Într-o mare măsură, depinde de corpuri care sunt fixate pantofi. Laces poate fi selectat numai împreună cu cleme. Eu v-aș sfătui să aleagă clipuri care nu trebuie să se adapteze în mod constant la dimensiunea și strângere - sunt cei care pot doar fixate și descheia doar o singură dată, selectarea inițial gradul de tensiune. Tot restul - o chestiune de gust „- sfătuiește Andrei Korobeynikov.

Un sfat important: dacă aveți de gând să plimbare pe patine cu rotile pentru distracție, dar nu intenționează să le utilizeze ca un mijloc de a obține în jurul valorii de oraș, nu cumpara patine cu un pantof detașabil. Acest design pare ușor numai. Utilizați aceeași în viața reală pe care-l va rar, și mecanismul de montare cu roți pentru a boot-cadru nu este considerată o încredere și de multe ori descompune, forțând pentru a merge la magazin pentru o nouă pereche de role.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

Al doilea în lista celor trei componente mai importante ale patine cu rotile - este, de fapt, roțile, pe care se va merge. De la ei depinde în mare măsură de viteza rolelor, moliciunea și rezistența lor.

Alegerea roților este alegerea a doi factori importanți: dimensiunea roților și duritatea materialului din care sunt realizate. Mărimea este notat în mm și, în general, variază de la 76 la 100, milimetri pentru clipuri de fitness și rigiditate denotă un număr de la 72 la până la 85 minute cu literă A următorul exemplu 82A - cel mai popular rigiditate pentru clipuri de fitness. Cifra este mai mică, anvelopele mai moi.

„Este simplu: cu cât roțile de role, iar acestea sunt mai moi decât rolele de rulare mai ușor, cu atât mai confortabil vă va fi de echitatie pe ele. În țara noastră, în stradă asfalt obișnuit, nu departe de netedă, și este formată din sute de mii de pietre mici proeminente, astfel încât roțile mici cu duritate mare, vă veți simți ca în cazul în care călătoresc pe o răzătoare de bucătărie. Mi-ar recomanda pentru un confort maxim pentru a alege roți cu un diametru de 84 de biți și până la 100 de milimetri și o măsură de duritate care nu depășește 80-82A. Este mai mică duritate, cu atât mai repede roata vor fi șterse, dar, în orice caz, atunci când se deplasează de două sau de trei ori pe săptămână, chiar și roțile cele mai moi ar trebui să fie suficient pentru sezonul, „- a explicat el pentru instructor în patinaj cu role.

AiF.ru recomandă insistent să nu cumpere role cu roți, roți sau separat, care nu este marcat în conformitate cu principiile descrise. Aceste roți sunt, în principal - produse chinezești, care descompune rapid în jos.

Rulmenti

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

A treia componentă majoră a alegerii corecte a filmelor - rulmenți cu bile, sau lagăre de alunecare. La fel ca roata, ei au un marcaj special, care vă permite să faceți alegerea corectă. Lagar, care este necesară pentru fiecare roată două bucăți împărțite în clase de precizie de 5 și sunt notate: ABEC-1, ABEC-3, ABEC-5, ABEC-7 și ABEC-9.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte
Viteza de patinaj: cum să patină cu rotile

„Fără a intra în detalii de proiectare, voi explica ce trebuie să știți începător. Figura pe lagărul după abrevierea ABEC de mai sus, lagărul va merge mai repede. Dar, asa ca va fi mai fragilă decât. alegere standard pentru începători - ABEC-3. această clasă rulmenți oferă unitate suficient de rapid și este destul de durabil. Ei, în mod normal nu răspund la cele mai exacte atunci când învățarea pași atunci când patina puternic bob pe asfalt. După ce echipamentul a fost format, și ai început să stea cu încredere pe patine, aceste lagăre pot lua clasa ABEC-5“, - a spus Andrey.

Pentru role convenționale ale acestor două clase este suficient. Ele oferă necesare viteză, confort și fiabilitate. Trebuie remarcat faptul că, spre deosebire de multe instrucțiuni atunci când lagărelor începe să facă zgomot, șuierat, și nu ar vrea să, desigur, dar scârțâie, nu este necesar să le lubrifia, este mai bine să cumpere doar unele noi. Ele sunt ușor să se schimbe și universal - sunt vândute în orice magazin unde se vând patine bune.

