Cum de a ajuta copilul să supraviețuiască căldurii
Mersul pe jos. Cu cât mai repede iesi la o plimbare, cu atât mai bine. Amânați treburi, du-te la ora 8 dimineața (când copilul se trezește devreme, înainte de altceva). Ca regulă generală, la 10-11 dimineața deja atât de fierbinte încât puteți merge doar în umbra adâncă, astfel încât, în acest moment, puteți merge în siguranță acasă să aștepte afară căldura și de a face tot ceea ce este planificat pentru a doua zi și de somn. Seara merge mai bine după 18 ore.
Sponging cu apă rece. De multe ori ștergeți copilul, literalmente la fiecare 2 ore și după o plimbare, înainte de mese și la culcare. Copiii sunt mai mari, va fi cu siguranță fericit să stea sub un duș rece.
Încurajați copilul să bea. Este cel mai bine la apă de băut normală, este o mare stingator de sete. De asemenea, nu puteți găti kompotik foarte dulce, suc, sau ceai.
Nu încheia copilul în căldură. grudnichok poate fi copilul complet goi mai în vârstă pot purta chiloți. Pe stradă, copiii poartă haine ușoare, de culoare deschisă din țesături naturale (in, bumbac). Pe capul copilului trebuie sa fie panamochka, de preferință, foarte subțire.
Hidrateaza apartament. Umidificarea pot fi folosite prosoape umede care sunt agățate într-un recipient cu apă plată, amplasate pe podea sau dulapuri sau umidificatoare. De asemenea, este posibil periodic umidificarea aerului în apartament cu un atomizor convențional.
Pentru a maximiza proteja apartamentul de la insecte și praf. care intră în ea prin fereastra deschisă, a pus plase de țânțari speciale, și de a face cel puțin o dată pe zi de curățare umedă.
Zaveste ferestrele în apartament și pe perdele balcon - cea mai bună lumină ca întuneric va atrage lumina soarelui. De asemenea, acesta poate fi lipit pe ferestre un film special de protecție solară, sau închide jaluzelele.
Aerisirea. Aerisiți apartament, deschizând larg ușile și ferestrele ar trebui să fie numai în cazul în care copilul nu este acasă, pentru că proiecte poate duce la consecințe nedorite. În timpul zilei, deschide o fereastră este suficient.
În timpul încălziți ușor, utilizați copii make-up, și mai bine și nu folosește (desigur, noi nu vorbim despre produsele de protectie solara). Dar, crema de grăsime pentru scutece, ulei și tonice și alte alcool pe bază, este mai bine să amâne până în sezonul rece.
În timpul căldură, mulți copii își pierd apetitul lor - acest lucru este destul de normal, în cazul în care copilul nu vrea sa - nu-l forta. Dar copiii, dimpotrivă, poate solicita piept mai des, astfel încât acestea face pentru lipsa de lichid, care se pierde prin transpiratie.
Amintiți-vă că de căldură - acesta este un fenomen temporar, în curând va cădea, și cu ea mult așteptată răcoarea.
Alte articole din această secțiune: