Criza varstei mijlocii, definiția de criză la mijlocul vieții - diferențele de gen în criză de flux

Definiția criză la mijlocul vieții

Criza varstei mijlocii este definit ca un fenomen psihologic experimentat de oameni care au atins vârsta de 40-45 de ani, și a fost evaluarea critică și re-evaluare a ceea ce sa realizat în viața mea în acest moment. Din păcate, de foarte multe ori acest lucru duce la o reevaluare a înțelegerii că „viața a fost lipsită de sens și timpul a fost pierdut.“ Ca urmare, în general, starea de spirit de fond dominant devine stări depresive. [4; 40] Acest lucru poate fi o scădere a interesului pentru toate evenimentele, sau joc de ei, apatie; o persoană poate simți o lipsă sistematică sau scădere a energiei, astfel încât trebuie să te forțeze pentru a merge la locul de muncă sau pentru a efectua treburile casnice. De multe ori, există sentimente despre inutilitate, neajutorare. Un loc aparte în sentimente depresive ia anxietate cu privire la viitorul lor, care este adesea mascat de grija pentru copii, sau chiar pentru țară în ansamblu. De multe ori sentimentele depresive sunt concentrate în jurul pierderea sensului și a interesului pentru viață.

privire mai atentă la esența „la mijlocul vieții“ criză a exprimat B. Livehud. El a numit vârsta de 35-45 de ani, un punct aparte al căilor divergente. O modalitate - aceasta este o involuție treptată a psihicului uman, în conformitate cu involuție sa fizică. Cealaltă - continuarea evoluției mentale, în ciuda involuție fizice. Ca urmare a primei sau a doua cale determinată de gradul de spirit de dezvoltare în ea. Prin urmare, rezultatul crizei ar trebui să fie omul să se întoarcă la dezvoltarea lor spirituală, și apoi pe cealaltă parte a crizei va continua să se dezvolte rapid, desen puterea dintr-o sursă spirituală. În caz contrar, el devine „la mijlocul anilor patruzeci de ani personalitate tragică, se simt trist pentru vremurile bune, sentimentul de amenințare la sine în toate noi.“

Criza de mare valoare „la mijlocul vieții“ a dat E. Erickson. Vârsta 30 - 40 ani el a numit „deceniul de punctul fără întoarcere“, principalele provocări sunt scăderea rezistenței fizice, vitalitatea și o scădere în atracția sexuală. Prin această vârstă apare de obicei, gradul de conștientizare a discrepanței între vise și obiective în viață a omului și a poziției sale actuale. Și dacă douăzeci de persoane considerate ca fiind promițătoare, de 40 de ani - este timpul de date de performanță promite o dată. Rezoluția cu succes a crizei, potrivit Erikson, conduce la formarea de generativ umane (productivitate, agitație), care include dorința omului de a se dezvolta, grija pentru generația următoare, și despre propria sa contribuție la dezvoltarea vieții pe Pământ. În caz contrar în formă de stagnare, care poate corespunde cu sensul pustiirii, regresie. O persoană poate începe să-și îngăduie propriile lor dorințe și plăceri, ca și cum era propriul copil.

M. Peck se concentrează pe tranziția dureroasă de la o etapă la alta viata. Motivul pentru acest lucru, el vede dificultatea în despărțire cu ideile uzate, metodele obișnuite de lucru, unghiul din care pentru a vedea lumea ca de obicei. Mulți oameni, în conformitate cu Peck, nu doresc sau nu sunt capabile să reziste la durerea emoțională asociată cu eșecul procesului de ceea ce au crescut. Deci, ei se agață de vechile tipare de gândire și comportament, refuzul de a rezolva criza. Frica de schimbare face dificilă sau chiar imposibilă rezolvarea cu succes a crizei. [4; 40-41]

Scăderea de rezistență fizică și apel - una dintre principalele probleme cu care se confruntă oamenii, și în timpul crizei de vârstă mijlocie și mai târziu. Pentru cei care sunt în tineret bazat pe calitățile lor fizice, vârsta medie poate fi o perioadă de depresie severă.

A doua problemă principală de vârstă mijlocie - este sexy. Vârsta medie a unei persoane schimba adesea interese sexuale, nevoi și oportunități, mai ales ca copiii cresc. Mulți oameni sunt uimiți cum sexualitatea a jucat un rol important în relația lor cu oamenii atunci când au fost mai tineri.

Realizarea cu succes de maturitate în vârsta medie necesită semnificative „flexibilitate emoțională“ - capacitatea de a schimba investiția emoțională în relația cu diferite persoane și activități diferite. flexibilitate emoțională este necesară la orice vârstă, dar vârsta medie, așa cum mor părinții, copiii cresc și ies din casa, devine deosebit de important.

O alta, de asemenea, necesar, tipul de flexibilitate - o „flexibilitate spirituală“. Printre persoanele de vârstă mijlocie au tendința de a crește rigiditatea în atitudini și acțiuni, în plus, pentru a face mintea lor închise la idei noi. Această apropiere mentală să fie depășite, sau se va transforma in intoleranta sau bigotism. În plus, plumb stramta la erori și incapacitatea de a percepe creative pentru rezolvarea problemelor. Rezoluția cu succes a crizei implică de obicei reformulare de idei într-un punct mai realist și reținut de vedere și de conștientizare a constrângerilor de timp, viața fiecărei persoane. Soțului (e), prietenii și copiii devin din ce în ce mai importante, în timp ce propria lor „I“ își pierde din ce în ce poziția sa exclusivă. Din ce în ce tendința tot mai mare de a fi mulțumiți cu ceea ce avem, și să se gândească mai puțin despre lucruri pe care, probabil, nu va fi capabil să realizeze. [4; 50-51]

La un nivel suficient de ridicat de reflexie, oamenii încearcă să înțeleagă starea lor, să înțeleagă că motivul pentru care nu se află în mediul înconjurător, și în ei înșiși. În acest caz, reflecțiile caracteristice ale propriilor realizări, nefericite care nu sa întâmplat, dar aș dori să aibă. Uneori există o reevaluare a valorilor.

În unele cazuri, experiența crizei este atât de acută încât aceasta poate provoca sinucidere. După cum sa menționat de către E. Grollman, pentru cei care devasta absența adevăratei autodeterminare, separarea din copilărie și teama de bătrânețe iminente „care trăiește pierderea propriei făinii“ I „moartea poate părea de eliberare“. De fapt, potrivit acestuia, rata de suicid în 40-45 de ani a crescut. [4; 52]