Alte clase, ABEC-1, ABEC-7 și ABEC-9, concepute pentru role specializate. În primul rând durabile și, prin urmare, sunt folosite pentru a efectua trucuri, care de multe ori au nevoie pentru a sări și a terenurilor pe întreaga masă a roților. Ultimele două - curse. Ele sunt fragile și nu supraviețuiesc plimbare pe asfalt românesc. Ele sunt scumpe și trebuie să se schimbe foarte des.

Și, ca de obicei, nu ne sfatuim sa cumpere role cu rulmenți, rulmenți sau separat, pe care nu există nici o etichetare cu litere și numere impare ABEC de la 1 la 9.

„Eu încă aș sfătui să cumpere împreună cu rolele și protecție. Casca pentru persoanele care iau primii pași, și poate fi o forta bruta pic, cauza disconfort, dar mănuși și genunchiere - un lucru util, care va proteja de la zgârieturi și abraziuni, și a economisi bani pentru a cumpăra blugi noi. Cot, de asemenea, ajuta foarte rar - mersul pe role, este dificil să aterizeze în coate, „- sugerat de către instructor.

Am enumerat cele trei puncte principale, care merită atenție atunci când alegeți clipuri. Restul - culoare, materiale, pret, proiectare - în alegerea cumpărătorilor și este puțin probabil să afecteze calitatea de echitatie.

Puteți începe să se familiarizeze cu modele specializate de patine inline.

reclame agresive

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

Roți pentru stilul de echitatie agresiv - patine speciale, scutere concepute pentru persoanele care sunt plictisit de conta kilometri de trasee parc și a vrut să experimenteze fiorul reale. Pe aceste role sari, plimbare pe șine, efectua trucuri în halfpipe și rampe, muta în jos pe scări ...

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte
Rollers: uite, mers pe jos sau o plimbare?

In mod logic, caii utilizate în acest scop trebuie să fie la fel de rezistente și rezistent la șocuri.

„Pentru a distinge aceste videoclipuri foarte ușor. Ele sunt foarte largi. Partea exterioară a pantofului este format în întregime din plastic dur. cadru din plastic masiv, spre deosebire de clipuri de fitness, unde rama poate fi din metal si fibra de carbon, mici decorate cu patru role. În aceste reclame frâne, iar la mijloc între roțile are o inserție din material plastic special destinat să alunece de pe șine la cadrul de la punctul de pe acel diapozitiv, nu freca prea repede și nu a izbucni, „- Andrey a spus.

Dacă dimensiunea rolelor convenționale au roti de 76-100 mm 72-85A duritate, dimensiunea aressivnyh nu depășește 64 de milimetri, și poate fi de multe ori la fel de mare ca 44 de milimetri. Hub-ul în aceste roți nu are spițe, astfel încât acestea nu au rupt în timpul sărituri frecvente. Rigiditatea roții - nu mai mică decât 85A. Uneori, această cifră ajunge și 100A. Există, de asemenea, o miniatură indicator roată 50R rigiditate - de două ori mai greu 100A.

„Aceste roți sunt puse în locul al doilea și al treilea roata convențională la locul în mijlocul cadrului de conducere a fost mai mare, iar roata de ambreiaj cu suprafața - mai puțin. Apoi, roțile nu se va lipi de suprafața pe care alunecă „- a explicat Andrew.

Perna-sul ei înșiși aproape neubvaemy. Rar au de a schimba doar roțile și lagărele marcate cu ABEC-1.

video Cross

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

După cum sugerează și numele, patine cu rotile cruce sunt destinate exclusiv curselor. Acesta este un profesionist echipament sportiv. Au avut loc concursuri distincte, dar ele servesc, de asemenea, ca un substitut excelent pentru patine convenționale și, care sunt patinatori.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte
patine cu rotile și copil: 4 Norme de securitate

În ceea ce privește rularea patine diferă de patine obișnuite, în cazul în care am plimbare iarna pe patinoare, role de rulare diferă de modele de fitness.

