Cum de a alege un terapeut, consiliere psihologică on-line

Sunt adesea întrebat cum de a alege un terapeut. Și a cerut să consilieze un coleg. Toate sfaturile mele au dezvoltat într-un astfel de text.

Alegerea unui terapeut pentru funcționare continuă - este aproape ca alegerea unui prieten sau cum să aleagă un soț. Deoarece mintea (sau, chiar, aș spune, sufletul) - aceasta este o substanță foarte delicată și importantă. Aici eu personal sufletul lui nu era pregătită să aibă încredere în nimeni :) O dată m-am, de asemenea, a ales un terapeut, și a mers o cale de a merge.
Psihoterapie - este relațiile umane. Și alegerea obișnuită a serviciilor nu funcționează aici.

Și asta e ceea ce funcționează:

În primul rând, trebuie să înțelegeți că trebuie să-și petreacă timp și bani pe ea. Dacă sunteți ghinion și prima dată când nu au ajuns la un terapeut care ti se potriveste, atunci ai nevoie pentru a merge la consiliere pentru unii experți. Deci, dacă, de exemplu, consultarea unui terapeut în valoare de ruble 1000R, găsirea unui terapeut este necesar să se stabilească aproximativ 3000R. Încă foarte confortabil să se uite la medici diferite cu privire la conferințele psihologice. Acolo puteți asculta unele dintre rapoarte, sau pentru a vizualiza mai multe clase de master și de a comunica personal.

Dacă începe terapia, mai ales în cazul în care se presupune a fi sistematice, primele câteva reuniuni - o cunoștință. Și vă puteți răzgândi și să decidă întotdeauna, nu ți se potrivește. Dar, înainte de a pleca, aveți nevoie pentru a discuta acest lucru cu terapeutul. Vino la următoarea reuniune și spune, „am decis să nu se întâlnească cu tine“ sau „Nu-mi place cutare“ și să vedem ce iese din această întâlnire :) Dacă nu-ți place ceva, atunci poate este posibil să se rezolve câmpul de discuții. Și nu poți pleca.

La alegerea unui terapeut este un risc de a deveni un „Bun“, care „de la bunica mea a plecat, iar bunicul meu a plecat.“ Sunt clienți care merg de la terapeut la terapeut. Și, ca fiecare terapeut are propriile lor „clienții cimitirului“ și sunt clienții care au lor „terapeuți cimitir.“ Și o căutare constantă pentru terapeut perfectă devine un model de comportament. Dacă vă aflați într-un astfel de proces, este necesar să se înțeleagă că problema nu este că nu poți găsi un terapeut bun, dar faptul că nu le poate rezista la un specialist. Într-o astfel de situație, este necesar să se „fixați“ de aproape orice terapeut, și să rămână aproape de el până când, fie să învețe să dețină bine :)

Dar dacă nu sunteți de acord cu terapeutul, puteți să-l cereți să vă consilieze cu privire la orice coleg în picioare. terapeut normal la o astfel de solicitare nu va fi ofensat, și vă va oferi cu plăcere coordonatele colegilor.

Chiar si terapeuti de multe ori scrie bloguri și articole de pe forumuri și consiliere în conferințe online. Eu, de exemplu, scris în LJ și consiliere privind 03.ru. Și oamenii se pot uita la mine și să se cunoască în prealabil. Mulți terapeuți stau la pagini diferite site-uri cu biografia și să uitați despre ele. Deci, aveți nevoie pentru a vedea mai întâi o lucrare terapeut real de pe Internet, și apoi căutați-l pagina. Adevărata lucrare - este o lucrare profesională sistematică.

statistic dovedit că în psihoterapie cel mai important factor terapeutic - este personalitatea terapeutului și relația terapeutică, nu metoda. Deci, nu va cramponati metoda și necesitatea de a găsi exact persoana care este potrivit pentru tine.

Nu vă fie teamă de a cere terapeutului pe prima recepție unde a fost studiat, ce funcționează și ce experiența sa. Prin faptul că nu minte :) De exemplu, am foarte mult de mirare dacă clientul nu cere nimic de la mine este de acord cu munca pe termen lung :)

Poate colegii sau cititorii dragi doar interesați, au gânduri cu privire la acest subiect. Aș fi fericit să citească.