Cum am renunțe la fumat și a supraviețuit

O să-ți spun cum am renuntat la fumat. Eu doar, pentru a decide ce să arunce. Acest lucru sa întâmplat după ce am început să se gândească la viața lui. Fumatul este posibil doar inconștient. De îndată ce am început să realizez ce fac cu ei când fum, apoi sa oprit brusc de fumat.

Un sfat important pe care ma ajutat foarte mult cand am renuntat la fumat. Trebuie să crezi că nu am pierde ceva. Trebuie să se gândească la ceea ce cumpara, ce beneficii și oportunități apar eu când mă opresc la fumat.

Aici sunt beneficiile am primit atunci când am oprit la fumat.

Cand am renuntat la fumat, este mult mai bine să dormi. Am început să mă trezesc odihnit și într-o stare de spirit buna. Nu mai avut o durere de cap în dimineața.

Când m-am lăsat de fumat, nu mai obține nervos și de a face un tam-tam la fiecare oră, dacă este timpul pentru un fum. Când am fumat, atunci în mod constant m-am simțit neliniștit în interior. Îmi amintesc dus în grădină și am fugit afară de țigări. Nu m-am gândi la nimic, în afară de a trage pe cineva o țigară sau găsi goby obmusolenny cuiva.

Cand am renuntat la fumat, nu mai simti gustul in gura debordant scrumierele. Duhoarea de haine și a amprentelor digitale. unghiile și dinții îngălbeniți. Nici nu vorbesc despre sănătate, ceea ce a subminat cu fiecare puf. Nici nu vorbesc despre banii care a zburat în conducta.

Mai mult ar putea înțelege și mă justific dacă am fumat pentru bani. Asta este, eu fumez, groblyu sănătatea lor, dar am plătit pentru ea și am obține posibilitatea, de exemplu, pentru a cumpăra alimente pentru a păstra de la foame. Dar când am făcut cumpăra o otravă el însuși persecuție în mod voluntar - este o nebunie adevărată. E ca si cum gandaci ei înșiși în sine obiectul unui dumping pe diclorvos.

Când m-am lăsat de fumat, nu mai au un sentiment constant de rușine. Am fost înăuntru oarecum rușinat și inconfortabil, dar nu am înțeles de ce. Aparent, am swaggered și arată că eu sunt un erou, și tot ce pot, dar în interior am avut mereu îndoieli că, și a încercat să se înece afară de nicotină. Dar aceste îndoieli nu au plecat, pur și simplu tocit temporar deoarece nicotina tocit sentimente. Asta este, până când am fumat, nu am rezolvat problema, ci pur și simplu
în timp ce ei înăsprit de fum, care ar putea fi văzut. Când am fumat, am întotdeauna te minți singur.

Prin țigară în viața mea și a mers la alte păcate - lene, supraalimentarea, alcool, blasfemii, iritare, furie. Sunt convins că este imposibil să se nască și să crească spiritual până când persoana fumeaza. Pentru că în timp ce eu otrăvește mintea lor, sunt în imposibilitatea de a auzi vocea lui Dumnezeu în sine însuși.

Adesea, o persoană este frică să renunțe la fumat doar pentru că el înțelege că, dacă renunțe la fumat, veți începe să descopere adevărul în viața lor. Văd ceva ce nu este văzut într-un tutun narcotice. Și s-ar putea să nu fie foarte plăcut. Așa a fost cu mine.

Un cuplu de luni dupa ce am renuntat la fumat, am renuntat de băut. M-am dus la sala de sport și a început în mod regulat. Ceva timp mai târziu, am început în fiecare dimineață pentru a lua un duș de contrast și de a face exerciții. Apoi a venit timpul meditației. Un an mai târziu, m-am dus la munca de mercenar și a creat propria companie. În relațiile noastre cu soția sa întors înțelegere și iubire. Fiica sa născut.

Posibil pentru viață să se teamă să se uite la adevăr și să continue să se ascundă de ea pentru tutun și alcool. Pentru a renunța la fumat - au nevoie de curaj și de curaj. Acest spirit și acest curaj este în interiorul fiecărei ființe umane în sufletul său.

Oricine renunțe la fumat vă va spune că cel mai important lucru - pentru a lua o decizie. Și totuși, este important să se încurajeze și să vă mulțumesc pentru faptul că în final, am făcut-o! Și apoi toate forțele universului va sta la partea ta. Pentru că Dumnezeu - pe partea vieții, și fumatul - pe partea morții.