Primele, cele mai importante și diferența cea mai notabilă - cinci roți în loc de patru. cadru Elongated și număr mare de roți asigura o stabilitate maximă și aderență este necesară mai ales în colțuri, în care aceste role sunt sportivi la viteze enorme. Recent, de altfel, există mai multe modele cu ramă cu patru roți alungite, care continuă să servească pyatikolosnoy datorită roților cu aderență ridicată la suprafață și diametrul mărită - mai mult de 100 de milimetri, și.

A doua caracteristică - un pantof subevaluate. Uneori, aceste pantofi, comparativ cu cătușe - atât de mult le fixează glezna. Este necesar ca rolele maxime de transmisie a împinge erorile energetice mai sigure și de nivelare, care atlet poate folosi tehnica sa cât mai mult posibil.

„role de alergare - o suprafață de realizări mari. Acestea sunt toate proiectate pentru a milimetri. Cadrele spațiale utilizate materiale care, menținând în același timp rigiditatea și puterea de a facilita maximă. Lagărele sunt cel mai frecvent utilizate ABEC-7 și ABEC-9. Roțile speciale, cu un diametru mai mare de 90-100 mm, și, uneori, mai mult. În plus, profilul roții este ca un creion ascuțit. Acest lucru se face pentru o aderență maximă în colțuri. În unele modele profesionale de pantofi pentru a se potrivi piciorul sportivului folosind materiale unice deformate sub piciorul sub influența temperaturilor ridicate „, - a spus instructorul.

SUV-uri

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte

Există întotdeauna oameni care sunt benzi de asfalt civilizate ale orașului sau skatepark preferă sălbatice, dar drumul liber. Pentru ei, produc camioane și SUV-uri, biciclete de munte murdărie, pantofi speciale. Nu uita despre iubitorii de natură și producătorii de patine cu rotile.

Cum de a alege un video de fitness, sau extreme off-road, tipuri de sport de vară, argumente și fapte
Cum să patină cu rotile: Siguranța și primul ajutor pentru toamna

În cazul în care rolele convenționale, de obicei, „frică“ de chiar și o ploaie mică: rulmenți se deterioreze, alunecarea pe o suprafață umedă. Faptul că niște cilindri speciali SUV-uri de la aceste rele liber. Dar pentru a realiza acest lucru, producătorii au trebuit să transpire.

SUV-uri mai mult decât altele de modele speciale diferă de clipuri video de fitness. Acestea pot fi de patru roți, două roți mici în mijloc și două roți de cauciuc gonflabile uriașe variind în mărime de la 200 de milimetri, care sunt situate în spatele călcâiului și partea din față a clemei deget de la picior. Pot exista trohkolesnymi - cu trei roți mari gonflabile din cauciuc nu este mai mică de 150 milimetri, dispuse într-un rând sub pantof. Există, de asemenea, modele cu două roți - nu au roti sub portbagaj, în loc să-i un cadru solid și două roți sunt situate în spatele partea din față a călcâiului și-n picioare.

Aceste roți mări permeabilitatea, nu se blocheaza chiar și în cavitățile suficient de mari în „drumul“, du-te pe iarbă, și un lagăre speciale rezistente la apă nu se tem de umiditate. Frames aceste role sunt realizate din aliaje metalice speciale. Aici nu contează greutatea, principalul lucru - puterea.

„Cumpara off-road role ca primul - nu are sens. Pentru echitatie pe ele au nevoie de echipamente speciale și o experiență considerabilă. Și să învețe să călărească este foarte dificil pentru astfel de caracteristici. Dacă într-adevăr doriți să călătorească pe drum, cel mai bine este de a învăța de la modelele de fitness exercițiu bugetar, și numai apoi ia SUV-ul „- sfătuiește Andrei Korobeynikov.

Există, de asemenea, videoclipuri speciale pentru jocul de hochei, slalom, freeride ... Dar aceste modele nu sunt mult diferite de videoclipuri obișnuite de fitness sau varianta agresiva de patine cu rotile.