Cum cumpăr bronzare - bronzare cu creme in iarna - frumusete - Altele

Achiziționați un bronz frumos cel mai simplu mod, în vara într-o zi însorită la cea mai apropiată de corpul de apă. Desigur, veți avea nevoie de câteva sesiuni. Nu ar trebui să forțeze procesul de a încerca o zi pentru a obține doza maximă de radiații ultraviolete - acest lucru va duce doar la aparitia arsurilor solare si pete pe care nu le decoreaza. Treptat, creșterea timpului de expunere la soare de la 15-20 de minute până la 1-2 ore pe zi, într-o săptămână, veți obține gradul necesar de culoare cafenie, de asemenea. Sunbathing, ar trebui să fie în dimineața și seara. Folosiți creme speciale care catifelează pielea și proteja de eroziune.

Pe vreme rece, puteți obține ajutor de la solar. Aici, de asemenea, moderație ar trebui să fie regula - nu ar trebui să fie în timpul iernii și a prăji-te la morcov de culoare închisă. Suficient pentru a organiza o sesiune într-un rând de 3-4 pe zi, timp de 15 minute, și apoi să mențină un ton de piele bronzata, vizitând solarul de 2-4 ori pe lună.

Tan dobândi aproape instantaneu, prin utilizarea unei tăbăcirea sau bronzota care este un compus organic - monozaharid și absolut inofensiv pentru piele. Aceste instrumente sunt fabricate sub formă de loțiuni, geluri, creme, fluide pot fi pulverizate ca un spray. Puteți să-l pună în cabină, chiar și la domiciliu. Cu toate acestea, în scopul de a apărea pe corpul tau complet, solar au nevoie de mai multe ore.

În cazul în care obiectivul dvs. - piele bronzata, apoi stick la nutriție adecvată care vă va ajuta să o lungă perioadă de timp pentru a păstra o nuanță frumoasă. Ar trebui să fie în produsele alimentare care conțin dieta beta-caroten. Ele sunt bogate în morcovi, pepene galben, pepene verde, caise, ardei roșu, pere și mere. Melanina - pigment de colorare a pielii, stimulează aminoacidul tirozină. Se găsește în ficat și carne roșie, pește, avocado, migdale, fasole. Bea suplimente minerale care contin vitaminele C si E, seleniu și licopen.