Cum de a acționa în mod conștient

Este important să se știe nu doar cum să acționeze - și anume, cum să acționeze în mod conștient.

Scopul intern este mai important decât obiectivele externe

Omul a primit în această viață un astfel de instrument de mare, ca un organism, să se simtă sau pentru a obține experiența pe care el alege să treacă prin. Dar experiența poate fi obținută numai printr-o acțiune, printr-o acțiune conștientă. Din ceea ce spui „halva“ în gură, nu va apărea și nu va deveni mai dulce. Dar te-ai îmbrăcat, a mers la magazin, a cumparat halva, din spate, a făcut un ceai și am băut împreună cu halva - logica este clar, nu-i așa?

Trebuia să facă anumite acțiuni. În ceea ce privește modul de a acționa în mod conștient, atunci scopul tau exterior - este de a cumpăra halva și scopul interior - la fiecare pas din drum la magazin și înapoi.

Pentru a înțelege cum să acționeze în mod conștient, este important să înțelegem că scopul interior, adică, la fiecare pas din drum la magazin, este mai important decât obiectivul extern - halva. Acestea sunt acțiunile conștiente în viață.

Procesul este mai important decât rezultatul. Iar procesul este important de a iubi. În caz contrar, va fi dificil să se acționeze în mod conștient.

Deci, singura modalitate de a ceva în viață pentru a realiza - este o acțiune conștientă. Aceasta este, prin utilizarea unui astfel de instrument fin ca un organism. Dacă doriți să cumpărați unele competențe, în afară de conversații nu te va ajuta, trebuie să acționeze. Să presupunem că doriți să învățați cum să înoate. Doar gândit la asta, nu învață să înoate, trebuie să tren. De exemplu, merge la piscina să înoate în mod regulat, în scopul de a dobândi această abilitate. În acest caz, obiectivul exterior - este de a învăța să înoate, interiorul - un pas spre acest obiectiv. Scopul interior de important extern.

Continuitate și coerență

Vreau să adaug: orice ai face, fă-o fără grabă și lentoarea, care este conștient. Niciodată nu se grăbească. În caz contrar, tu, ce ai face, va trebui să fie adapteze, sau puteți pur și simplu pentru a face rău lui și altora, și același lucru este valabil și pentru lentoarea.

Desigur, dacă sunteți în grabă, dar, în același timp concentrat și conștientizare - este, desigur, practică, dar cei mai mulți oameni nu sunt conștienți, atunci când în grabă.

Mai mult ar dori să adăugați aproximativ două aspecte ale acțiunii - această constanță și coerență. Dacă acestea nu sunt, este puțin probabil va fi capabil de a realiza ceva. Nu-mi place cuvântul „ajunge“, deoarece creează iluzia că părea să aibă ceva de acolo.

Dacă acționați de insuficiență conștiinței sau lipsa de ceva, este puțin probabil că va primi. Este important să se acționeze ca în cazul în care ceea ce doriți este deja în buzunar. Sau, în convingerea că este sigur de a fi tu. Adică, este important să se mai și schimbă gândirea.

Act fără dubii și regrete

În plus, este de asemenea important să învețe să acționeze fără îndoială sau regret. Aceasta este o altă condiție, sau fără ea, nu a știut cum să acționeze în mod conștient.

Din păcate, în trecut, se îndoiască de viitor, acțiune conștientă aici și acum, nu există nici un loc pentru nici un trecut sau viitor.

Înțeles în regret de evenimente și acțiuni acolo din trecut, au trecut deja, le elimina din greșelile și trece mai departe. Îndoiala, te rog, dar înainte de a decide, după adoptarea deciziei este nici un loc de îndoială în acțiunile sau îndoiesc că va pune spițe în roata. Acesta va fi exprimat sub forma de diferite situații neprevăzute, care dintr-o dată pop-up de nicăieri și să devină obstacole în calea ta. Poate mai mult, astfel încât oamenii te vor opri pe drumul spre obiectivul dvs., deoarece acestea se vor simți subconstient îndoielile și nesiguranța dumneavoastră.

Legea de dragul acțiunii

Un alt aspect - este de a învăța să acționeze de dragul acțiunii, adică să se bucure de acest proces. Pentru că dacă ne așteptăm anumite rezultate, veți obține un rezultat diferit, care nu ne-am așteptat, vom fi din nou dezamăgiți.

Desigur, timp util să se uite, dacă acțiunile tale sunt din când în când la dorit, și ajustați sau corectați cursul câteva momente,.

Actul de dragul acțiunii - aceasta este mindfulness în acțiune.

În ceea ce privește marile realizări, este necesar să se rupă această realizare în bucăți, a stabilit un obiectiv în fiecare zi pentru a face un pic, mânca un tort mare în bucăți mici, să construiască un zid mare, de stabilire de o cărămidă în fiecare zi atât de bine, se poate măsura, și va fi într-un an, spune , pe perete.

Scopul intern - cărămidă ținte străine importante - perete!

auto-disciplina