culturisti Durata de viata, culturism de fitness

Se crede ca celulele nervoase nu se regenera, și de a reduce stresul de viata. Prin urmare, unii locuitori ai stereotipul că sportivii, și mai ales în rândul Culturistii, longevitatea nu este la fel de greu de formare reduce un mod de viață măsurat. De fapt, lucrurile merg un pic diferit. Unii oameni au genetica excelente. doar destinat să trăiască o lungă perioadă de timp, ca să spunem așa, inerente în ereditate. Dar se pare prescripție sau nu - este direct depinde de atitudinea ta pentru sănătatea ta prețioase.

Dacă gândul de a face culturism ai vizitat doar 35 de ani, și chiar acum v-ați decis să meargă pe o dieta sanatoasa si adecvata (de exemplu, reduce cantitatea de grăsime), apoi ia în considerare faptul că totul este pierdut.

Cea mai mare parte calea vieții pe care au petrecut deja în ceață nesănătoase, astfel încât prejudiciul principal a fost deja făcut. Așa cum celebru spune: „Aveți grijă de onoarea tinereții sale“ Numai în acest caz, deoarece acest lucru nu este un păcat, vorbim despre sănătate.

Dar, ca și pentru întrebarea „culturistilor speranța de viață.“ în acest sens, exercitii fizice si exercitii fizice regulate nu vor adăuga nimic sau se scade din totalul acumulat de-a lungul anilor de bagaj. culturism clase vor fi în măsură să îndeplinească numai nevoile vizuale. Gantere și haltere nu scurta sau scurta durata de viață, dar, din păcate, nu se poate extinde într-un mod miraculos.

Cred că culturism, în primul rând nevoie de propria lor dezvoltare, prodolzhitelnos fi nimic de viață a face cu ea individual, fiecare pentru el decide că este necesar este, sau nu, dacă vrei să fii sănătos și frumos și se simt în formă, ar trebui să fie vizionarea și respectul meu pentru a le *))

Permiteți-mi să nu sunt de acord cu tine. Și ce e Turchinsky moarte senzațional? Se pare destul de tânăr era încă. Tot la fel, în fier de sport ceva util acolo. Și prodolzhitelnos fi corupt de culturisti din viața reală, din cauza acestui sport. sarcini excesive de zi cu zi crește inima aruncat de presiune și, place sau nu, un impact negativ asupra sănătății și longevitate. Din păcate.

Zaznoba, bine, desigur, în cazul în care fundul mult lacrimă - da. Vaughn vizionat ieri Campionatul Mondial de Powerlifting - astfel încât nu se lăsă pe vine sportivi cu masina compacta pe umeri. Deci, unul de ridicare după a cincea față de repetiție toate roșii, toate venele umflate și nasul a început să sângereze de la un astfel de stres. Firește o astfel de sarcină sălbatic în favoarea lui nu va merge.

Forța de tracțiune și a plantelor gravitatea inimii - este un lucru, pentru a menține în formă și să mențină un stil de viață sănătos - acest lucru este diferit. A nu se confunda. Turchinsky trebuie să „concureze cu toată puterea lui“, asta e rezultatul. Urmărind ceea ce doriți să realizeze. Am fost fac sport cu moderatie: atât în ​​formă bună, în ciuda anilor. Sper că acest lucru și să continue.