Cum de a alege un brânză naturală și sănătoasă sau ceea ce, în general, vom vinde
De ce, după ce mănâncă „cabana“ de la magazin, am uneori simt de-a dreptul groaznic.
Este posibil să fi auzit că mulți oameni suferă tulburări intestinale (diaree, constipație). Vedem greutate cum unii dintre prietenii noștri crește treptat. Și ei se simt de multe ori somnoros si obosit dupa masa.
Ceea ce ne face atât de mult chinuit?
Unul dintre motivele - alimente de proastă calitate vom cumpăra și să mănânce în fiecare zi. De exemplu, pe masa noastră de multe ori se dovedește a fi un produs de mare ca brânza.
Să vedem ce ne sunt de vânzare de brânză. Natural și sănătos? Or.
M-am dus la cel mai apropiat magazin și a decis să afle: Care este calitatea brânzei vindem?
După trecerea în revistă toate etichetele, am observat că compoziția de caș de multe ori include alte ingrediente suplimentare.
Am fost foarte surprins de faptul că există o brânză „naturală“, cu termen de valabilitate mai mult de o lună. Reprezentați.
Mai mult decât atât, ca parte a brânzei „naturale“, având în vedere numai lapte și drojdie. Sincer, a fost un șoc pentru mine! Am fost în speranța că compoziția trebuie să fie scris este adevărat.
Ce crezi, cum în cheagul poate fi un astfel de termen lung de valabilitate?
1. Datorită aditivilor și conservanți.
2. Compoziția anumitor produse de brânză pot fi găsite pe eticheta următoare: „înlocuitor de grăsime din lapte bazat pe grăsimi vegetale“, „răspândirea cremă vegetală“ sau „substitut bogat în grăsimi.“
3. Datorită ambalajului moderne, care ucide toate lucrurile vii în produs.
Este benefic doar producătorilor, dar este foarte periculos pentru noi și copiii noștri.
Un exemplu „bun“, poate servi ca o poveste recenta.
Am sfătuit fata de pe nutritie, scopul a fost de a reduce greutatea. Am ridica un produs care are nevoie să mănânce, pentru a obține rezultate. Ea a respectat toate recomandările. Am mâncat brânză de vaci, pește, carne de pasăre, ouă, legume, legume, fructe. Chiar a scăzut 2 kg în 3 zile.
Apoi, încep să cumpere un alt „cabana“ cu plante scăzut de grăsimi lactate cunoscute.
Adevărat, ea a observat că brânza îi place mai mică decât cea anterioară și are gust de unt. Câteva săptămâni mai târziu a dat seama că ea câștigă în greutate din nou!
Ce sa întâmplat?
Fata cu ajutorul meu examinat cu atenție toate produsele sale în compoziție ... Și a fost o descoperire foarte neplăcută că „brânza de vaci“ aproape nici un lapte. Doar 5%. Restul - ulei de palmier!
Fii atent! Astfel de produse contrafăcute de vânzare destul de mult!
Auzind acest lucru, ea a aruncat imediat lucrurile astea! Și acum mănâncă doar brânză, care a inclus nici un ulei de palmier și alte adaosuri „utile“. Greutatea ei „a stat și a stat“, și din nou, „tarat“ în jos. 🙂
Cum stii produse lactate false: brânză de vaci, branza topita, smantana?
- În ceea ce privește compoziția. „Produse din brânză“, „produs prelucrat brânză“ sau „produs Smantana“, care includ cele enumerate. înlocuitor de grăsime din lapte pe baza de grăsimi vegetale, Spred-vegetală sau substitut bogat în grăsimi.
- Acordați o atenție deosebită la viața de raft brânză de vaci. Cunoaște cheagul naturale stocate pentru nu mai mult de 72 de ore.
Poate că știi alte moduri: Cum stii produsele lactate fals?
Sanatate pentru tine si cei dragi, Olga Dekker.
P.S. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a face un meniu corect și sănătos în fiecare zi, creați-vă un grup de master sau individual-programul VIP.
P.P.S. Aveți în continuare întrebări?
Pune-le aici. La fiecare 2 săptămâni pe cele mai interesante întrebări vor răspunde personal Olga Dekker - lider expert pe Negoloday.Ru o alimentație sănătoasă, un membru al Societății Naționale de nutriționiști experți și primul canal!